Miluza · Francja
Biegi 5K w pobliżu Miluza
15 biegów w 2026
następny za 11 dni
Bieganie ▾
Kalendarz biegów
Nadchodzące biegi 5K w pobliżu Miluza
LIP 2
12LIP
Bieg · road · 5K
Courses de Wintzenheim
Wintzenheim · 37 km stąd
24LIP
Bieg · road · 5K
Les Foulées de Saint-Sauveur - 10 km 2026
St Sauveur · 72 km stąd
SIE 2
14SIE
Bieg · trail · 5K
Course de la Solidarité
Plateau de Diesse · 72 km stąd
19SIE
Bieg · trail · 5K
EmmenLauf
Bätterkinden · 70 km stąd
WRZ 11
5WRZ
Bieg · road · 5K
Course nature Anjoutey
Anjoutey · 31 km stąd
+10 więcej biegów 5KPokaż mniej ↓
5WRZ
Bieg · trail · 5K
Burgdorfer Stadtlauf
Burgdorf · 80 km stąd
12WRZ
Bieg · road · 5K
Les mulhousiennes
Mulhouse
13WRZ
Bieg · trail · 5K
Trail de Masevaux - 15 km 2026
Masevaux · 25 km stąd
15WRZ
Bieg · road · 5K
Gerstheim Ried and Rock
Gerstheim · 75 km stąd
19WRZ
Bieg · road · 5K
Les mulhousiennes - Mulhouse
Mulhouse · 1 km stąd
20WRZ
Bieg · road · 5K
3008 RUN - Sochaux
Sochaux · 48 km stąd
20WRZ
Bieg · road · 5K
Course Gerstheim ried run rock
Gerstheim · 75 km stąd
27WRZ
Bieg · road · 5K
Courses de sélestat
Sélestat · 58 km stąd
27WRZ
Bieg · road · 5K
Semi-Marathon du Lion
Belfort · 38 km stąd
28WRZ
Bieg · trail · 5K
Les Courses de Moutier-Graitery
Moutier · 52 km stąd
Miluza · 80 km
15 biegów na mapie
Zobacz na mapie →
Cykliczne biegi 5K w pobliżu Miluza
Biegi, które się powtarzają — co tydzień, co miesiąc lub co rok
L'ersteinoise
L'Ersteinoise to wieczorny bieg i spacer na 5 km w Erstein, start o 19:30. To mały, lokalny event, nie długi wyścig, a po prostu krótka impreza, gdzie biegacze i spacerowicze pokonują ten sam dystans.
Dzień wyścigu to check-in w Salle Herinstein przy Rue du Vieux Marché, gdzie można odebrać numerki i koszulki, a także skorzystać z szatni. Na miejscu będzie też zabawa, stoiska z napojami, małe kawiarnie i status departamentu.
La fastienne - Guebwiller
Bürenlauf
Bürenlauf to impreza biegowa i dla chodziarzy, organizowana w Büren an der Aare, w szwajcarskim regionie Seeland. Wszystkie biegi startują i kończą się w historycznym Stedtli. Główny dystans to 11.5 km, z czego 70% trasy to naturalne ścieżki. Do tego masz 180 m przewyższeń, a powrót na metę prowadzi po tradycyjnych kocich łbach Bsetzisteinen. Oprócz tego jest jeszcze 5 km Bürenlauf light, gdzie możesz pobiec, iść z kijkami albo po prostu spacerować. Są też biegi młodzieżowe i 1 km Muki/Vaki/Erki dla dzieciaków z mamą, tatą albo innym dorosłym.
Trasa na 5 km ma dwa podbiegi, przebiega przez leśne odcinki i pozwala zobaczyć zabytkowy młyn – więc to nie jest taka prosta, płaska piątka. Dzieci i młodzież ścigają się na pętlach w obrębie i wokół Stedtli. Najmłodsi na 1 km zostają w całości w obrębie starego miasta. Zarówno dzieci, jak i dorośli dostają numery startowe z wydrukowanym imieniem. W biegu rodzinnym nie ma za to ceremonii wręczenia nagród. Impreza ma też rankingi społeczne: opcjonalny ranking He+She, klasyfikację drużynową i firmową dla zespołów od pięciu osób oraz wyzwanie dla klas szkolnych.
