Tarragona-Reus · Hiszpania

Biegi 10K w pobliżu Tarragona-Reus

18 biegów w 2026 następny jest dzisiaj
Bieganie
Kalendarz biegów

Nadchodzące biegi 10K w pobliżu Tarragona-Reus

W tym tygodniu 4
1LIP
Bieg · trail · 10K
HOKA Val d'Aran by UTMB
Lleida · 76 km stąd
4LIP
Bieg · road · 10K
Cursa Lo Balcó del Delta
Camarles · 62 km stąd
4LIP
Bieg · road · 10K
Cursa Nectarina Atlética
Alcarràs · 79 km stąd
5LIP
Bieg · road · 10K
Cursa de Pallejà
Pallejà · 71 km stąd
LIP 2
11LIP
Bieg · road · 10K
La Cursa dels Firals
Bellvís · 72 km stąd
+13 więcej biegów 10KPokaż mniej
24LIP
Bieg · road · 10K
Nocturna de Sant Jaume
Reus · 14 km stąd
SIE 5
2SIE
Bieg · road · 10K
Cursa Campi Qui Pugui
El Papiolet,Sant Jaume dels Domenys · 29 km stąd
4SIE
Bieg · trail · 10K
Cursa campi qui pugui del Papiolet
El Papiolet, Sant Jaume dels Domenys · 29 km stąd
13SIE
Bieg · road · 10K
Carrera Gos del Massoteres
Massoteres · 76 km stąd
29SIE
Bieg · road · 10K
Cursa Tossal de les Tenalles
Sidamon · 67 km stąd
30SIE
Bieg · trail · 10K
Cursa Muntanya Capafonts
Capafonts · 28 km stąd
WRZ 7
6WRZ
Bieg · trail · 10K
Pàmpol Trail
Sant Llorenç dHortons · 61 km stąd
20WRZ
Bieg · road · 10K
Cursa Popular El Prat de Llobregat
El Prat de Llobregat · 74 km stąd
20WRZ
Bieg · road · 10K
Cursa de la Vaca
Vallfogona de Balaguer · 80 km stąd
20WRZ
Bieg · road · 10K
Puig de Tiula
Cubelles · 37 km stąd
20WRZ
Bieg · road · 10K
Cursa Popular de Sant Carles de la Rápita
Sant Carles de la RÍ pita · 79 km stąd
20WRZ
Bieg · road · 10K
Cursa Ametlla de Vilagrassa
Ametlla de Vilagrassa · 60 km stąd
23WRZ
Bieg · road · 10K
Cursa Popular de Sant Miquel
Molins de Rei · 72 km stąd
Tarragona-Reus · 80 km
18 biegów na mapie Zobacz na mapie →

