Hanatrappene Opp è una gara di corsa su scalini a Hana, Sandnes, che si svolge sulla scalinata esterna di 306 gradini tra la vecchia scuola di Hana e l'impianto sportivo. La scalinata serve come percorso scolastico e come punto di allenamento per i runner della zona. Gli organizzatori la descrivono come probabilmente la scalinata naturale più lunga del Nord Europa. Il format è semplice: ogni runner parte individualmente, ottiene un tempo, e gli organizzatori promettono una bella fatica con una “sweat guarantee.”
La gara è una salita unica e bella ripida, rendendo il percorso facile da capire e difficile da fraintendere. La scalinata è stata completata negli anni '50 e finisce in un punto panoramico sulla zona. In cima, Hana IL gestisce un chiosco e distribuisce i premi. Sandnes Idrettslag e Hana IL organizzano l'evento, pensato per tutti, dai runner locali che si tengono in forma a chi cerca una sfida breve e intensa, con tanto di cronometraggio.