Foulées de l'Ill - Ensisheim
Foulées de l’Ill to seria biegów w Haut-Rhin, blisko granicy z Niemcami. Główny dystans to półmaraton 21,097 km z startem w Niederhergheim, ale można też biec go w duecie z wymianą w Munwiller. Tego samego dnia jest też 10 km z Munwiller i 5 km z Réguisheim. Idealnie dla tych, którzy chcą biec półmaraton, krótsze dystanse, lub po prostu wspierać lokalną akcję charytatywną. Biegi odbywają się w październiku, a językiem wydarzenia jest francuski.
Trasa biegnie wzdłuż Ill, po płaskich, szybkich drogach, łącząc dziewięć gmin: Niederhergheim, Oberhergheim, Biltzheim, Niederentzen, Oberentzen, Munwiller, Meyenheim, Réguisheim i Ensisheim. 5 km można biec lub chodzić – zysk z tego dystansu idzie na rzecz L’Arc en ciel de Bernard, organizacji wspierającej pacjentów z rakiem. Każdy dostaje medal, a dla tych, którzy nie chcą wracać pieszo, jest autobus z mety do startu. Limity czasowe: 2 godziny 45 minut na półmaratonie, 1 godzina 30 minut na 10 km i 1 godzina na 5 km.
Foulées de l'Ill
W każdym biegu Foulées de l'Ill metka jest w Ensisheim, a starty są z różnych wiosek wzdłuż Ill. To płaski bieg drogowy w Haut-Rhin, gdzie jest półmaraton, półmaraton w sztafecie na dwa, 10 km i 5 km. Trasy są proste, bez większych wzniesień, idealne do utrzymania stałego tempa. Półmaraton startuje z Niederhergheim, 10 km z Munwiller, a 5 km z Réguisheim. Organizuje to Team Com razem z Communauté de Communes du Centre Haut Rhin, i całość odbywa się w połowie października.
Półmaraton i sztafeta biegają wzdłuż Ill przez dziewięć miejscowości: Niederhergheim, Oberhergheim, Biltzheim, Niederentzen, Oberentzen, Munwiller, Meyenheim, Réguisheim i Ensisheim. Zmiany w sztafecie są w Munwiller, skąd też startuje 10 km. 5 km jest otwarte dla biegaczy i spacerowiczów, a zysk z tego idzie na rzecz Arc en ciel de Bernard, fundacji dla chorych na raka. Każdy, kto dobiega, dostać medal, a przy rejestracji można zarezerwować shuttle z powrotem do swoich wiosek.
Foulées de Pulversheim
Foulées de Pulversheim to klasyczny bieg w Pulversheim, we Francji, z startami rano – 5 km, bieg dla dzieci i 10 km. Dziesięć kilometrów to główna konkurencja, a pięć kilometrów to krótsza opcja dla tych, którzy chcą się rozgrzać przed głównym startem.
Starty są w Pulversheim, najpierw 5 km, potem bieg dla dzieci, a na koniec 10 km. Organizuje to Union Sportive Pulversheim Athlétisme, więc nie ma tu wielkiego spektaklu, tylko lokalny bieg klubowy.
Course des châteaux d'Ottrott
Course des Châteaux d'Ottrott to cykl biegów ulicznych rozgrywany co roku w październiku w Ottrott, wiosce w Bas-Rhin, w regionie Grand Est we Francji. W programie są różne dystanse: 5 km, 10 km i 21.741 km half marathon, a obok biegów dla dorosłych odbywają się też biegi dla dzieci. Impreza leci regularnie od 1990 i jest pomyślana raczej dla rodzin oraz biegaczy amatorów niż wyłącznie dla mocnych zawodników z klubów.
Nazwa biegu bierze się z trasy, która prowadzi uczestników w stronę zamków Lutzelbourg i Rathsamhausen. Ottrott leży w Alsace, przy dawnej rzymskiej drodze na Mont Sainte-Odile, więc ten lokalny, historyczny kontekst jest tu całkiem czytelny bez dorabiania wielkiej legendy. Organizatorzy żartują też, że "Ottrott" brzmi jak koń w kłusie, co pasuje do luźnego charakteru lokalnej imprezy z opcjami dla różnych roczników i poziomów biegania.
