Kerékpáros és futó események Grand Rapids területén, 2026

Edzésjegyzetek Grand Rapidsből

Futás: A helyiek a Riverside Parkban futnak, ha könnyű kilométereket akarnak gyűjteni, és onnan szépen rá tudnak csatlakozni a White Pine Trailre. A White Pine Trail 92 mérföld hosszan fut Grand Rapidstől Cadillacig, szóval az alapozó futásokkal (base miles) nagyon messzire mehetsz észak felé. A Millennium Park 18 mérföldnyi aszfaltozott utat kínál a futóknak, a Kent Trails pedig délre, Byron Center felé visz, ha hosszút futnál. A RunGR adja a struktúrát: kedden és csütörtökön este 6:00-kor vannak intervallok, dombok vagy tempófutások. A Creston Run Group hétfőnként este 6-kor találkozik, a Lyon Street Run Club pedig keddenként reggel 6-kor. Az Amway River Bank Run és az LMCU Bridge Run a naptár fő eseményei.

Kerékpározás: A helyiek aszfaltozott utakon, gravel szakaszokon és egyenletes Z2-es összekötő utakon bringáznak vegyesen. Adában, Cascade-ben és Forest Hills-ben mindenhol vannak bicikliutak, főleg a Thornapple River Dr, Burton, Ada Drive, Cascade és Buttrick környékén. A Kent Trails és a Fred Meijer Millennium Trail parkosabbá teszi a tekeréseket, mígy a Richmond 2 Track, Fallasburg 40, Home gravel loop és Dirt Church a gravel crew-nak ad lehetőségeket. A szegmens 4 km hosszú. Az M-6 trail hoz pár dombot, az Indian Mounds pedig még egy becsületes emelkedőt hozzátesz.

Szezon: A nyár adja a legjobb ritmust a grand rapidsi futóknak, főleg, mert a RunGR a nyári hónapokban bevezet egy reggel 6:00-os opciót is. Az Amway River Bank Run május 9-én van, a Treat Trot Grand Rapids június 20-án, a WMAAA 5K Run & Walk június 27-én, a Millennium Meadows Marathon augusztus 30-án, az LMCU Bridge Run pedig szeptember 20-án. A SHE RUNS Grand Rapids is a nyári blokkban van. A tél kicsit átteszi a hangsúlyt az egyenletesebb hosszú futásokra, és a RunGR szombati hosszú futásai nyáron kívül reggel 8:00-kor indulnak. Az Irish Jig 5K ad egy versenycélt márciusra.