Tarragona-Reus · Hiszpania

Biegi 5K w pobliżu Tarragona-Reus

19 biegów w 2026 następny za 3 dni
Bieganie
Kalendarz biegów

Nadchodzące biegi 5K w pobliżu Tarragona-Reus

W tym tygodniu 3
4LIP
Bieg · road · 5K
Cursa Lo Balcó del Delta
Camarles · 62 km stąd
4LIP
Bieg · road · 5K
Cursa Nectarina Atlética
Alcarràs · 79 km stąd
5LIP
Bieg · road · 5K
Cursa de Pallejà
Pallejà · 71 km stąd
LIP 4
11LIP
Bieg · road · 5K
La Cursa dels Firals
Bellvís · 72 km stąd
18LIP
Bieg · trail · 5K
La Ultra Plana de La Barquera
Roda de Berà · 19 km stąd
+14 więcej biegów 5KPokaż mniej
25LIP
Bieg · road · 5K
Cursa de l'Espluga de Francolí
L'Espluga de Francolí · 33 km stąd
26LIP
Bieg · road · 5K
Cursa Popular de L'Hospitalet de l'Infant
L'Hospitalet de l'Infant · 32 km stąd
SIE 2
8SIE
Bieg · road · 5K
Cursa Nocturna del Seguici
Tarragona · 1 km stąd
9SIE
Bieg · road · 5K
10a Cursa del Seguici de Tarragona
Tarragona
WRZ 10
10WRZ
Bieg · road · 5K
Cursa Popular Viladecans
Viladecans · 67 km stąd
10WRZ
Bieg · road · 5K
Cursa Popular de Vallirana
Vallirana · 64 km stąd
12WRZ
Bieg · road · 5K
Cursa Popular la Plana
Vila Seca · 10 km stąd
18WRZ
Bieg · road · 5K
Seu Vella Night Race
Lleida · 77 km stąd
20WRZ
Bieg · road · 5K
Alzheimer Race
Igualada · 60 km stąd
20WRZ
Bieg · road · 5K
Cursa Popular El Prat de Llobregat
El Prat de Llobregat · 74 km stąd
20WRZ
Bieg · road · 5K
Cursa de la Vaca
Vallfogona de Balaguer · 80 km stąd
20WRZ
Bieg · road · 5K
Cursa Popular de Sant Carles de la Rápita
Sant Carles de la RÍ pita · 79 km stąd
20WRZ
Bieg · road · 5K
Cursa Ametlla de Vilagrassa
Ametlla de Vilagrassa · 60 km stąd
26WRZ
Bieg · road · 5K
Cursa Festa Major Barri Centre
Viladecavalls · 76 km stąd
Tarragona-Reus · 80 km
19 biegów na mapie Zobacz na mapie →