Cykliczne biegi 10K w pobliżu Tarragona-Reus

Biegi, które się powtarzają — co tydzień, co miesiąc lub co rok

Cursa de les Batalles
NIE PAŹ 11
Cursa de les Batalles to bieg górski w El Bruc, niedaleko Barcelony, na zboczach Montserrat. Główny dystans to 10 km z około 400 m wzniesień, ale jest też krótszy 5 km z 200 m podjazdów. Startuje się jesienią, a organizuje go samą gminę El Bruc. Trasa prowadzi przez Camí de les Batalles w Parku Naturalnym Montserrat, po ścieżkach i starych drogach związanych z Bitwami pod El Bruc. Biegacze mijają wrzosowiska i charakterystyczne ostre skały, które czynią Montserrat tak rozpoznawalnym. To nie tylko bieg po pagórkach – trasa przypomina o miejscowych partyzantach, którzy powstrzymali Napoleona, więc prowadzi też przez miejsca z historią wsi i góry.
Cursa de Santa Margarida i els Monjos
SOB PAŹ 17
Bieg Santa Margarida i els Monjos to klasyczny sobotni start w Santa Margarida i els Monjos, Alt Penedes. Na programie są dwa klasyczne formaty: Cros i Cursa, z opcjami 5 km i 10 km dla tych, którzy chcą zmienić tempo. To już dwudziesta pierwsza edycja, a 10 km jest w ofercie od dwunastu lat. Organizuje to Miejski Ośrodek Sportu, a wsparcie przychodzi od rodziców z lokalnych szkół, Institut del Foix i Rady Sportowej Alt Penedes. To nie tylko bieg uliczny, ale całe przedsięwzięcie dla społeczności, gdzie biorą udział szkoły i lokalne instytucje. Dlatego warto się tam pojawić, bo atmosfera jest naprawdę przyjazna, a nie tylko o rekordach.
Semi-Marathon de Vila-Seca
NIE PAŹ 18
Semi-Maraton de Vila-Seca to półmaraton o długości 21,097 km, który odbywa się w Vila-seca i organizowany przez Club Deportivo Runners Vilaseca. Start i meta znajdują się na Avenida del Alcalde Pere Molas, a całe wydarzenie to już czwarta edycja. Trasa biegnie głównymi ulicami i alejami miasta, z punktami z wodą co około 5 km. Oczekuje się ok. 1000 uczestników, głównie z prowincji Tarragona. Limit czasu to 2 godziny 30 minut. W dniu biegu będą dostępne szatnie, toalety, przebieralnie i prysznice.
Marathon de Lleida
NIE PAŹ 25
Maraton de Lleida to maraton w Lleidzie, w Katalonii, z dodatkowymi dystansami na ten sam dzień. Było trzy edycje, ale czwarta została odwołana z powodu problemów organizacyjnych. Spór dotyczy wsparcia ze strony Paerii, rady miejskiej Lleidy. Organizator twierdzi, że przygotowania do kolejnej edycji ruszyły, zanim dostali pisemne powiadomienie o cofnięciu poparcia. Możliwe, że wpłynęła też mniejsza liczba startujących – z 458 w pierwszej edycji spadło do 394, a skończyło maraton z 262 do 143. Przedstawiciel miejskiego wydziału sportu stwierdził, że bieg nie przyciągał wystarczającej liczby uczestników w obecnej formie.
10K y 5K Montbrió del Camp
NIE PAŹ 25
W Montbrió del Camp można wybierać między 10K a 5K po drogach wiejskich i ścieżkach. Można biec albo chodzić, więc jest coś dla każdego – od regularnych biegaczy, którzy chcą dłuższego dystansu, po początkujących, którzy szukają czegoś krótszego i mniej wymagającego. Trasy są mieszane: asfalt i ścieżki polne, więc nie jest to klasyczny miejski bieg. Dla dzieci też są swoje starty, więc cały dzień jest dla wszystkich. Ceny startowe są przystępne, a organizują to Urząd Miasta Montbrió del Camp, Miejski Wydział Sportu i Tretzesports. Bieg ma już za sobą około dekadę historii.
Mitja Marató + 10K “Ciutat de Tarragona”
NIE LIS 8
Seria Mitja Marató + 10K „Ciutat de Tarragona” (ES) zaczyna i kończy się przy porcie i promenadzie morskiej, więc od razu czujesz ten klimat miasta i morza. Głównym wydarzeniem jest półmaraton (21,097 km), ale jest też równoległy 10K, który biegnie podobnym trasą i dzieli tę samą atmosferę biegu. Półmaraton to jedna z najstarszych i najbardziej tradycyjnych imprez w Katalonii, a na miejscu są też biegi dla dzieci podzielone na grupy wiekowe przy metce. Trasa półmaratonu to jeden okrąg po ulicach Tarragony, przez port i strefę rzymską dawnego Tarraco. Biegacze mijają rzymski amfiteatr i cesarskie mury, a część trasy leży w obrębie obiektu UNESCO, a na wyższych odcinkach robi się widoki na Morze Śródziemne. Są długie proste do utrzymania tempa, ale też kilka wzniesień między portem a centrum. Najgłośniejszy punkt to Rambla Nova, gdzie zgromadza się mnóstwo lokalnych kibiców, by popchnąć biegaczy przez najbardziej ruchliwy odcinek.
