Foto: Mike:R · CC BY-SA 2.0
Gold Coast · Australia

Eventi di ciclismo e running a Gold Coast, 2026

149eventi quest'anno

149 gare entro 80 km da Gold Coast

Road, trail, gravel, MTB — scegli tu, noi ce l'abbiamo. Trova qualcosa di cui valga la pena parlare ai tuoi amici.

Con oltre 85.000 eventi nel 2026, abbiamo il più grande database di eventi di endurance al mondo — costruito per essere il modo più veloce per trovare una gara vicino a te.

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Eventi principali

Alcune gare da conoscere a Gold Coast

Tutti abbiamo bisogno di un obiettivo — perché non pensare in grande? Scegline una e inizia ad allenarti. Già avvenuta quest'anno? Trova alcune gare di preparazione per l'edizione del prossimo anno.
Run·Road
Gold Coast

ASICS Gold Coast Marathon

L'ASICS Gold Coast Marathon parte dai Broadwater Parklands a Southport, e ti porta su un percorso stradale piatto lungo la costa della Gold Coast ogni luglio. La marathon e la half marathon partono presto, poi ci sono la 10km, la 5km, le gare in carrozzina, la junior dash e la Gold Coast Double da 63.3km, che offrono distanze dai 2km fino all'ultra. Il percorso della marathon è IAAF-certified, va bene per la qualifica alla Boston Marathon ed è perfetto anche per chi fa la marathon per la prima volta, visto che è piatto e non tecnico. Il percorso corre lungo Marine Parade e il lungomare. Passi spiagge da surf e il Broadwater, respirando aria di mare per buona parte della gara. A luglio sulla Gold Coast di solito trovi un clima invernale mite, ideale per correre. Le temperature sono tra i 12 e i 21°C, c'è spesso il sole, qualche pioggerella, umidità moderata e una bella brezza marina rinfrescante. Circa il 60 percent dei partecipanti fa il suo personal best ogni anno, e questo ti fa capire quanto il percorso e le condizioni siano favorevoli. Tra i partecipanti trovi atleti elite con partenze dedicate, poi ci sono i club runners, chi corre per beneficenza, gli atleti in carrozzina, i più giovani e tanti che vengono da fuori per cercare un tempo veloce su questa costa australiana.

Road
Bike·Road
Gold Coast

Heath Cleary Signs Gold Coast Junior Tour

Una delle gare annuali ricorrenti di Gold Coast.

Road
Run·Trail
Gold Coast

Women Only Adventure Race: Gold Coast, QLD

Elencato nel nostro indice eventi come Women Only Adventure Race: Gold Coast, QLD.

Trail
Su ciclismo & running a Gold Coast

Appunti di allenamento sulla Gold Coast

Running: Qui, se vuoi ritmo, Z2 e tempi onesti, corriamo sulla costa, che è tutta piatta. Main Beach, Southport, The Spit, Surfers Paradise, Mermaid Beach, Broadbeach, Miami, Paradise Point e il Broadwater sono tutti punti fissi sulla mappa della maratona. Il Main Beach Run Club si ritrova il martedì e il venerdì dalle 5:30 AM alle 6:30 AM. Il Burleigh Run Club invece si vede il martedì dalle 5:30 PM alle 6:30 PM e il venerdì dalle 5:30 AM alle 6:30 AM. La Gold Coast Run Co propone anche allenamenti con intervals, Fartlek, tempo e uscite lunghe più tranquille. L'ASICS Gold Coast Marathon è l'evento clou dell'inverno, seguito a ruota dalla China Airlines Half Marathon e dalla Southern Cross University 10km Run.

Ciclismo: In bici, qui si va dalla costa all'hinterland, e la parte ovest è dove si mettono davvero alla prova le gambe. Il Gold Coast Cycling Club, nato nel 2017 dall'unione di Gold Coast Goldstars Cycling Club e CATS, promuove sia la strada che la pista. L'Heath Cleary Signs Gold Coast Junior Tour è un appuntamento fisso nel calendario gare, due giorni intensi e cinque tappe. Il Currumbin to Burleigh Heads Coastal Loop passa per Palm Beach, Tugun, Kirra e Burleigh ed è perfetto per macinare base miles puliti. Il Tallebudgera Valley Loop ha saliscendi e tratti tranquilli. Il giro del Mount Tamborine parte e arriva a Canungra e ti dà 43 kilometres con 570 metres di dislivello totale. Il percorso Little Nerang Dam a Springbrook National Park sono 23 kilometres con 983 metres di dislivello totale.

Stagione: Luglio è il mese ideale per i ciclisti, mentre l'inverno è perfetto per i runner che cercano gambe veloci. Alla ASICS Gold Coast Marathon trovi bassa umidità, poco vento e temperature miti, e le condizioni del percorso aiutano il 60% dei partecipanti a fare il proprio personal best ogni anno. Qui si esce in bici presto perché sulla Gold Coast le temperature sono più fresche e c'è meno vento prima che la giornata si scaldi. In estate, gli allenamenti più impegnativi si spostano verso ovest, perché la zona del Mount Tamborine è tipicamente 5 a 10 degrees più fresca della costa. L'inverno cambia proprio l'atmosfera per entrambi gli sport: uscite in bici nell'hinterland con il profumo di camino, mattinate fresche da Z2 e gare in piano sulla costa che sembrano fatte apposta per i PB.

In arrivo

Prossimamente a Gold Coast

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