Su ciclismo & running a Mikkeli
Appunti di allenamento da Mikkeli
Corsa: Da Mikkeli, la gente del posto di solito corre dal centro città verso Urheilupuisto, il Lake Saimaa e le strade più tranquille vicino a Rantakylä, Moisio-Tuukkala, Anttola, Ristiina, Otava e Haukivuori. Il Mikkeli Kilpa-Veikot dà un tocco serio alla scena del running qui, è un bel club. Urheilupuisto è il punto di partenza e arrivo per la Mikkeli Running, dove puoi scegliere tra maratona, mezza maratona, 10.55k o 5k. La Mikkeli Juoksu a luglio tiene tutti impegnati con distanze che vanno dai 10 km alla maratona completa. Il Tornimäki VERTTITONNI ti fa tirare le gambe in salita sulla Skimbapolku, e poi ci sono Maantiekisat, Aluekisat, seuracup e la Saimaa Trail Run che tengono il calendario bello pieno.
Ciclismo: Qui si esce in bici su percorsi interconnessi che vanno dai 10 km a oltre 100 km, quindi fare base miles è facile senza dover rifare ogni curva. La Route 62 va da Mikkeli passando per Anttola e Lietvesi fino a Puumala e Ruokolahti, e il terreno collinare e roccioso segue le rive del Lake Saimaa. La Puumala archipelago route ti regala una gran bella giornata in bici tra paesaggi rurali, paesini e viste sul lago. Tornimäki è dove le salite si fanno sentire, specialmente se le gambe conoscono già la Skimbapolku dagli interval. Club come Mikkeli Kilpa-Veikot, Jukurit, Mikkelin Kampparit, MP e MiPK danno alla città una bella spina dorsale sportiva.
Stagione: Luglio è il mese migliore, Mikkeli sembra fatta apposta per lunghe giornate in Z2, quando le case estive si riempiono e i laghi brulicano di gente. Il Lake Saimaa modella il modo di andare in bici e correre, e i laghi più piccoli della città fanno sì che la maggior parte dei percorsi sembri aperta, non chiusa. Gli eventi estivi a volte hanno coccolato gli atleti con il caldo, quindi la gente del posto rispetta le giornate calde e si presenta comunque pronta. Maggio e settembre si attestano appena sotto i 10°C di media, quindi le mezze stagioni sembrano più un lavoro costante che una passeggiata al sole. L'inverno cambia tutto per entrambi gli sport perché Mikkeli ha un clima subartico, e quindi corridori e ciclisti devono adattare il piano invece di ostinarsi con le abitudini estive.
