ミュルーズ周辺の5Kレース

ミュルーズ練習メモ

ミュルーズでは、2026年に市中心部から80 km以内で54件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

Place de la Réunion、rue de l'Arsenal、Bourse地区、Rhone-Rhine Canal、Salvator Park、Ill Riverを通って3km走れるよ。Ill River沿い、駅周辺、マリーナ、Chinese bridgeを通る9kmコースもあるね。Tannenwald forestとWallach Parkの中は、道やトレイルだけを走る4kmコースもあるよ。MulHouse of Runningっていうクラブは、ロードもトレイルも、だいたい150人くらいのランナーが集まってて、ランニングだけじゃなくてPPGとかピラティス、ヨガとかイベントもやってるんだ。Grand Mulhouse Trail Urbain、Semi-Marathon de Mulhouse、Les mulhousiennes、Run 5 du Parc des Collinesが、ここのランニングイベントのメインかな。

地元の人たちは、ベースマイルだけじゃ物足りない時に、canalとか工業地帯の端っこ、あとSundgauの方まで走りに行くよ。Mulhouse urban art and industrial heritage trailっていうのは、駅発着で30km、獲得標高160mのコースで、彫刻とか壁画、ストリートアート、昔の工業地帯、労働者住宅、DMC、Motoco、Rixheimとかを巡るんだ。Rhineland cycle routeはEurovélo 6のRhone-Rhine Canal沿いを走るコースで、58kmをだいたい3時間半くらいで走れるよ。グラベル好きにはTour du Sundgauっていうのがあって、185kmで獲得標高2340mもあるんだ。有名なライドイベントだと、Tous A Velo - Kingersheim、La Vosges Express、RAWRACES 001とかがあるよ。きつい登りならBallon d’AlsaceとかGrand Ballonの方に行けばいい感じ。

ミュルーズのシーズンはシンプルに感じるかな。地元の人たちはcanalとかIll RiverのパスでZ2を積んで、脚に刺激が欲しい時は森とかSundgauのグラベルを使うんだ。夏は暑くて湿度が高いことが多いから、ランナーは朝早くにフィットネストレイルを走るし、サイクリストはcanalの直線でしっかりベースマイルを稼ぐって感じ。市街地でもインターバルはできるよ。City Circuitはコンパクトで予測しやすいからね。冬は寒くなって雪も降るから、練習は短いロード周回とか、道がクリアな時はTannenwald forestを走ったり、グラベルは少なめになるね。自転車を屋内にしまう時期は、Vosgesがスキーヤーとかハイカーで賑わうんだ。