Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε Mikkeli
Σημειώσεις Προπόνησης από το Μικέλι
Τρέξιμο: Οι ντόπιοι τρέχουν από το κέντρο της πόλης προς το Urheilupuisto, τη λίμνη Saimaa και τους πιο ήσυχους δρόμους κοντά σε Rantakylä, Moisio-Tuukkala, Anttola, Ristiina, Otava, και Haukivuori. Το Mikkeli Kilpa-Veikot δίνει στην τοπική σκηνή του τρεξίματος έναν σοβαρό, οργανωμένο τόνο, σαν να λέμε, έχεις club. Στο Urheilupuisto είναι η εκκίνηση και ο τερματισμός για το Mikkeli Running, όπου οι δρομείς μπορούν να διαλέξουν μαραθώνιο, ημιμαραθώνιο, 10.55k ή 5k. Το Mikkeli Juoksu κρατάει τον Ιούλιο γεμάτο με αγώνες, από 10 km μέχρι τον ολόκληρο μαραθώνιο. Το Tornimäki VERTTITONNI στέλνει τα πόδια μας ανηφορικά στο Skimbapolku, και τα Maantiekisat, Aluekisat, seuracup, και Saimaa Trail Run κρατάνε το αγωνιστικό ημερολόγιο ζωντανό.
Ποδηλασία: Οι ντόπιοι βγαίνουν για ποδήλατο σε διασυνδεδεμένες διαδρομές, από 10 km μέχρι πάνω από 100 km, οπότε τα base miles μαζεύονται εύκολα χωρίς να επαναλαμβάνεις κάθε στροφή. Η Route 62 πάει από το Mikkeli μέσω Anttola και Lietvesi προς Puumala και Ruokolahti, και το λοφώδες και βραχώδες έδαφος ακολουθεί τις όχθες της λίμνης Saimaa. Η διαδρομή του αρχιπελάγους της Puumala προσφέρει στους ποδηλάτες μια σωστή ημερήσια εκδρομή μέσα από αγροτικά τοπία, χωριά και θέα στη λίμνη. Στο Tornimäki είναι που οι ανηφόρες δαγκώνουν, ειδικά όταν τα πόδια σου έχουν ήδη γνωρίσει το Skimbapolku από τα intervals. Τα Mikkeli Kilpa-Veikot, Jukurit, Mikkelin Kampparit, MP, και MiPK δίνουν στην πόλη μια σοβαρή αθλητική ραχοκοκαλιά.
Εποχή: Ο Ιούλιος είναι ο καλύτερος μήνας, και το Μικέλι μοιάζει φτιαγμένο για μεγάλες μέρες σε Z2, ειδικά όταν οι εξοχικές κατοικίες γεμίζουν τις λίμνες. Η λίμνη Saimaa διαμορφώνει το ποδήλατο και το τρέξιμο, και οι μικρότερες λίμνες της πόλης κάνουν τις περισσότερες διαδρομές να νιώθεις ότι είναι ανοιχτές, όχι κλειστοφοβικές. Τα καλοκαιρινά events έχουν δει τη ζέστη να "κακομαθαίνει" τους αθλητές, οπότε οι ντόπιοι σέβονται τις ζεστές μέρες και παρόλα αυτά εμφανίζονται έτοιμοι. Ο Μάιος και ο Σεπτέμβριος είναι λίγο κάτω από τους 10°C κατά μέσο όρο, οπότε οι μεταβατικές περίοδοι μοιάζουν περισσότερο με σταθερή δουλειά παρά με εύκολη ηλιοφάνεια. Ο χειμώνας αλλάζει και τα δύο αθλήματα, γιατί το Μικέλι έχει υποαρκτικό κλίμα, και οι δρομείς με τους ποδηλάτες προσαρμόζουν το πλάνο αντί να προσπαθούν να διατηρήσουν τις καλοκαιρινές συνήθειες.
