シボイガン, WI周辺の5Kレース

シェボイガンでのトレーニングメモ

シボイガン, WIでは、2026年に市中心部から80 km以内で60件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

地元のランナーは、湖畔の道とOld Plank Road Trailをつなげてシェボイガンを走るんだ。Old Plank Road TrailはKohler Erie Avenue Trailheadから西へ約21 miles続いてて、base milesや安定したZ2の往復にはもってこいだよ。Vollrath Parkから2 miles未満のShoreland 400 Rail Trailは、ほとんど湖沿いを走るから、涼しくて走りやすいんだ。Keyon TinnonはBlue Harbor Resortを過ぎて北側から湖畔へ向かうルートで、街中の道を全部攻めてたよ。Sheboygan County Shoreline Striders Running Clubは、平日夜も週末もみんなで楽しく走ってるよ。Acuity Neonatal Run/Walk、myTEAM TRIUMPHと一緒のSheboygan YMCA Freedom Run、それにOld Plank Sunset Half Marathonが、ここのカレンダーの主要レースだね。

地元のサイクリストも同じ湖畔のグリッドを走るんだけど、脚を鍛えたい時は西の方へ向かうんだ。Old Plank Road TrailはサイクリストをGreenbushまで連れてってくれる。そこから地形は平坦から緩やかな起伏に変わり、Greenbushのすぐ東にあるCounty Highway Sの近くで大きな登りか下りが一つあるよ。Lakefront Bike PathはIndiana Avenueから始まって、Pier Boardwalkに繋がってるから、Lake Michigan沿いを気軽にポタリングできるんだ。Evergreen ParkのサイクリングトレイルはMaywoodやQuarry Parkと繋がってて、街中にあるのにNorth Woodsで走ってるみたいな雰囲気だよ。Sheboygan County CyclingはMTBトレイルの整備や新設、グループライドの開催、Quarry ParkでのSCC Classic Cyclocross Raceの主催もしてるんだ。Eisenbahn State Trail、Sheboygan Interurban trail、それにEisenbahnとBug Lineは、もっと長いダートのrails-to-trailsを楽しむのにいいよ。

ここでのトレーニングは春、夏、秋が最高のシーズンだね。Lake Michiganのおかげで、夏でも湖畔沿いのランは涼しいんだけど、夕方のレースだと虫や蚊が出ることもあるから、地元の人たちはそれを考慮してインターバルやロングランの計画を立てるんだ。シェボイガンって、中西部のマリブって言われるくらい、ちょっと変わった沿岸都市なんだ。1988年から2012年まではDairyland Surf Classicっていうサーフィンの大会も開催されてたんだよ。冬になると、ランもバイクもリズムが変わるんだ。ランナーは舗装された道や街中のループコースに留まるし、サイクリストはファットタイヤに乗ったり、インドアトレーニングをしたり、Kohler-AndraeのBlack River Trailみたいにスノーモービルが許可されてる場所で雪の中を走ったりするんだ。