ノッティンガム周辺の5Kレース

ノッティンガム練習メモ

ノッティンガムでは、2026年に市中心部から80 km以内で49件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

地元の人たちは、あんまり深く考えずに淡々と距離を稼ぎたい時、Trent沿いや運河、公園を走るんだ。そのルートは町の南側を2 kmくらいで、River Trent沿い、Nottingham Canal、Beeston Canal、Nottingham Castle、古いパブを通り過ぎていく感じかな。Wollaton Park、Colwick Country Park、Bestwood Park、それからSherwood Forest National Nature Reserveあたりは、Z2とかインターバル、泥んこLapsなんかにちょうどいいよ。Nottingham Running Festival、NoMad Ultra、The Drop Nottingham、Holme Pierrepont Grand Prixとかのレースが、年間スケジュールを埋めてくれるんだよね。

自転車乗りのみんなは、Big Track、NCN6、Sherwood Forestのgravel trails、Sherwood Pinesのsingletrack、Colwick Country Park、Clumber Park、Grantham canal towpathなんかを走ってるね。Big Trackは駅、クリケット場、両方のサッカー場を結んでて、Trent沿いを堂々と走れるんだ。Nottingham Clarion Cycling Clubは、road、track、time trial、cyclocross、duathlon、triathlonの85年の歴史があるんだよ。Notts CTCだと、A ridesからDやE ridesまであって、土曜日のライドは25-35 milesくらい、夏のTop Touring ridesは100+ milesにもなるんだ。Mapperleyにはちゃんとした短い登りがあって、市街地にも5%くらいの1 km続く坂道があったりするよ。

春と夏は、日が長くなるし、公園、towpaths、小道でたっぷり走れるから、ランナーにもサイクリストにも一番いい時期だね。夏は25C、たまに30Cまで上がるから、地元の人たちはインターバルを早めの時間にして、Z2のロングライドはSherwood ForestとかValesの方へ向かって走ることが多いかな。天気は日によって変わるから、ウェア選びは実用的なものが大事だよ。冬の気温は氷点下になることもよくあるけど、ほとんどはそれより上で、たまに数日間雪が降ることもあるよ。ランナーはTrent沿いや運河のループ、公園の道を走ることが多いけど、サイクリストはクラブライド、gravel、base milesがメインの練習になるね。