Mulhouse · Francia
Gare di 5K vicino a Mulhouse
15 gare nel 2026
la prossima tra 11 giorni
Corsa ▾
Calendario gare
Prossime gare di 5K vicino a Mulhouse
LUG 2
12LUG
Corsa · road · 5K
Courses de Wintzenheim
Wintzenheim · a 37 km di distanza
24LUG
Corsa · road · 5K
Les Foulées de Saint-Sauveur - 10 km 2026
St Sauveur · a 72 km di distanza
AGO 2
14AGO
Corsa · trail · 5K
Course de la Solidarité
Plateau de Diesse · a 72 km di distanza
19AGO
Corsa · trail · 5K
EmmenLauf
Bätterkinden · a 70 km di distanza
SET 11
5SET
Corsa · road · 5K
Course nature Anjoutey
Anjoutey · a 31 km di distanza
+10 altre gare di 5KMostra meno ↓
5SET
Corsa · trail · 5K
Burgdorfer Stadtlauf
Burgdorf · a 80 km di distanza
12SET
Corsa · road · 5K
Les mulhousiennes
Mulhouse
13SET
Corsa · trail · 5K
Trail de Masevaux - 15 km 2026
Masevaux · a 25 km di distanza
15SET
Corsa · road · 5K
Gerstheim Ried and Rock
Gerstheim · a 75 km di distanza
19SET
Corsa · road · 5K
Les mulhousiennes - Mulhouse
Mulhouse · a 1 km di distanza
20SET
Corsa · road · 5K
3008 RUN - Sochaux
Sochaux · a 48 km di distanza
20SET
Corsa · road · 5K
Course Gerstheim ried run rock
Gerstheim · a 75 km di distanza
27SET
Corsa · road · 5K
Courses de sélestat
Sélestat · a 58 km di distanza
27SET
Corsa · road · 5K
Semi-Marathon du Lion
Belfort · a 38 km di distanza
28SET
Corsa · trail · 5K
Les Courses de Moutier-Graitery
Moutier · a 52 km di distanza
Mulhouse · 80 km
15 gare mappate
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Gare ricorrenti di 5K vicino a Mulhouse
Gare che si ripetono — settimanalmente, mensilmente o annualmente
L'ersteinoise
L'Ersteinoise è una 5 km serale a Erstein, via alle 19:30. È una corsa breve, più che una gara vera e propria, con tutti insieme sugli stessi 5 km, sia a correre che a camminare.
Il ritrovo è alla Salle Herinstein in Rue du Vieux Marché, dove si ritirano pettorali e magliette, con spogliatoi a disposizione. Ci sono anche musica, punti ristoro, qualche bancarella con snack e il label dipartimentale.
La fastienne - Guebwiller
Bürenlauf
Guarda, il Bürenlauf è una roba di corsa e camminata che fanno a Büren an der Aare, lì nella regione del Seeland in Svizzera. Tutte le gare partono e arrivano nel centro storico, lo Stedtli. La gara principale è di 11.5 km, con un bel 70% di sentieri naturali, 180 m di dislivello positivo, e il ritorno sul classico pavé di Bsetzisteinen fino al traguardo. Poi c'è anche una 5 km Bürenlauf light, dove puoi fare Nordic walking o camminata normale, e poi le gare giovanili e una 1 km Muki/Vaki/Erki per i bambini accompagnati da mamma, papà o un parente.
Il percorso da 5 km ha due salite, attraversa pezzi di bosco e ti fa vedere il mulino storico, quindi non è la solita corsetta piatta e corta. Bambini e ragazzi corrono su circuiti dentro e intorno allo Stedtli. I più piccoli, per la 1 km, restano proprio tutti dentro il centro storico. Sia i bambini che gli adulti hanno il pettorale stampato con il loro nome, e per la corsa in famiglia non c'è la premiazione. L'evento ha anche una classifica sociale con un ranking He+She opzionale, una classifica a squadre per gruppi e aziende (minimo cinque persone) e una school class challenge.
Foulées de l'Ill - Ensisheim
Le Foulées de l'Ill sono una serie di gare in piano, punto a punto, che si tengono nel Haut-Rhin, vicino al confine tedesco. Tutti i percorsi finiscono a Ensisheim: la mezza maratona (21,097 km) parte da Niederhergheim, ma si può fare anche in staffetta a due, con il cambio a Munwiller. Stessa giornata, stesso posto: c'è anche un 10 km da Munwiller e un 5 km da Réguisheim. Insomma, c'è per tutti: chi vuole fare la mezza, chi preferisce distanze più corte, chi fa staffetta, chi vuole camminare o sostenere una buona causa locale. Le gare sono in ottobre e tutto è in francese.