Mitja Marató Ciutat de Tarragona
NIE LIS 8
Mitja Marató + 10K „Ciutat de Tarragona” to niedzielny bieg uliczny w Tarragonie, gdzie można wybierać między półmaratonem a 10K. Start obu dystansów jest o 9:00 na ulicy C/ Torres Jordi, a całą akcję organizuje tgn-Esports. Można sprawdzić regulamin i trasy dla 21K i 10K. Numerki pobieramy w Pavelló Poliesportiu del Serrallo, a wyniki są dostępne w aplikacji lub na stronie. Bieg opiera się na wolontariuszach, daje koszulkę startową i zazwyczaj wyprzedaje się z powodu dużej popularności.
Cursa Popular Vila de Sant Boi
NIE LIS 22
Cursa Popular Vila de Sant Boi to bieg, który odbywa się w listopadzie w Sant Boi de Llobregat, ze startem i metą na Stadionie Miejskim. Główny program to 10K rano, potem 5K, 5-kilometrowy spacer dla wszystkich, biegi dla dzieci w różnych kategoriach wiekowych i 100-metrowy Family Race. Organizuje to Club d’Atletisme Sant Boi, wspierany przez Urząd Miasta Sant Boi de Llobregat i sponsorowany przez Quadis Autocentre. Na starcie są różni uczestnicy: ci, którzy chcą biec 10K lub 5K, spacerowicze, dzieci w swoich kategoriach wiekowych i rodziny z małymi dziećmi. Family Race nie jest chroniony, jest dla wszystkich, można wziąść wózek, więc cały dzień ma klimat lokalnego, rodzinnego biegu, a nie tylko rywalizacji. W ostatnich edycjach zgłosiło się ponad 1,6 tysiąca osób. Finiszerzy dostają torebkę od sponsorów i współpracowników. Bieg ma też element solidarności – w poprzedniej edycji przekazano czek przez Parc Sanitari Sant Joan de Deu.
Trail d’Hivern Sant Climent
SOB LIS 28
Trail d’Hivern Sant Climent to wydarzenie biegowe na górskich szlakach, które odbywa się pod koniec jesieni w Sant Climent de Llobregat, niedaleko Barcelony. Organizatorzy przygotowali dwa dystanse: 7,5 km i 10,5 km, a start od 16€. Trasa wiedzie po wzgórzach wokół miejscowości, nie jest to klasyczny bieg uliczny, a podbój wynosi 343 m. Obie odległości są nieoficjalne, więc idealne dla tych, którzy chcą po prostu pobiec po górach, zrobić krótki trail lub po prostu spędzić czas na świeżym powietrzu. Jeśli szukasz czegoś prostego i przyjemnego w zimowym klimacie, to może być dobry wybór w pobliżu Barcelony.
Cursa Solidàries d'Artesa de Lleida
NIE LIS 29
Cursa Solidàries w Artesa de Lleida to taka impreza biegowo-marszowa, bez spiny na wynik, organizowana w Artesa de Lleida, w prowincji Lleida. Zaplanowano ją na końcówkę listopada, ale dokładnej daty jeszcze nie ma. Można się zapisać na powiadomienie, jak tylko data będzie pewna. W programie mają biegi na 10 km i 5 km, plus marsze na 10 km i 5 km. Tylko dla marszu na 10 km podali przewyższenie – 50 metrów. Wyników i klasyfikacji jeszcze nie ma.
Cursa de l'Esquiador
NIE LIS 29
Cursa de l'Esquiador to seria wyścigowa z Anoia, organizowana przez UECANOIA Excursionist Club. Wyszła z tradycji spacerów, biegu terenowego i MTB, ale od początku skupiała się na różnych dyscyplinach sportów outdoorowych. Nie chodzi tylko o standardowy bieg, ale o wspólne doświadczenie w przyrodzie. Od 30 lat trwa, a pierwsze 25 edycji miały trzy formaty: Marcha, Cros i BTT. Trasy prowadzą po ścieżkach i szlakach w regionie Anoia. Ostatnio są to pętle, z startem i metą w tym samym mieście. Teraz są dwie różne trasy dla bezpieczeństwa, bo wcześniej wszyscy startowali razem. Carme to jedno z miast, gdzie się odbywa. To też okazja, żeby poznać Anoia na rowerze, biegiem lub spacerem.
Cursa Urbana Sant Jaume d'Enveja
NIE GRU 6
Bieg Cursa Urbana Sant Jaume d'Enveja to klasyczny uliczny wyścig w Sant Jaume d'Enveja, w Tarragonie, z opcjami 5 km i 10 km. Organizowany w grudniu, wchodzi w skład serii CCT Running Series Terres de l’Ebre, przygotowanej przez Grupo Torrecid. Start i meta znajdują się w samym Sant Jaume d'Enveja, więc to czysto miejski bieg po mieście. Dwie dystanse pasują zarówno początkującym, którzy chcą coś krótszego, jak i tym, którzy szukają standardowego 10 km w ramach serii Terres de l’Ebre.
Zobacz wszystkie cykliczne biegi w pobliżu Tarragona-Reus