10 km de Pulversheim
10 km de Pulversheim to wyścig uliczny z pomiarem w Pulversheim, w departamencie Haut-Rhin w Alzacji. Głównym wydarzeniem jest certyfikowany bieg na 10 km, który startuje o 10:00. W programie są też jeszcze dwie dodatkowe dystanse obok główowego 10 km.
Trasa leży w rejonie Kolmaru i jest łatwa, idealna dla tych, którzy chcą biec standardowe 10 km bez zbyt dużego wysiłku. Przebiega przez spokojną gminę otoczoną winnicami i pagórkami. To prosty bieg, przyjazna atmosfera, dzień poświęcony sportowi i spotkaniom z ludźmi.
48 Stundenlauf Brugg
48 Stundenlauf Brugg to impreza ultrabiegowa na Aareinsel w Brugg, Szwajcaria. Biegi mierzy się na czas, a nie na dystans. Możesz wybrać bieg na 6, 12, 24 lub 48 godzin, biec solo albo w drużynie. W programie jest też bieg charytatywny dla Pro Infirmis, gdzie możesz zbierać okrążenia na cel dobroczynny. Impreza odbywa się w październikowy weekend i jest otwarta dla kibiców.
Trasa to pętla na Geissenschachen, czyli biegasz wielokrotnie po wyspie, a nie z punktu A do B. Swiss Ultra Running organizuje tu Mistrzostwa Szwajcarii na dystansach 6, 24 i 48 godzin, a kiedyś były tu też mistrzostwa na 12 godzin. Jest jedzenie, muzyka i oświetlenie, co jest kluczowe, bo biegi trwają przez całą noc. Ostatnio zwycięzcy biegu na 48 godzin robili ponad 300 km, więc widać, że poziom jest mocny. Ale format imprezy jest też dla drużyn, biegaczy charytatywnych i tych, co po prostu chcą spędzić aktywnie weekend.
Les foulées de la doller - Reiningue
Les Foulées de la Doller startuje o 10:00 z Place Guimet w Reiningue, małej wiosce w Sundgau, na terenie Alzacji. Klub Spiridon Sundgau organizuje ten niedzielny bieg uliczny, oferując dwa dystanse: pomierzony 5 km i 10 km.
Biegi odbywają się po ulicach wioski, nie jest to długi loop po okolicy. Pierwsza edycja wypełniła 300 miejsc, więc klub zwiększył limit do 600 biegaczy. Z tego 400 miejsc przeznaczonych jest na 10 km, a 200 na nowy 5 km. Dłuższy dystans wprowadzono na prośby biegaczy, co poszerzyło atrakcyjność imprezy, dając szansę tym, którzy chcą krótszego, pomierzonego biegu, aby startować obok tych z 10 km.
Courses de Colmar by LOnZA
Courses de Colmar to wyścig organizowany przez Lonza w listopadzie w Colmar, w Alzacji. Możesz wybierać między 5 km, 10 km i biegami dla dzieci w centrum historycznym miasta. To już ponad 40 edycji, a ostatnio zgłosiło się prawie 2,5 tysiąca osób na różne dystanse. Start kosztuje od 5 euro, więc jest to świetna okazja dla rodzin, początkujących i lokalnych biegaczy.
Trasy prowadzą po brukowanych uliczkach starego Colmar, więc to nie tylko bieg, ale też spacer po zabytkowych miejscach. Będzie tu miejsce zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych, bo są krótsze opcje dla tych, którzy chcą coś prostego, i 10 km dla tych, którzy chcą dać z siebie więcej. Bieg dla dzieci sprawia, że całość wygląda jak dzień sportu dla całej społeczności, a nie tylko rywalizacji dla dorosłych.
La châtenaise - Châtenois-les-Forges
La Châtenaise startuje przed stadionem w Châtenois-les-Forges, małej miejscowości w departamencie Territoire de Belfort na wschodzie Francji, a kończy się na stadionie. To listopadowy bieg uliczny organizowany przez Athlétic Club Châtenois les Forges, z głównymi konkurencjami dla dorosłych: 10 km i 5 km. Oba dystanse są kwalifikacyjnymi biegami do Mistrzostw Francji, więc nie jest to zwykły lokalny bieg rekreacyjny, ale coś, co motywuje do osiągnięcia oficjalnego standardu.