Il percorso segue il fiume Ill su strade veloci e un po’ ondulate, passando per nove comuni del Centre Haut Rhin: Niederhergheim, Oberhergheim, Biltzheim, Niederentzen, Oberentzen, Munwiller, Meyenheim, Réguisheim ed Ensisheim. Il 5 km si può correre o camminare, e i soldi vanno a L’Arc en ciel de Bernard, che aiuta i malati di cancro. A tutti danno la medaglia, e c’è un servizio navetta per tornare indietro se hai fatto il punto a punto. I limiti di tempo: 2h45 per la mezza, 1h30 per il 10 km e 1h per il 5 km.
Foulées de l'Ill
Ogni gara delle Foulées de l'Ill finisce a Ensisheim, partendo da vari paesi lungo l'Ill. È una corsa su strada in pianura, con mezza maratona, staffetta a squadre da 2, 10 km e 5 km. La partenza della mezza è a Niederhergheim, i 10 km a Munwiller e i 5 km a Réguisheim. Si corre a metà ottobre, organizzata dal Team Com con la Communauté de Communes du Centre Haut Rhin.
La mezza e la staffetta seguono l'Ill per nove comuni: Niederhergheim, Oberhergheim, Biltzheim, Niederentzen, Oberentzen, Munwiller, Meyenheim, Réguisheim ed Ensisheim. I cambi per la staffetta sono a Munwiller, che è anche il punto di partenza dei 10 km. Il 5 km è aperto a tutti, anche ai camminatori, e sostiene Arc en ciel de Bernard, l'associazione che aiuta i malati di cancro. Medaglia per tutti i finisher, e se vuoi puoi prenotare il bus di ritorno da Ensisheim ai paesi di partenza.
Foulées de Pulversheim
Le Foulées de Pulversheim sono una classica corsa di Pulversheim, in Francia, con partenza al mattino e tre gare: 5 km, bambini e 10 km. Il 10 km è la prova principale, mentre il 5 km è l’opzione più corta per chi vuole scaldarsi prima.
Si parte tutte da Pulversheim, prima il 5 km, poi la gara dei bambini e infine il 10 km. Lo organizza l’Union Sportive Pulversheim Athlétisme, che la presenta come una classica dell’atletica di club, senza pretese da grande evento cittadino.
Course des châteaux d'Ottrott
La Course des Châteaux d'Ottrott è una serie di gare su strada che si svolge ogni ottobre a Ottrott, un paesino del Bas-Rhin, in Alsazia. Ci sono diverse distanze: 5 km, 10 km e una mezza maratona da 21,741 km, più le corse per i bambini che accompagnano quelle degli adulti. È una gara per famiglie e podisti amatoriali, non solo per atleti di club, e si corre dal 1990.
Il percorso porta verso i castelli di Lutzelbourg e Rathsamhausen, e Ottrott è proprio lì, lungo una vecchia strada romana che sale al Mont Sainte-Odile. Gli organizzatori dicono che "Ottrott" suona come un cavallo al trotto, e infatti è una manifestazione per tutti, con opzioni per ogni età e livello.
10 km de Pulversheim
La 10 km de Pulversheim è una gara su strada misurata che si svolge a Pulversheim, nel dipartimento dell'Alto Reno in Alsazia. La prova principale è un 10 km certificato, che parte alle 10:00 e ha un riconoscimento regionale. Il programma include anche altre due distanze oltre al 10 km principale.
Il percorso si snoda nella zona di Colmar ed è considerato accessibile, perfetto per chi cerca un 10 km senza troppe difficoltà. Attraversa una tranquilla comune circondata da vigneti e colline, mantenendo un'atmosfera semplice: una gara tradizionale, un'accoglienza calorosa e una giornata dedicata allo sport e al senso di comunità.
48 Stundenlauf Brugg
Il 48 Stundenlauf Brugg è una gara di ultrarunning che si tiene sull'Aareinsel a Brugg, in Svizzera. Le gare sono misurate a tempo, non a distanza fissa. I partecipanti possono scegliere tra gare da 6, 12, 24 o 48 ore, correndo da soli o in squadra. Nel programma c'è anche una corsa sponsorizzata per Pro Infirmis, dove i partecipanti fanno giri per beneficenza. L'evento si svolge in un weekend di ottobre ed è aperto al pubblico.
Il percorso è un circuito a Geissenschachen, il che significa che la gara prevede giri ripetuti sull'isola piuttosto che un percorso da punto a punto. Swiss Ultra Running omologa i Campionati Svizzeri per le distanze di 6, 24 e 48 ore a questo evento, che ha anche ospitato gare di campionato da 12 ore. Vengono forniti cibo, musica e illuminazione, essenziali per le gare che si estendono per tutta la notte. Ultimamente, i vincitori della gara di 48 ore hanno superato i 300 km, il che fa capire che il livello è alto. Comunque, il formato accoglie squadre, corridori per beneficenza e chiunque voglia partecipare alle attività del weekend.
Les foulées de la doller - Reiningue
Les Foulées de la Doller partono alle 10:00 da Place Guimet a Reiningue, un paesino del Sundgau in Alsazia. È una gara domenicale su strada organizzata dal club Spiridon Sundgau, con due distanze: 5 km e 10 km.
