ノヴァーラのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

ノヴァーラでの練習メモ

ランニング： ノヴァーラの地元ランナーは、街中とParco del Ticinoの間を行き来しながら走ってる感じかな。Parco del Ticinoは、Z2走で日陰と土の道が欲しい時に、意外と使える緑の肺みたいな場所だよ。Naviglio Langosco沿いのTorre Mandelli Trailは18 kmあって、石とか砂、木の根っこが出てて、飽きないくらいのsingletrack感があるんだ。Sette Fontaneは、同じような森を走りつつも、あんまり負荷をかけたくない時にちょうどいい12 kmコース。距離は12 kmで、獲得標高は72 mだよ。クラブ活動はAthletics Novaraが真面目にやってるね。Tornaco di NotteとかFontaneto Agnolotto Half Marathonが、主要なレースとして機能してる感じ。

サイクリング： ノヴァーラで自転車乗るなら、まずは平坦な道で軽くbase milesを稼いで、それから北に向かって本格的な登りに行くのが定番かな。JustGoっていうところだと、gravel乗り向けにノヴァーラ発着の周回コースが8つあるよ。30分から4時間くらいまで。Lake Ortaの周回コースは66 kmで獲得標高1170 mだから、coffee spin paceなんて言えるペースじゃないね。Lake MaggioreのArona - Meina - Aronaは81 kmで獲得標高2020 m。Tour of Lake Maggioreは162 kmで1140 mアップだよ。Mottaroneが近くにそびえてて、標高は1492 m。クラブならLancieri Novaraが有名かな。ノヴァーラの丘で、登り脚が作られるって感じだよ。

シーズン： 晩春は最高だね。Naviglio Langoscoが澄んでて鳥がさえずり、青いトンボがいっぱい飛んでるんだ。夏はParco del Ticinoが使える。森が日陰になって、静かで、Naviglioの眺めも綺麗だからね。このコースは39 kmで、獲得標高は22 m。冬は地図上の変化よりも、体感的な違いが大きいかな。ランナーは短めの街中コースを選んだり、足元が安定してる場所を走ることが多くなるよ。自転車乗りはgravelを臨機応変に使い分けて、Lake Maggioreのロングライドは天気の良い日を狙う。Mottaroneは敬意を持って挑む感じ。