Rad- & Laufevents in Grand Rapids-Wyoming-Kentwood, 2026

Trainingsnotizen aus Grand Rapids

Laufen: Wenn wir hier in Grand Rapids mal ein paar entspannte Kilometer machen und direkt auf den White Pine Trail wollen, laufen wir meistens im Riverside Park los. Der White Pine Trail geht von Grand Rapids bis Cadillac, ganze 92 miles weit. Da kann man also ordentlich base miles Richtung Norden sammeln, echt weit. Im Millennium Park gibt's für uns Läufer 18 miles asphaltierte Wege, und die Kent Trails führen die langen Läufe dann südlich Richtung Byron Center. Für die Struktur sorgt RunGR: Dienstags und donnerstags gibt's um 18:00 Uhr Intervalle, Hügel oder Tempo. Die Creston Run Group trifft sich montags um 18:00 Uhr, und der Lyon Street Run Club schon dienstags um 6:00 Uhr morgens. Der Amway River Bank Run und der LMCU Bridge Run sind die festen Termine im Kalender.

Radfahren: Wir fahren hier einen Mix aus asphaltierten Wegen, Gravel-Abschnitten und entspannten Z2-Verbindungen. In Ada, Cascade und Forest Hills gibt's überall Radwege, besonders am Thornapple River Dr, Burton, Ada Drive, Cascade und Buttrick. Die Kent Trails und der Fred Meijer Millennium Trail halten die Fahrten parklastig, während Richmond 2 Track, Fallasburg 40, der Home gravel loop und Dirt Church den Gravel-Fahrern Optionen bieten. Das Segment ist 4 km lang. Der M-6 trail bringt ein paar Hügel mit, und Indian Mounds sorgt für einen weiteren ordentlichen Anstieg.

Saison: Der Sommer gibt uns Läufern in Grand Rapids den besten Rhythmus, besonders weil RunGR in den Sommermonaten eine 6:00 Uhr morgens Option hinzufügt. Der Amway River Bank Run ist am 9. Mai, der Treat Trot Grand Rapids am 20. Juni, der WMAAA 5K Run & Walk am 27. Juni, der Millennium Meadows Marathon am 30. August und der LMCU Bridge Run am 20. September. SHE RUNS Grand Rapids liegt auch in diesem Sommer-Block. Im Winter verlagert sich das Gefühl eher zu gleichmäßigeren langen Läufen, und die RunGR Samstagsläufe treffen sich außerhalb des Sommers um 8:00 Uhr morgens. Der Irish Jig 5K gibt dem März ein Rennziel.