モントゴメリー周辺の5Kレース

モンゴメリー練習メモ

モントゴメリーでは、2026年に市中心部から80 km以内で8件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

地元の人たちは、気軽にイージーマイルを稼ぎたい時、Lagoon Park、Blount Cultural Park、歴史的なダウンタウンやその周辺を走るんだ。雨の日も晴れの日も関係なく走ってるよ。Montgomery Jubilee Runsはちゃんとしたメインイベントだし、Montgomery Half Marathon and 5Kはベースマイルの目標にぴったりだね。Wildcat Summer Cupは、手動計測の5Kとドーナツのエネルギーで夏でもシャープに走れるようにしてくれるよ。

サイクリングはまず公園中心のコースが多いかな。Riverfront GreenwayやLagoon Park Trailは、軽いライドやZ2の日にちょうどいいんだ。Montgomery Bicycle Clubがサイクリング活動の中心で、Ride With GPS Club AccountやStrava Clubもあるし、Glassner Autumn Challengeもカレンダーに入ってるよ。Swayback Bridge TrailやRiver Region Trailsは、singletrackで脚を鍛えたい時にちょっと頑張る感じのコースだね。Woodley Roadは日陰も多いし、舗装も新しくてヒルもある。Vetsulin Loopは12 milesで8つの登りをこなすんだ。Vetsulin Loopは9 milesで1,697 feet登るよ。

春と秋は最高だね。一番ひどい暑さと戦わずに、インターバル、ロングラン、gran fondoの準備ができるから。モンゴメリーは年間86日も32°Cになるから、地元の人たちは早朝に動いて、しっかり水分補給して、いくつかのセッションは正直にこなしてるよ。年間ほとんどの日が8°C以上だから、Z2でも結構きつく感じることもあるんだ。年間4日くらいかな。