タラゴナ=レウス周辺の10Kレース

タラゴナ・レウスの沿岸トレーニング

タラゴナ=レウスでは、2026年に市中心部から80 km以内で37件の10Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

地元の人たちはPaseo del Faroから軽く走り始めるよ。だって、そこは海を横目に、後ろには街のスカイラインを見ながら7 kmのフラットな往復ランができるんだ。Parque del Francolíは、アスファルトと土が混じった路面で、車道から離れて周回できるから、週の練習をちゃんとこなすのにいい感じ。Club Atletismo Tarragonaはここでしっかり活動してるし、Run4Fun Reusは毎週水曜日と週末のどちらか1日に、レウスとその周辺からランナーを集めてるよ。Run4Fun Reusはいろんなペースに対応してるから、初心者からもう体ができてる人まで、誰でも大丈夫。Trail Tarragona、Cursa Tàrraco - La Mina、Pujada al Loreto、Peonada Popular de Tarragona、Carrera de la Mina、それからSan Silvestreが、カレンダーにしっかりレースのアンカー感を与えてるね。

レウスをかすめてタラゴナ中心部を回るルートは、6 kmで360 mアップするよ。Pont del Diableを通るから、観光にならずにタラゴナらしい目印をしっかり押さえたライドになるんだ。165 mアップの38 kmルートは、サッと走るのにちょうどいい。338 mアップの42 kmルートは、もうちょっと走りごたえがある感じ。423 mアップの61 kmルートは、Z2でしっかり踏みたい時にいいよ。La MussaraとL'Albiolは西にあって、地元の人なら「あそこから登りが始まるんだな」ってわかる場所だよ。

沿岸が本格的に暑くなる前の5月と6月は、ベースマイル、インターバル、ロングライドに最高だよ。8月も賑やかで、10a Cursa del Seguici de Tarragonaっていう5 kmレースが夏を盛り上げてくれる。その時期は地元の人も早朝スタートにするし、Paseo del Faroは7 kmフラットでシンプルだから、やっぱり使えるね。12月はリズムが変わるけど、完全にオフになるわけじゃない。12月31日にはタラゴナで5 kmレースがあるし、ロード乗りがZ2でじっくり走ったり、週末に坂練にシフトする頃には、Trailseries Costa DauradaとImperial Tarraco Trailがトレイルの脚を忙しくさせてくれるよ。