Biegi 5K w pobliżu Beauvais

Notatki treningowe z Beauvais

Beauvais organizuje 260 biegów 5K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

U nas w Beauvais ludzie biegają prosto, bez kombinacji. Robią luźne kółka wokół Plan d'eau du Canada albo dłuższe wybiegania wzdłuż Thérain i Avelon. L'A.C.A.Beauvais to taka solidna baza dla biegaczy. We wtorki spotykają się o 6:30 PM przed halą Léopold Louchard, a w czwartki przed stadionem Jules Ladoumègue. Klub ma fajną atmosferę, taką 'courir pour la santé dans la plus grande convivialité', i to idealnie pasuje do miasta. Główny bieg uliczny to Les Foulées de la Rue, a kalendarz wypełniają jeszcze Les courses du Canada, the trail of Beauvais, Festi'run Beauvais, Frappadingue Beauvais i L'Hivernale de Milly-sur-Thérain.

Jazda na rowerze w Beauvais to taka mała scenka w Oise, ale jest tu po trochu wszystkiego. BEAUVAIS BIKE to oczywisty wybór, jeśli szukasz czegoś w VTT, VTC, Gravelu czy na elektryku. W lokalnym miksie klubów są też BBCO i BOUC. Route electrique bycicle - Beauvais daje niezły wycisk, bo na 31.2 kilometra masz około 347 metrów przewyższenia. Zalesione wzgórza dodają pazura podjazdom, a wysokość zmienia się od 63 do 174 metrów. Trasa jest dobra na base miles, Z2, gravelowe przejażdżki i na mocne interwały, gdy chcesz zrobić krótki wysiłek w stylu crita.

Wiosna to król treningów w Beauvais. Od kwietnia do czerwca biegacze i rowerzyści łapią najlepszy rytm. Jesień jest prawie tak samo dobra, bo od września do listopada mamy łagodne dni i wystarczającą świeżość na dłuższe Z2. Lato wymaga wczesnych startów albo późnych wieczorów na rowerze. Mimo to ludzie dalej robią swoje kilometry wokół Plan d'eau du Canada, zanim zrobi się naprawdę gorąco. Zimą trzeba przede wszystkim zmienić strój, bo częsty deszcz, mgła i potencjalnie oblodzone ścieżki zmuszają do ostrożności na rowerze. Biegacze nie odpuszczają, a lokalny kalendarz wciąż ma ten 'L'Hivernale feel'.