Cykliczne biegi 5K w pobliżu Tarragona-Reus

Biegi, które się powtarzają — co tydzień, co miesiąc lub co rok

Cursa de les Batalles
NIE PAŹ 11
Cursa de les Batalles to bieg górski w El Bruc, niedaleko Barcelony, na zboczach Montserrat. Główny dystans to 10 km z około 400 m wzniesień, ale jest też krótszy 5 km z 200 m podjazdów. Startuje się jesienią, a organizuje go samą gminę El Bruc. Trasa prowadzi przez Camí de les Batalles w Parku Naturalnym Montserrat, po ścieżkach i starych drogach związanych z Bitwami pod El Bruc. Biegacze mijają wrzosowiska i charakterystyczne ostre skały, które czynią Montserrat tak rozpoznawalnym. To nie tylko bieg po pagórkach – trasa przypomina o miejscowych partyzantach, którzy powstrzymali Napoleona, więc prowadzi też przez miejsca z historią wsi i góry.
Cursa de Santa Margarida i els Monjos
SOB PAŹ 17
Bieg Santa Margarida i els Monjos to klasyczny sobotni start w Santa Margarida i els Monjos, Alt Penedes. Na programie są dwa klasyczne formaty: Cros i Cursa, z opcjami 5 km i 10 km dla tych, którzy chcą zmienić tempo. To już dwudziesta pierwsza edycja, a 10 km jest w ofercie od dwunastu lat. Organizuje to Miejski Ośrodek Sportu, a wsparcie przychodzi od rodziców z lokalnych szkół, Institut del Foix i Rady Sportowej Alt Penedes. To nie tylko bieg uliczny, ale całe przedsięwzięcie dla społeczności, gdzie biorą udział szkoły i lokalne instytucje. Dlatego warto się tam pojawić, bo atmosfera jest naprawdę przyjazna, a nie tylko o rekordach.
Semi-Marathon de Vila-Seca
NIE PAŹ 18
Semi-Maraton de Vila-Seca to półmaraton o długości 21,097 km, który odbywa się w Vila-seca i organizowany przez Club Deportivo Runners Vilaseca. Start i meta znajdują się na Avenida del Alcalde Pere Molas, a całe wydarzenie to już czwarta edycja. Trasa biegnie głównymi ulicami i alejami miasta, z punktami z wodą co około 5 km. Oczekuje się ok. 1000 uczestników, głównie z prowincji Tarragona. Limit czasu to 2 godziny 30 minut. W dniu biegu będą dostępne szatnie, toalety, przebieralnie i prysznice.
Marathon de Lleida
NIE PAŹ 25
Maraton de Lleida to maraton w Lleidzie, w Katalonii, z dodatkowymi dystansami na ten sam dzień. Było trzy edycje, ale czwarta została odwołana z powodu problemów organizacyjnych. Spór dotyczy wsparcia ze strony Paerii, rady miejskiej Lleidy. Organizator twierdzi, że przygotowania do kolejnej edycji ruszyły, zanim dostali pisemne powiadomienie o cofnięciu poparcia. Możliwe, że wpłynęła też mniejsza liczba startujących – z 458 w pierwszej edycji spadło do 394, a skończyło maraton z 262 do 143. Przedstawiciel miejskiego wydziału sportu stwierdził, że bieg nie przyciągał wystarczającej liczby uczestników w obecnej formie.
10K y 5K Montbrió del Camp
NIE PAŹ 25
W Montbrió del Camp można wybierać między 10K a 5K po drogach wiejskich i ścieżkach. Można biec albo chodzić, więc jest coś dla każdego – od regularnych biegaczy, którzy chcą dłuższego dystansu, po początkujących, którzy szukają czegoś krótszego i mniej wymagającego. Trasy są mieszane: asfalt i ścieżki polne, więc nie jest to klasyczny miejski bieg. Dla dzieci też są swoje starty, więc cały dzień jest dla wszystkich. Ceny startowe są przystępne, a organizują to Urząd Miasta Montbrió del Camp, Miejski Wydział Sportu i Tretzesports. Bieg ma już za sobą około dekadę historii.
Cursa Anoia en Marxa contra el Cáncer
NIE LIS 8
Cursa Anoia en Marxa contra el Cáncer to 5 km bieg lub marsz w Igualadzie, startujący od Estadi Atlètic Municipal d’Igualada. Organizuje to punkt lokalny AECC w Anoia, a zgłoszenia wspierają walkę z rakiem – tu liczy się udział, nie czas. Dystans idealny dla spacerowiczów, początkujących, rodzin i regularnych biegaczy, którzy biegają tę samą trasę. Na miejscu będzie losowanie, Zumba Master Class, torebka dla uczestników i koszulka techniczna – całe wydarzenie ma klimat lokalnej akcji charytatywnej, a nie standardowego biegu ulicznego. To już druga edycja, więc jeszcze młody, ale dynamiczny lokalny event.
Vilanova Night Run
SOB LIS 14
Cursa contra el Cáncer de Páncreas
NIE LIS 22
Cursa contra el Cáncer de Páncreas to seria biegów charytatywnych organizowanych w miastach hiszpańskich i włoskich, aby zebrać fundusze i podnieść świadomość na temat badań nad rakiem trzustki. Wszystko zaczęło się od lokalnego biegu między Muchamiel a San Juan de Alicante, ale potem rozszerzyło się na większą skalę, z Alicante i Las Rozas (blisko Madrytu) jako głównymi punktami. Później dołączyły Rzym i Mediolan, więc teraz to już nie tylko lokalne wydarzenie, ale coś większego. Organizują to Hiszpańskie Towarzystwo Pancreatologii, Stowarzyszenie Walki z Rakiem Trzustki i Hiszpańskie Towarzystwo Gastroenterologii. Każde miasto ma swój własny trasę, ale wspólny cel to wspieranie badań. Pieniądze z startów i darowizn idą na granty dla najlepszych grup naukowych pracujących nad rakiem trzustki. W organizacji są też osoby dotknięte chorobą, więc to nie tylko zbiórka, ale coś więcej. W ostatniej edycji zebrali ponad 800 tysięcy euro, więc widać, że to wydarzenie ma naprawdę duży zasięg i przyciąga biegaczy, rodziny, lekarzy i wszystkich, którzy chcą pomóc.
Cursa Popular Vila de Sant Boi
NIE LIS 22
Cursa Popular Vila de Sant Boi to bieg, który odbywa się w listopadzie w Sant Boi de Llobregat, ze startem i metą na Stadionie Miejskim. Główny program to 10K rano, potem 5K, 5-kilometrowy spacer dla wszystkich, biegi dla dzieci w różnych kategoriach wiekowych i 100-metrowy Family Race. Organizuje to Club d’Atletisme Sant Boi, wspierany przez Urząd Miasta Sant Boi de Llobregat i sponsorowany przez Quadis Autocentre. Na starcie są różni uczestnicy: ci, którzy chcą biec 10K lub 5K, spacerowicze, dzieci w swoich kategoriach wiekowych i rodziny z małymi dziećmi. Family Race nie jest chroniony, jest dla wszystkich, można wziąść wózek, więc cały dzień ma klimat lokalnego, rodzinnego biegu, a nie tylko rywalizacji. W ostatnich edycjach zgłosiło się ponad 1,6 tysiąca osób. Finiszerzy dostają torebkę od sponsorów i współpracowników. Bieg ma też element solidarności – w poprzedniej edycji przekazano czek przez Parc Sanitari Sant Joan de Deu.
Duatló Cross Hivernal - Xavier Gorgues
NIE LIS 29
Duatló Cross Hivernal - Xavier Gorgues to zimowy duatlon crossowy w Vilanova de Bellpuig, Lleida. To nie wyścig, tylko sprawdzenie się w formule bieg-rozjazd-bieg bez stresu z wynikami. Dystanse: 5 km biegu, 20 km na rowerze i 2,5 km na dokończenie. Idealne dla tych, którzy chcą trochę off-roadu i zmiany trybu, ale bez presji zawodów.
Cursa Solidàries d'Artesa de Lleida
NIE LIS 29
Cursa Solidàries w Artesa de Lleida to taka impreza biegowo-marszowa, bez spiny na wynik, organizowana w Artesa de Lleida, w prowincji Lleida. Zaplanowano ją na końcówkę listopada, ale dokładnej daty jeszcze nie ma. Można się zapisać na powiadomienie, jak tylko data będzie pewna. W programie mają biegi na 10 km i 5 km, plus marsze na 10 km i 5 km. Tylko dla marszu na 10 km podali przewyższenie – 50 metrów. Wyników i klasyfikacji jeszcze nie ma.
Cursa Urbana Sant Jaume d'Enveja
NIE GRU 6
Bieg Cursa Urbana Sant Jaume d'Enveja to klasyczny uliczny wyścig w Sant Jaume d'Enveja, w Tarragonie, z opcjami 5 km i 10 km. Organizowany w grudniu, wchodzi w skład serii CCT Running Series Terres de l’Ebre, przygotowanej przez Grupo Torrecid. Start i meta znajdują się w samym Sant Jaume d'Enveja, więc to czysto miejski bieg po mieście. Dwie dystanse pasują zarówno początkującym, którzy chcą coś krótszego, jak i tym, którzy szukają standardowego 10 km w ramach serii Terres de l’Ebre.
Zobacz wszystkie cykliczne biegi w pobliżu Tarragona-Reus

