Carcassonne · Francia
Gare di 10K vicino a Carcassonne
23 gare nel 2026
la prossima tra 1 giorni
Corsa ▾
Calendario gare
Prossime gare di 10K vicino a Carcassonne
Questa settimana 3
3LUG
Corsa · road · 10K
Beziers night run - Béziers
Béziers · a 73 km di distanza
4LUG
Corsa · road · 10K
10 Km Main Verte - Narbonne
Narbonne · a 53 km di distanza
5LUG
Corsa · trail · 10K
Les capitelles solidaires - Laure-Minervois
Laure-Minervois · a 15 km di distanza
LUG 5
12LUG
Corsa · road · 10K
Nocturne du Jacquemart
Lavaur · a 76 km di distanza
15LUG
Corsa · trail · 10K
Trail du Caroux
Mons · a 77 km di distanza
+18 altre gare di 10KMostra meno ↓
19LUG
Corsa · road · 10K
Le Trailhounet de Vernajoul
Vernajoul · a 66 km di distanza
20LUG
Corsa · trail · 10K
Trail du caroux - La Trivalle
La Trivalle · a 63 km di distanza
29LUG
Corsa · road · 10K
Les boucles de Cezelly - Leucate
Leucate · a 65 km di distanza
AGO 10
1AGO
Corsa · road · 10K
La ronde cuquoise - Vielmur-sur-Agout
Vielmur-sur-Agout · a 50 km di distanza
2AGO
Corsa · road · 10K
Run in Saint-Laurent - Saint-Laurent-de-la-Salanque
Saint-Laurent-de-la-Salanque · a 71 km di distanza
8AGO
Corsa · trail · 10K
La montségurienne trail 1244
Montségur · a 57 km di distanza
12AGO
Corsa · road · 10K
La Marinade
Sainte-Marie-la-Mer · a 77 km di distanza
14AGO
Corsa · road · 10K
La marinade - Sainte-Marie
Sainte-Marie-la-Mer · a 76 km di distanza
16AGO
Corsa · trail · 10K
Sournia trail
Sournia · a 55 km di distanza
22AGO
Corsa · trail · 10K
Trail des Pérics - Les Angles
Les Angles · a 74 km di distanza
23AGO
Corsa · trail · 10K
trail Rail 34
Cazouls-lès-Béziers · a 64 km di distanza
29AGO
Corsa · road · 10K
La llupianenque
Llupia · a 74 km di distanza
31AGO
Corsa · trail · 10K
Trail des vendanges - Ladern-sur-Lauquet
Ladern-sur-Lauquet · a 12 km di distanza
SET 5
6SET
Corsa · road · 10K
Barca Run - Le Barcares
Le Barcares · a 72 km di distanza
6SET
Corsa · road · 10K
La cavanight - Cavanac
Cavanac · a 5 km di distanza
13SET
Corsa · road · 10K
Mémo Run 66
Perpignan · a 72 km di distanza
28SET
Corsa · road · 10K
Vilanova run - Villeneuve-lès-Béziers
Villeneuve-lès-Béziers · a 76 km di distanza
29SET
Corsa · road · 10K
Virade de l'espoir - Perpignan
Perpignan · a 72 km di distanza
Carcassonne · 80 km
23 gare mappate
Visualizza sulla mappa →
Gare ricorrenti di 10K vicino a Carcassonne
Gare che si ripetono — settimanalmente, mensilmente o annualmente
Trail des castagnes - Lamalou-les-Bains
Semi-Marathon de la Légion Etrangère
Il Semi-Marathon de la Légion Étrangère si svolge a Castelnaudary, in Occitania, nel sud della Francia, con la Legione Straniera al centro dell’identità della gara. Si può scegliere tra la mezza maratona (21.0975 km), una corsa da 9.6 km o, in alcune edizioni, anche un 42.2 km. La manifestazione di solito cade a inizio ottobre ed è anche conosciuta come il Semi-Marathon du 4e Régiment Étranger, legato al 4° Reggimento Straniero di stanza in città.
La partenza è a Castelnaudary, con un percorso che passa attraverso la storia e la cultura occitana, non è una semplice corsa in paese. Per un evento locale legato all’ambiente militare, la partecipazione è importante: in una delle edizioni c’erano circa 1.000 runner nella mezza e 300 nella corsa corta. Tra i partecipanti ci sono i comandanti del reggimento, i gendarmi alla partenza, i veterani, le famiglie dei legionari, i corridori locali e gli appassionati che arrivano da fuori. Organizzata dalla Federazione delle Società dei Veterani della Legione Straniera, una cronaca locale l’ha definita “una vera corsa da legionari”, per quel mix di strada, presenza militare e tradizione legata alla Legione di Castelnaudary.
Trail des Castagnes
Il Trail des Castagnes è una gara notturna che si corre a Lamalou-les-Bains, un paesino termale nel sud della Francia. Si svolge a inizio ottobre e ha un percorso semplice: circa 10 km con 430 metri di dislivello, organizzato dal Caroux X-Trail.
