Gare di 5K vicino a Annecy

Appunti di allenamento ad Annecy

Annecy ospita 95 gare di 5K nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.

Qui da noi, per le uscite tranquille, ci si divide tra il Lake Annecy, Charles Bosson Park, i Jardins de l’Europe, e i sentieri più collinari verso Semnoz, Mont Veyrier, La Tournette e Parmelan. In centro città trovi percorsi piatti per la Z2, intervalli veloci, e un bel giro tranquillo al bar dopo un defaticamento. Il Social Run Club Annecy si ritrova fuori dal Colombus Cafe la domenica alle 10:15 AM, di solito per 5 km a 5:55-6:20 al km. Il Circle Run Club invece si vede il lunedì alle 6:30 PM al Canaille, Nouvelles Galeries. La Marathon du lac d’Annecy, la Corrida d’Annecy, la Maxi Race d’Annecy e il Trail d’Annecy-Les Glaisins sono le gare principali qui.

Per le base miles si gira intorno al lago, mentre per il lavoro vero e proprio si vanno a fare i cols. La Matchy Brigade organizza uscite guidate il mercoledì sera per 40 km a 50 km e il sabato mattina per 70 km a 90 km. L'uscita del sabato ti porta via 5 ore se la tieni costante. Col de Leschaux, Col de la Forclaz, Col de Colombiere, Semnoz e Col de l’Arpettaz sono i posti dove inizia la salita vera. L'Ultra Race Les Géants, con le opzioni 300 km, 500 km e 1000 km, è l'evento clou su strada.

Settembre è la scelta migliore, perché il lago può ancora sembrare estate mentre in cima a un col importante fa già più fresco. L'estate di solito è moderata, ma inizio settembre al lago può superare i 30 gradi, quindi si parte presto, si va sulle spiagge quasi vuote e si tiene la Z2 onesta. L'inverno cambia il ritmo per entrambi gli sport, con temperature diurne a una cifra, pioggia fredda, gelate notturne e neve che non è rara. Semnoz è a 20 minuti da Annecy, Les Glières a 45 minuti, e La Clusaz e Le Grand-Bornand a 40 minuti quando si passa allo sci.