Ruch w ciągu dnia jest spójny: najpierw 820 m dla dzieci z kategorii Éveil Athlé i Poussins, potem 2,560 m dla Benjamins i Minimes, a na koniec 5 km i 10 km. Organizacja jest sprawnie przemyślana: start i meta są blisko stadionu, parking jest dostępny przy stadionie Gare, a rejestracja odbywa się online przez Le-Sportif. Można startować w 5 km lub 10 km od kategorii juniorów do masters, a dla najmłodszych są dedykowane biegi przed głównymi konkurencjami.
Szukasz czegoś innego w pobliżu Miluza?
Inne biegi w ciągu najbliższych 90 dni
LIP 413 km stąd
cycling
Tour Gravel Vosgien - Ensisheim
LIP 463 km stąd
cycling
Cyclomontagnarde Des Vosges Du Sud - Remiremont
LIP 438 km stąd
triathlon
Sparkassen Triathlon Tag Schopfheim
LIP 432 km stąd
triathlon
Schopfheimer Triathlon Tag
LIP 535 km stąd
cycling
Belchen Hoch 3
LIP 54 km stąd
cycling
Tous A Velo - Kingersheim
LIP 547 km stąd
triathlon
LEXWARE Freiburg-Triathlon 2026
LIP 1160 km stąd
triathlon
Schluchsee Triathlon
O biegach 5K w Miluza
Notatki treningowe z Miluzy
Miluza organizuje 54 biegów 5K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.
Możesz pobiegać 3 km przez Place de la Réunion, rue de l'Arsenal, dzielnicę Bourse, Kanał Rodan-Ren, Salvator Park i wzdłuż Ill River. Albo zrobić 9 km wzdłuż Ill River, przez dzielnicę dworcową, marinę i koło chińskiego mostu. Jest też opcja na 4 km wyłącznie po ścieżkach i szlakach w lesie Tannenwald i Wallach Park. MulHouse of Running zbiera około 150 biegaczy szosowych i trailowych na wspólne bieganie, PPG, Pilates, jogę i różne eventy. Grand Mulhouse Trail Urbain, Semi-Marathon de Mulhouse, Les mulhousiennes i Run 5 du Parc des Collines to takie nasze główne imprezy w kalendarzu.
Miejscowi jeżdżą po kanałach, na obrzeżach przemysłowych i w Sundgau, jak chcą zrobić coś więcej niż tylko base miles. Trasa „Mulhouse urban art and industrial heritage trail” zaczyna się i kończy na dworcu, ma 30 km i 160 m przewyższenia, prowadzi obok rzeźb, malowanych ścian, street artu, dawnych terenów przemysłowych, osiedli robotniczych, DMC, Motoco i Rixheim. Trasa rowerowa „Rhineland cycle route” biegnie wzdłuż Kanału Rodan-Ren na Eurovélo 6 i ma 58 km, co zajmuje jakieś 3h30. Tour du Sundgau to gratka dla gravelowców – 185 km i 2340 m przewyższenia. Jeśli chodzi o kluby czy grupy, to mamy Tous A Velo - Kingersheim, La Vosges Express i RAWRACES 001, a cięższe podjazdy są w stronę Ballon d’Alsace i Grand Ballon.
Sezon w Miluzie jest prosty: miejscowi robią Z2 na kanałach i ścieżkach Ill River, a potem, jak nogi potrzebują urozmaicenia, jadą w las albo na szutry w Sundgau. Lato bywa często gorące i wilgotne, więc biegacze wychodzą na ścieżki fitness wcześnie rano, a rowerzyści trzymają się prostych odcinków kanałów na spokojne base miles. Centrum miasta nadal nadaje się na interwały, bo City Circuit jest kompaktowy i przewidywalny. Zimą robi się zimniej i czasem sypnie śniegiem, więc treningi przenoszą się na krótsze pętle szosowe, bieganie po lesie Tannenwald, jak ścieżki są czyste, i mniej czasu spędza się na gravelu. Wogezy kuszą narciarzy i piechurów, kiedy rower zostaje w domu.