La partenza è al Parc du Casino, in centro, poi si entra subito in un tratto collinare al buio. Dopo la corsa c’è una serata con musica, quindi non è una gara dove tutti scappano subito dopo l’arrivo, ma si resta un po’ a chiacchierare.
La palajanaise
C'è "La Palajanaise", una garetta trail a ottobre a Palaja, nel dipartimento dell'Aude, nel sud della Francia. Propone una trail race "discovery" di 12.8 km che parte alle 09:30, e anche una camminata di 10 km per chi vuole prendersela più comoda.
Il percorso trail è corto, sì, ma ti fa fare 258 metri di dislivello positivo su quei 12.8 km. L'evento, che prevede una sola trail race e una camminata, lo trovi su Miles Republic se cerchi un'uscita autunnale in zona Palaja.
La trace des capitelles - Villegailhenc
La Trace des Capitelles è una trail run a Villegailhenc, un paesino nell'Aude, in Occitania. Ci sono percorsi da 10 a 20 km, e si corre a inizio ottobre con il cronometraggio di ENDURANCE CHRONO. Il ritiro del pettorale è direttamente sul posto la mattina stessa, prima della partenza.
La gara parte e arriva alla Salle Polyvalente di Villegailhenc, quindi si torna al punto di partenza dopo il giro in trail. Si può iscriversi anche la mattina stessa, ma meglio farlo online prima. Il podio è previsto per tarda mattinata. C'è anche una raccolta fondi per la ricerca sul cancro, e con l'app si può seguire in diretta la posizione dei corridori.
Béziers Urban Trail
Il Béziers Urban Trail è una serie di gare di trail urbano a Béziers, in Francia, con percorsi su sentieri cittadini invece che su single track di montagna o stradine di campagna. Ci sono diverse distanze, tra cui un'opzione più corta adatta alle famiglie, e la organizzano ogni anno da un po' di tempo. Sono i club di corsa locali a metterla in piedi, con i volontari che fanno andare tutto liscio e le attività commerciali del posto che danno spesso una mano.
I percorsi di solito partono e arrivano in una zona centrale di Béziers, attraversando il centro storico e includendo vari tipi di terreno urbano. Ci si può iscrivere da soli o in squadra, e attira trail runner esperti, principianti, famiglie e gruppi di amici. Spesso c'è un ritrovo dopo la gara, e alcune edizioni possono avere anche una componente benefica.
Les Foulées du Parc - Narbonne
Les Foulées du Parc è una corsa annuale che si svolge al Parc des sports di Narbonne, nel sud della Francia. L’ha organizzata l’ACNM, il club di atletica locale, con due gare ufficiali su strada: 5 km e 10 km. Entrambe le distanze valgono per i campionati francesi, quindi ci saranno corridori locali ma anche atleti che puntano a tempi veloci e standard federali. Si prevedono oltre 1.000 iscritti, con circa 100 volontari dell’ACNM a gestire tutto.
I percorsi sono quasi piatti, perfetti per chi vuole spingere senza salite. La 10 km parte da Avenue Maître Hubert-Mouly, la 5 km da Avenue Jean-Antagnac, e entrambe finiscono nello stadio principale, sul tartan. La gara sarà dura: il vincitore della 10 km dell’anno scorso torna a difendere il titolo, un maratoneta olimpico di Parigi la usa come preparazione, e un giovane recordman francese corre la 5 km.
Les 10 km de Bompas
Les 10 km de Bompas è una gara su strada a fine ottobre, a Bompas, nel dipartimento delle Pyrénées-Orientales, nel sud della Francia. La prova principale è un 10 km cronometrato per adulti, che parte dal Parc des Sports, ma ci sono anche le corse per i bambini, con quattro distanze in totale, da 600 metri fino a 10 km.
È una gara vivace, non una semplice uscita di club: ci sono più di 1.000 corridori, circa 200 bambini e una centinaio di volontari. Il percorso passa per le strade di Bompas, con musica e tifosi lungo il tracciato. La gente corre per motivi diversi: per segnare un tempo, per divertirsi con gli amici, per passare una giornata in allegria o anche per travestirsi.
Course pour movember - Lézignan-Corbières
La Course pour Movember è una corsa di beneficenza che si svolge a Lézignan-Corbières, nel dipartimento dell'Aude, nel sud della Francia. L'evento principale è un 10 km che taglia la pineta, ma c'è anche un 5 km a passo libero per chi vuole partecipare senza strafare. È legata a Movember, la campagna di novembre per la salute maschile, e parte alle 9:30.
L'ha organizzata l'Union des commerçants de Lézignan, che la presenta come un modo per correre o camminare per una buona causa. Niente fronzoli: una corsa nel bosco, un percorso più corto, iscrizioni a prezzo accessibile e tutte le info sul sito o via mail dell'associazione dei commercianti.
La britestole
La Britestole è una giornata di gare a novembre a Briatexte, con prove di corsa, trail, camminata e passeggiate. Le opzioni principali sono un 10 km con 275 m di dislivello, un 10 km trail con 300 m di dislivello, un 18 km, più un 10 km di camminata e un percorso per passeggiate.