Inne biegi w ciągu najbliższych 90 dni

Wszystkie sporty i dystanse →
O biegach 5K w Tarragona-Reus

Tarragona-Reus: Treningi nad morzem

Tarragona-Reus organizuje 39 biegów 5K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

U nas zaczyna się spokojnie na Paseo del Faro, bo masz tam 7 km płaskiej trasy tam i z powrotem, z morzem obok i panoramą miasta w tle. Parque del Francolí pozwala utrzymać formę przez tydzień, bo nawierzchnia to mieszanka asfaltu i ziemi, idealna na kółka z dala od ulicy. Club Atletismo Tarragona ma tu silne korzenie, a Run4Fun Reus wyciąga biegaczy z Reus i okolic w każdą środę i w jeden dzień weekendu. Run4Fun Reus ogarnia różne tempa, od początkujących po tych, co już mają niezłą formę. Trail Tarragona, Cursa Tàrraco - La Mina, Pujada al Loreto, Peonada Popular de Tarragona, Carrera de la Mina i San Silvestre to takie nasze stałe punkty w kalendarzu biegowym.

Trasa ma 6 km i 360 m przewyższenia, omija Reus i zahacza o centrum Tarragony. Przejeżdżasz obok Pont del Diable, więc masz fajny, tarragoński akcent, bez zmieniania tego w typowe zwiedzanie. Trasa 38 km ze 165 m przewyższenia jest super na takie szybkie kręcenie. Ta 42 km z 338 m to już trochę bardziej daje w kość. A 61 km z 423 m to już coś dla mocniejszych treningów w Z2. La Mussara i L'Albiol są na zachód, i każdy miejscowy wie, że tam zaczynają się podjazdy.

Maj i czerwiec są najlepsze na base miles, interwały i długie jazdy, zanim na wybrzeżu zrobi się naprawdę gorąco. Sierpień też żyje, bo 10a Cursa del Seguici de Tarragona to 5 km bieg w środku lata. Wtedy startujemy wcześnie rano, a Paseo del Faro nadal się sprawdza, bo te 7 km jest płaskie i proste. Grudzień zmienia rytm, ale nic nie zamiera. Tarragona organizuje 5 km bieg 31 grudnia, a Trailseries Costa Daurada i Imperial Tarraco Trail zapewniają robotę nogom trailowców, kiedy szosowcy przestawiają się na spokojniejsze Z2 i weekendy z większymi podjazdami.