カラマズー・ポーテージ周辺の5Kレース

カラマズー・ポーテージ トレーニング事情

カラマズー・ポーテージでは、2026年に市中心部から80 km以内で78件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

地元の人たちは、しっかりしたbase milesを稼ぎたい時にKalamazoo River Valley Trailを走るんだ。このルートは22 miles以上あって、カラマズーと近隣の町を結んでるよ。Kal-Haven Trailは、カラマズーからSouth Havenまで続く5-mileの砕石（crushed limestone）の道だね。Al Sabo Preserveには25 miles以上のトレイルが網の目のように繋がってるし、Asylum Lake Preserveは274 acresくらいの広さがあって、湖の周りや森の中、開けた野原を縫うようにトレイルが走ってるから、トレイルランナーには最高だよ。Kalamazoo Area Runnersが、ランニングコミュニティの中心になってる感じだね。Kalamazoo Klassic、Bronson Children's Hospital Run & Walk、Kindleberger 5k Run/Walk、Kalamazoo Marathonなんかがあって、年間を通してレースイベントもちゃんとあるんだ。

ロードではKalamazoo Bicycle Clubが活発で、Texas Drive Park発のMonday Nite RidesとKalHaven Trailhead発のWednesday Nite Ridesがあるんだ。月曜のライドはVanKalまで20 milesか、Lawtonまで28 miles。水曜はBloomingdaleまで44 milesか、Kendallまで30 milesって感じ。火曜の夜には女性向けのTuesday Nite Women's Rideがあって、Pedal Southスタートで25-mileのPortage-Pavilionルートを走るよ。Portage Bikewayは、通勤にもZ2ライドにも使える17 miles以上の共用トレイルと、35 miles以上のオンロードの自転車レーンがあるから便利だよ。インターバル練習はOakland Drive HillとMaple Street Hillでやるのが定番だね。

ここでは夏が一番良い季節だね。Run Kalamazoo Move Through Summerっていうイベントのおかげで、夏はリラックスして、みんなで楽しく走れるんだ。自然にグループができて、だいたい2 milesごとに給水所も出るし、初心者向けの5K練習から10K、それ以上の距離を目指す人まで、誰でも気軽に参加できるよ。サイクリストは夏に定番のクラブライド、Ye Olde Flowerfestのルートを走ったり、gravelライドを楽しんだり、Kal-Havenでしっかりbase milesを稼いだりするね。冬になるとリズムが変わるんだ。冬のRun Campは夏の雰囲気とはまた違う感じだよ。地元の人たちはそれでも足を止めないけど、ランナーもサイクリストも、ルートや路面、強度をより慎重に選ぶようになるんだ。