Eventi di ciclismo e running a Grand Rapids-Wyoming-Kentwood, 2026

Note sull'allenamento a Grand Rapids

Corsa: Noi qui corriamo a Riverside Park quando vogliamo fare qualche miglio facile e poi agganciarci subito al White Pine Trail. Il White Pine Trail va per 92 miles da Grand Rapids a Cadillac, quindi per i base miles puoi andare a nord per un bel po', un sacco di strada. Millennium Park offre ai runner 18 miles di sentieri asfaltati, e i Kent Trails ti portano per i long run verso sud, in direzione Byron Center. RunGR organizza gli allenamenti strutturati con interval, hills o tempo il martedì e giovedì alle 6:00pm. Il Creston Run Group si trova il lunedì alle 6 p.m., e il Lyon Street Run Club il martedì alle 6 a.m. Amway River Bank Run e LMCU Bridge Run sono i punti fermi del calendario.

Ciclismo: Noi qui in bici facciamo un mix di ciclabili asfaltate, tratti gravel e connettori per Z2 costanti. Ada, Cascade e Forest Hills hanno ciclabili dappertutto, specialmente Thornapple River Dr, Burton, Ada Drive, Cascade e Buttrick. I Kent Trails e il Fred Meijer Millennium Trail ti fanno fare giri pieni di parchi, mentre Richmond 2 Track, Fallasburg 40, Home gravel loop e Dirt Church danno un sacco di opzioni a chi fa gravel. Il segmento è di 4 km. Il M-6 trail ti regala qualche salita, e Indian Mounds ci mette un'altra bella tirata onesta.

Stagione: L'estate dà ai runner di Grand Rapids il ritmo migliore, soprattutto perché RunGR aggiunge un'opzione alle 6:00am nei mesi estivi. Amway River Bank Run è il 9 maggio, Treat Trot Grand Rapids il 20 giugno, WMAAA 5K Run & Walk il 27 giugno, Millennium Meadows Marathon il 30 agosto, e LMCU Bridge Run il 20 settembre. Anche SHE RUNS Grand Rapids è nel blocco estivo. L'inverno cambia un po' l'atmosfera, si va più su long run costanti, e i long run del sabato di RunGR si trovano alle 8:00am fuori stagione estiva. La Irish Jig 5K ti dà un obiettivo di gara a marzo.