ベルガモのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

ベルガモの丘、道、そしてクラブ練

ランニング： ベルガモのランナーは、週ごとにチッタバッサの街中とチッタアルタの階段を走り分けてるんだ。レースを意識した街中ランなら、Via Sentierone、Finazzi、Borgo Palazzoあたりを走るのが定番だね。Le Scalette del martedìは毎週火曜の夜7時にスタジアムの駐車場に集合。2回も参加すれば、もう階段のコツは掴めるはず。Podisti InsonniはZanicaかMalpensataで朝食前にスタートするんだ。PDM Pazzi del MercoledìはCrespi d’Adda、川、Marne城、Dalmine方面へ10〜11 km走るよ。Strawoman、Sarnico Lovere Run、CórnalBeerあたりがレースカレンダーを賑わせてくれるんだ。

サイクリング： ベルガモのライダーは、谷のサイクリングロードで楽にbase milesを稼いだり、Bergamo Alpsに向かってしっかりヒルクライムしたりするよ。Val SerianaはベルガモからValbondioneまで60 km、難易度も低いから、みんなsmooth Z2で流すのにちょうどいいんだ。Val BrembanaはZognoからPiazza Brembanaまで22 km、Brembo川沿いを走るコースだね。Isola Bergamascaはベルガモから西へSotto il Monteまで、舗装路が15 kmくらい続いてるよ。Quelli del martedìは火曜の夕方6時半からCamyll、木曜の夕方6時半からは赤十字のところで集合してる。BERGHEM#MolaMia、BGY Airport Granfondo、Giro del Paeseあたりがロードレース好きの目標になるかな。

シーズン： ベルガモで走るなら、丘を普段のルーティンの一部にしちゃうのが一番だよ。チッタアルタはどんな楽なランニングやライドもあっという間にハードに変えちゃうからね。地元の人は完璧な天気なんて待たないし、いい仲間がいれば寒さも雨も、ソファに座りたい誘惑も乗り越えやすいんだ。夏の詳しい情報はあまりないけど、地元の人はその日のコンディションに合わせて街中、谷の道、夕方の集合なんかでうまくやってるよ。冬はランナーをトラック、階段、そして安定したクラブランへと向かわせる。ライダーは冬になると、ペースを抑えたbase miles、難易度の低いサイクリングロード、そして登り一つ一つでグループがまとまれるようなヒルクライムをするようになるね。