Si corre per le strade del paese, niente giri lunghi in campagna. Alla prima edizione hanno riempito i 300 posti, così hanno alzato il tetto a 600 iscritti, divisi in 400 per i 10 km e 200 per il nuovo 5 km. La distanza più lunga è stata aggiunta perché molti chiedevano un’alternativa più corta, così ora c’è spazio anche per chi vuole fare un 5 km cronometrato senza rinunciare alla compagnia dei 10 km.
Courses de Colmar by LOnZA
Courses de Colmar by LOnZA è una giornata di gare a novembre a Colmar, in Alsazia, con 5 km, 10 km e corse per bambini nel centro storico. L’evento è alla sua quarantesima edizione e l’ultima ha visto quasi 2.500 partecipanti tra le diverse distanze. L’iscrizione parte da 5 euro, perfetto per famiglie, principianti e runner locali.
I percorsi passano per le strade lastricate del centro storico, quindi è una corsa tra i vicoli della città oltre che una gara su strada. Ci sono sia chi corre per divertirsi sia chi vuole spingere, con opzioni più corte per chi cerca qualcosa di leggero e i 10 km per chi vuole fare sul serio. La corsa dei bambini dà un’atmosfera da festa dello sport, non solo una gara per adulti.
La châtenaise - Châtenois-les-Forges
La Châtenaise parte dal piazzale dello stadio di Châtenois-les-Forges, nel Territoire de Belfort, e finisce dentro lo stadio. È una gara su strada di novembre, organizzata dall'Athlétic Club Châtenois les Forges, con un 10 km e un 5 km come prove principali per adulti. Entrambe le distanze valgono come qualifiche per i Campionati Francesi, quindi non è solo una corsa amatoriale ma una bella occasione per fare un tempo ufficiale.
Il programma pomeridiano inizia con le distanze più corte: prima i 820 m per Éveil Athlé e Poussins, poi i 2,560 m per Benjamins e Minimes, e infine i 5 km e 10 km. La logistica è ben studiata: i partecipanti si radunano vicino allo stadio, il parcheggio è comodo vicino allo Stade de la Gare, e le iscrizioni si fanno online su Le-Sportif. I 5 km e 10 km sono aperti a tutte le categorie, dai junior ai masters, mentre le gare più corte danno ai bambini del club un turno dedicato prima delle prove senior.
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Informazioni sulle gare di 5K a Mulhouse
Note sull'allenamento a Mulhouse
Mulhouse ospita 54 gare di 5K nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.
Qui puoi farti una corsetta di 3 km passando per Place de la Réunion, rue de l'Arsenal, il quartiere della Bourse, il Rhone-Rhine Canal, Salvator Park e lungo l'Ill River. Oppure, se vuoi allungare un po', ci sono 9 km lungo l'Ill River, il quartiere della stazione, la marina e il Chinese bridge. Per chi preferisce lo sterrato, ci sono 4 km solo su sentieri e trail nella Tannenwald forest e Wallach Park. Il MulHouse of Running è un bel gruppo, raduna circa 150 tra runner su strada e trail runner per uscite di gruppo, PPG, Pilates, yoga ed eventi vari. Sul calendario, gli appuntamenti fissi sono il Grand Mulhouse Trail Urbain, il Semi-Marathon de Mulhouse, Les mulhousiennes e il Run 5 du Parc des Collines.
Per i giri in bici, quando non ci si accontenta delle solite base miles, qui si va sui canali, ai margini della zona industriale e nel Sundgau. Il percorso Mulhouse urban art and industrial heritage trail parte e arriva alla stazione, sono 30 km con 160 m di dislivello positivo tra sculture, murales, street art, vecchi siti industriali, quartieri operai, DMC, Motoco e Rixheim. La Rhineland cycle route segue il Rhone-Rhine Canal sulla Eurovélo 6 e ti porta via 58 km in circa 3h30. Per chi fa gravel, c'è il Tour du Sundgau: 185 km con 2340 m di dislivello. Tra i gruppi o eventi più conosciuti ci sono Tous A Velo - Kingersheim, La Vosges Express e RAWRACES 001. Per le salite più toste, si va verso Ballon d’Alsace e Grand Ballon.
Qui la stagione, o meglio, l'approccio all'allenamento, è abbastanza semplice: di solito si costruisce la Z2 sui canali e sui sentieri dell'Ill River, e poi quando le gambe chiedono un po' di 'texture', ci si butta nella foresta e sul gravel del Sundgau. L'estate spesso diventa calda e umida, quindi i runner vanno sul fitness trail presto la mattina e i ciclisti si tengono il lavoro dritto sui canali per le base miles costanti. Il centro città va ancora bene per gli intervalli, perché il City Circuit è compatto e prevedibile. L'inverno porta freddo e un po' di neve, quindi l'allenamento si sposta su giri su strada più corti, corse nella Tannenwald forest quando i sentieri sono puliti, e meno tempo sul gravel. Quando la bici rimane al chiuso, le Vosges richiamano sciatori ed escursionisti.