Saint-Nazaire · Francia
Gare di 5K vicino a Saint-Nazaire
27 gare nel 2026
la prossima tra 3 giorni
Corsa ▾
Calendario gare
Prossime gare di 5K vicino a Saint-Nazaire
Questa settimana 2
5LUG
Corsa · trail · 5K
Le Trail du Tertre Gris
Pancé · a 79 km di distanza
6LUG
Corsa · trail · 5K
Trail du Tertre Gris - Pancé
Pancé · a 79 km di distanza
LUG 5
12LUG
Corsa · road · 5K
Openswim Saint-Pierre Quiberon
Saint-Pierre-Quiberon · a 75 km di distanza
19LUG
Corsa · road · 5K
Les foulées du large
Quiberon · a 72 km di distanza
26LUG
Corsa · road · 5K
Les Foulées Préfaillaises à Préfailles
Préfailles · a 16 km di distanza
+22 altre gare di 5KMostra meno ↓
26LUG
Corsa · road · 5K
Les Défis Quiberonais - 7,5 km 2026
St Pierre Quiberon · a 75 km di distanza
26LUG
Corsa · road · 5K
Les Pies en Folie - Bains-sur-Oust
Bains-sur-Oust · a 49 km di distanza
AGO 6
2AGO
Corsa · road · 5K
Semi-marathon du pays de saint gilles - Saint-Hilaire-de-Riez
Saint-Hilaire-de-Riez · a 65 km di distanza
2AGO
Corsa · road · 5K
Foulées Micheloises
Saint-Michel-Chef-Chef · a 14 km di distanza
2AGO
Corsa · road · 5K
34-Me Foulées Stéphanoises - Saint Abraham
Saint Abraham · a 66 km di distanza
13AGO
Corsa · road · 5K
Foulées des Dunes
Saint-Brevin-les-Pins · a 5 km di distanza
14AGO
Corsa · road · 5K
Foulées des dunes - Saint-Brevin-les-Pins
Saint-Brevin-les-Pins · a 5 km di distanza
23AGO
Corsa · road · 5K
Course Nature - Séné
Séné · a 55 km di distanza
SET 14
12SET
Corsa · road · 5K
Semi-Marathon Auray-Vannes
Auray · a 72 km di distanza
12SET
Corsa · road · 5K
Mud Girl Nantes
Quilly · a 29 km di distanza
13SET
Corsa · road · 5K
Run for Planet Nantes
Nantes · a 51 km di distanza
13SET
Corsa · trail · 5K
Trail Montaigu vendée
Montaigu-Vendée · a 76 km di distanza
13SET
Corsa · road · 5K
Course nature entre terre et mer - Ambon
Ambon · a 41 km di distanza
19SET
Corsa · road · 5K
Marathon 4 Alzheimer - Nantes
Nantes · a 51 km di distanza
19SET
Corsa · road · 5K
Les foulées du pont - Saint-Nazaire
Saint-Nazaire
20SET
Corsa · road · 5K
Les Foulées de la Tech
Nantes · a 51 km di distanza
20SET
Corsa · road · 5K
Les Foulées du Pont
Saint-Nazaire
20SET
Corsa · road · 5K
Les Foulées du Pont à Saint-Brevin-les-Pins
Saint-Brevin-les-Pins · a 4 km di distanza
26SET
Corsa · road · 5K
6ème édition des FOULEES VIIKINGS à Indre
Indre · a 43 km di distanza
26SET
Corsa · road · 5K
Je cours pour les toutous à la Canirun
Saint-Nazaire
27SET
Corsa · road · 5K
Marathon de Vannes
Vannes · a 59 km di distanza
29SET
Corsa · road · 5K
Foulées guéroises - Guer
Guer · a 71 km di distanza
Saint-Nazaire · 80 km
27 gare mappate
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Gare ricorrenti di 5K vicino a Saint-Nazaire
Gare che si ripetono — settimanalmente, mensilmente o annualmente
Les marronnaises - Redon
A Redon parte la stagione delle castagne con le Mini-Marronnaises, la corsa per i bambini di CM1 e CM2. L’organizza il Comune, e ci sono circa 650 alunni delle scuole pubbliche e private di Redon e dintorni: Bains-sur-Oust, Sainte-Marie, Saint-Nicolas-de-Redon, Rieux, Allaire e Saint-Jean-la-Poterie.
Il percorso è un giro di 750 metri nel centro storico di Redon. I CM1 fanno due giri, i CM2 tre, così i più grandi hanno un po’ più da correre sulle stesse strade. È una tradizione che va avanti da anni, più di trenta edizioni, e fa parte delle iniziative della stagione delle castagne, insieme alla gara per gli adulti.
Foulées du bois de Kerozer - Saint-Avé
Le Foulées du bois de Kerozer è una gara a Saint-Avé, in Bretagna, che si snoda tra i boschi di Kerozer e Lesvellec. La prova principale è un trail da 15 km, ma ci sono anche un 5 km, una camminata nordica, cinque gare per bambini e una corsa australiana a inseguimento, che alla fine classifica un solo atleta.