Inne biegi w ciągu najbliższych 90 dni

Wszystkie sporty i dystanse →
O biegach 10K w Tarragona-Reus

Tarragona-Reus: Treningi nad morzem

Tarragona-Reus organizuje 37 biegów 10K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

U nas zaczyna się spokojnie na Paseo del Faro, bo masz tam 7 km płaskiej trasy tam i z powrotem, z morzem obok i panoramą miasta w tle. Parque del Francolí pozwala utrzymać formę przez tydzień, bo nawierzchnia to mieszanka asfaltu i ziemi, idealna na kółka z dala od ulicy. Club Atletismo Tarragona ma tu silne korzenie, a Run4Fun Reus wyciąga biegaczy z Reus i okolic w każdą środę i w jeden dzień weekendu. Run4Fun Reus ogarnia różne tempa, od początkujących po tych, co już mają niezłą formę. Trail Tarragona, Cursa Tàrraco - La Mina, Pujada al Loreto, Peonada Popular de Tarragona, Carrera de la Mina i San Silvestre to takie nasze stałe punkty w kalendarzu biegowym.

Trasa ma 6 km i 360 m przewyższenia, omija Reus i zahacza o centrum Tarragony. Przejeżdżasz obok Pont del Diable, więc masz fajny, tarragoński akcent, bez zmieniania tego w typowe zwiedzanie. Trasa 38 km ze 165 m przewyższenia jest super na takie szybkie kręcenie. Ta 42 km z 338 m to już trochę bardziej daje w kość. A 61 km z 423 m to już coś dla mocniejszych treningów w Z2. La Mussara i L'Albiol są na zachód, i każdy miejscowy wie, że tam zaczynają się podjazdy.

Maj i czerwiec są najlepsze na base miles, interwały i długie jazdy, zanim na wybrzeżu zrobi się naprawdę gorąco. Sierpień też żyje, bo 10a Cursa del Seguici de Tarragona to 5 km bieg w środku lata. Wtedy startujemy wcześnie rano, a Paseo del Faro nadal się sprawdza, bo te 7 km jest płaskie i proste. Grudzień zmienia rytm, ale nic nie zamiera. Tarragona organizuje 5 km bieg 31 grudnia, a Trailseries Costa Daurada i Imperial Tarraco Trail zapewniają robotę nogom trailowców, kiedy szosowcy przestawiają się na spokojniejsze Z2 i weekendy z większymi podjazdami.