Le distanze corte e le opzioni di camminata lo rendono adatto anche ai principianti. Il dislivello però non scherza, quindi c’è da sudare per chi corre spesso. L’atmosfera è quella di una gara locale ben organizzata, con supporto lungo il percorso e zero caos da città. Perfetto per chi cerca una sfida senza il casino delle grandi manifestazioni.
L'oritrail - Sorèze
L’Oritrail parte da Sorèze, nel Tarn, e ti porta subito sui sentieri della Montagne Noire. È una gara trail, organizzata dal Desperado Trail, con le edizioni di novembre che si trovano nei materiali dell’evento.
I percorsi passano per i boschi e le colline sopra Sorèze, con una salita che porta verso le sorgenti del Canal du Midi. Le tracce cambiano ogni anno, quindi non è mai la stessa cosa: usano i sentieri locali invece di un circuito fisso in città.
Trail des Truffières
Il Trail des Truffières è una gara di trail running che si svolge a metà novembre a Cabrespine, nell'Aude, in Occitania, con percorsi in montagna, boschi e natura. Le distanze principali sono 10 km e 30 km. Il 10 km e la camminata di 10 km hanno circa 300 metri di dislivello, mentre il 30 km sale a 1.300 metri di dislivello, quindi non è proprio una passeggiata.
Nella descrizione si parla anche di un Trail des Truffières precedente a Saint-Paul-Trois-Châteaux, nella Drôme, con quattro percorsi quasi tutti su singletrack e sentieri. Il 28 km ufficiale, che partiva dal Gymnase du Resseguin, era poco più di 28 km con 635 metri di dislivello positivo e negativo, classificato come duro. C'era anche un 48 km con 1.500 metri di salita. Con poco più di 100 iscritti in un'edizione passata, aveva un'aria da gara locale, senza troppa confusione.
Cerchi qualcos'altro vicino a Carcassonne?
Altre gare nei prossimi 90 giorni
LUG 3a 21 km di distanza
cycling
Cyclomontagnarde Des Pyrénées Audoises - Limoux
LUG 5a 74 km di distanza
triathlon
Triatló - Altriman - Ironman
LUG 5a 39 km di distanza
cycling
Velo Pour Tous - Revel
LUG 11a 74 km di distanza
triathlon
Altriman
LUG 11a 52 km di distanza
triathlon
Green Triathlon du Haut-Languedoc
LUG 17a 69 km di distanza
other
Ultrariège - Ax-les-Thermes
LUG 26a 76 km di distanza
cycling
Randonnée Manu Mayen - Canet-en-roussillon
AGO 2a 79 km di distanza
cycling
Randonnée de l'Amitié - Saleilles
Informazioni sulle gare di 10K a Carcassonne
Le base miles a Carcassonne
Carcassonne ospita 66 gare di 10K nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.
Qui da noi si corre lungo il Canal du Midi quando si cercano uscite in Z2 tranquille e magari un po' d'ombra. Dal centro città sei subito sul canale, e la Cité è un bel punto di riferimento, anche perché una delle gare tipo maratona qui parte proprio dal castello. Le ultime fasi di queste gare sono lungo il canale, il che ci sta tutto dopo le ripetute più dure. Per il trail c'è il Lac de la Cavayère, e la gara di riferimento lì è Les Foulées de la Cavayère. Poi ci sono La palajanaise, La palajanight, L'indécis - Trail de cavanac, Grand Raid des Cathares - Carcassonne, e Raid Tout Absolu - Carcassonne che riempiono bene il calendario. Non ci sono club di corsa specifici menzionati nel 'brief'.
In bici, il Canal du Midi è la prima scelta, perché il giro da Carcassonne verso est o ovest è perfetto: non troppo lungo, non troppo sconnesso e con una bella ombra. La V80, conosciuta come Canal des 2 Mers by bike, passa proprio da Carcassonne, e la voie verte collega Bram a Montségur per oltre 80 km. Per chi ama le salite, c'è il giro Minervois-Pic de Nore, un'uscita di 65 km, mentre il percorso Vineyards of Carsac to Cavanac è da 54 o 84 km. Le salite si trovano verso Minervois-Pic de Nore, la Malepère e le prime colline dei Pyrénées. Per il VTT ci sono La trace du sanglier VTT - Palaja e XC Marathon Palaja. Anche qui, il 'brief' non nomina club ciclistici specifici.
Primavera e autunno sono i mesi migliori, l'aria è più facile per le base miles, i trail run, la preparazione alle gran fondo e le uscite lunghe in Z2. L'estate va bene se si parte presto, si sfrutta l'ombra del canale e si lasciano gli intervalli più duri per le ore più fresche. Il Canal du Midi sembra fatto apposta per le uscite estive in bici, con gli alberi che creano una sorta di tetto verde sull'acqua. L'inverno è mite e moderatamente umido, quindi i runner continuano a usare la città, il canale e il Lac de la Cavayère, mentre i ciclisti si orientano più sull'endurance costante, giri più corti e la scampagnata di 12 km Carcassonne - Lac de la Cavayère quando le salite non ispirano molto.