Il percorso prima era tutto dentro il Bois de Kerozer: prima 13,2 km con un piccolo giro e tre grandi anelli, poi 12 km su tre loop identici, ognuno con un ristoro. Ora il 15 km passa un terzo del tempo nel Kerozer. Dopo 2,5 km entra nel Bois de Lesvellec per 11 km di bosco, poi torna con un km di andata e ritorno lungo i laghetti e un pezzo vicino alla brughiera vicino a Rue Pierre Le Nouail. Gli ultimi 1,5 km riportano a Kerozer, con una discesa e poi una salita ripida fino al belvedere dove si taglia il traguardo.
La pontchâtelaine - Pontchâteau
Foulées Nazairiennes
Le Foulées Nazairiennes è una corsa su strada che si corre a metà ottobre a Saint-Nazaire, una città portuale nella Loire-Atlantique, nella Francia occidentale. Questa gara cittadina propone due distanze, la 5 km e la 10 km, perfette per chi cerca uno sforzo breve e veloce o per chi vuole fare una 10 km classica su strada.
La 10 km è l'evento principale, che nell'ultima edizione ha richiamato più di 600 runner, mentre la 5 km ha avuto oltre 200 partecipanti. La manifestazione accoglie anche i runner più giovani, con età minime fissate a 14 o 16 anni a seconda della gara, e riprende lo slogan locale: “It’s your turn not to be Naz!”
Foulées nazairiennes - Saint-Nazaire
Foulées nazairiennes è una serie di gare su strada a Saint-Nazaire, sulla costa atlantica francese, con 5 km e 10 km, più le corse brevi per le scuole (CM1 e CM2). Le partenze principali sono da Boulevard Wilson, con il centro logistico al Gymnase Carnot in rue du Traict. L’organizzazione è a cura di ESCO 44 Saint-Nazaire, con cronometraggio a chip per tutte le distanze.
Il 10 km è una gara individuale ufficiale con l’etichetta FFA, valida per le qualifiche ai campionati francesi. Il 5 km è invece una corsa individuale legata a Pink October. I percorsi rispettano le regole internazionali IAAF e FFA, e il circuito attuale è noto per essere veloce, con un’area di partenza riservata agli elite. Per le due distanze principali si aspettano oltre 2.000 atleti, visto che sono le gare più vecchie della zona.
Trail BBC Boeuvres Baron Corbinières - Guipry Messac
La Marche des globules - Larmor-Baden
La Marche des Globules è una camminata non competitiva tra Baden e Larmor-Baden, nel Morbihan. Si parte tra le 8:00 e le 10:00, con chiusura alle 14:00. Costa 4 euro per gli adulti, gratis per i bambini fino a 12 anni. L’evento lo organizza l’associazione di donatori di sangue di Brech, Baden, Pluneret e dintorni, e il ricavato va per la donazione, mica per premi o cronometraggio.
Ci sono diversi percorsi segnati: 5 km, 11 km, 14 km e 17 km. A volte aggiungono altre opzioni, tipo quella che passa dalle Sept Iles se le condizioni lo permettono. Si iscrive sul posto, al palazzetto dello sport di Baden o alla mensa comunale di Larmor-Baden, dipende dall’edizione. Alla fine danno una bevanda e uno spuntino, i premi li estraggono a sorte, e i bastoncini da trekking vanno bene solo con le punte di plastica.
La Virée des Puces
La Virée des Puces è una gara su strada che si svolge a Saint-Christophe-du-Ligneron, in Vendée, tra La Roche-sur-Yon e Challans. Si può scegliere tra semi-maratona, 10 km e 5 km: i primi due sono gare regionali. Si corre in autunno, organizzata dall’ALCSL Section Athlétisme, con Anne-Marie Charrier come direttrice di gara.
Il 10 km parte per primo ed è l’unica prova aperta anche agli handisport e alle squadre con joëlette. La semi-maratona scatta dopo, mentre il 5 km è per chi vuole lo stesso percorso ma senza la fatica della semi. Si usa il chip, e il ritiro pettorali è al palazzetto la mattina stessa. In tutto ci sono 1.800 iscritti tra tutte le gare.
Trail des jambes Allaire
Corrida de Guérande
La Corrida de Guérande è una corsa su strada che si svolge nel centro di Guérande, con partenza da Rue Thobie. È una gara per i runner locali, più che altro un’occasione per ritrovarsi nel borgo antico che non una gara a tappe o una competizione in pista.
Il cortile e la palestra del college Saint-Jean-Baptiste fanno da zona accoglienza e quartier generale, con un’organizzazione compatta vicino alla partenza. Dopo due anni di stop, prima per una tempesta con raffiche oltre i 120 km/h e poi per il Covid, la ripresa ha tirato un sospiro di sollievo a organizzatori e partecipanti.
Marathon Côte d'Amour Amarris
Il Marathon Côte d'Amour Amarris parte dal lungomare di La Baule, con vista sulla baia di Le Pouliguen. Si corre i 42.195 km lungo la costa atlantica francese. La gara si svolge a La Baule-Escoublac, in Pays de la Loire, a novembre. È un road marathon con percorso misurato FFA, massimo 8.000 pettorali e solo 97 metri di dislivello, perfetto per chi cerca il PB o per chi vuole godersi il mare.
Il tracciato passa da La Baule, Le Pouliguen, Guérande, Le Croisic e Batz-sur-Mer, tornando a La Baule. Si corre tra strade costiere, aria salmastra, la selvaggia Côte d'Amour e borghi storici della penisola di Guérande. Nel weekend ci sono anche la staffetta, la mezza, i 10K e i 5K, per maratoneti, podisti, squadre e tanti principianti. I pacemaker coprono dai 3h ai 4h30. Le iscrizioni alla mezza e al marathon vanno a ruba, quindi meglio prenotare in tempo.
Marathon de la Côte d'amour - Guérande
Il Marathon de la Côte d'Amour è un 42.195 km su strada nella penisola di Guérande, in Loire-Atlantique. Si parte dal lungomare di La Baule, con circa 7.000 iscritti che lo rendono un evento con atmosfera internazionale. Se l’Atlantico è dalla tua parte, le condizioni sono perfette per tempi veloci: sole, poco vento e temperature fresche tra i 10 e i 16 gradi.
Il percorso è un circuito quasi piatto, ideale per correre forte. Si passa da La Baule a Le Pouliguen, Batz-sur-Mer e Le Croisic, poi si taglia le saline prima di tornare al punto di partenza. Gli organizzatori non nascondono che è una gara per tempi seri: Julien Gaborieau, il direttore, ha parlato di un vincitore intorno ai 2:05-2:06, chiaro segnale che non è solo una corsa panoramica ma un vero banco di prova per i competitivi.
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Altre gare nei prossimi 90 giorni
LUG 5a 59 km di distanza
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La Gacelinette - La Gacilly
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Entre plages et chemins creux de Pornichet
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Course des ridins - La Barre-de-Monts
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Les galopades de la forêt - Saint-Hilaire-de-Riez
AGO 22a 13 km di distanza
swimming
Open Swim Harmonie Mutuelle La Baule
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cycling
La Valletaise Gravel
AGO 29a 57 km di distanza
cycling
Le tour de houat - Île-d'Houat
AGO 30a 67 km di distanza
triathlon
Triathlon Saint-Gilles Croix De Vie
Informazioni sulle gare di 5K a Saint-Nazaire
Appunti di allenamento a Saint-Nazaire
Saint-Nazaire ospita 67 gare di 5K nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.
Noi runner di Saint-Nazaire andiamo sul semplice, puntando la costa. La pista costiera è asfaltata e illuminata per 5 km. Il sentiero ha qualche salitella dolce, poi il gravel del Ch. Douaniers prende il sopravvento dopo Villès-Martin Beach. Il giro di 5 km è perfetto quando vuoi fare gli intervalli senza troppe complicazioni. Il sentiero sterrato intorno al lago è di 6 km. SNOS SA tiene l'ambiente del club tra il Chrono e il Mollo. Ekiden de l'Estuaire, Foulées Nazairiennes, Ronde des douaniers e 10 Km du Parc Paysager sono le gare principali, quelle che ci tengono uniti.
Noi ciclisti di Saint-Nazaire facciamo le nostre base miles sulla Route bleue e sui bordi aperti dell'estuario. Se vuoi il terreno più piatto e alluvionale, tra la Brière e l'estuario della Loira, punta la bici a est. A sud si scende verso la Brière, se hai voglia di un ritmo da palude invece di un lavoro più 'punchy'. A ovest e a nord trovi il terreno collinare di granito e metamorfico, e sulla collina di Guérande le gambe da scalatore iniziano a farsi sentire. I club ciclistici non sono menzionati, quindi qui la scena locale è più orientata ai percorsi che ai club. Run & Bike Saint-Nazaire offre un evento di riferimento per chi fa multisport.
Primavera, estate e autunno sono i mesi migliori da queste parti. La zona ha 6 ore di sole al giorno in quei mesi, quindi riusciamo a incastrare uscite in bici, tempo run e giri tranquilli sul lungomare sfruttando le giornate lunghe e luminose. La costa mantiene l'aria fresca per la Z2, e il giro del lago è utile quando c'è vento. L'inverno è mite e la neve è rara, quindi runner e ciclisti non si fermano mai. La pioggia arriva spesso, con 116 giorni di precipitazioni all'anno, ma il totale annuale di 792 mm non è così intenso. In centro città si punta più all'asfalto illuminato, ai giri brevi e alle base miles costanti.