Over fietsen en hardlopen in Besançon
Besançon Training Notes
Hardlopen: Lokale hardlopers doen eerst de Doubs, want la Boucle geeft je makkelijke basisafstanden zonder de stad uit te gaan. De lus loopt 5 km tussen de oevers van de Doubs en het Bois de Chamars. De lus is 54 km met 110 m stijging, Citadelle-uitzichten en genoeg kracht voor korte intervallen. TEAM Rrun Besançon komt elke donderdag om 19:00 uur samen voor de winkel. Trail des forts de Besançon is het belangrijkste evenement hier. Ekiden Grandes Heures Nature voegt de Chaudanne-punch toe.
Fietsen: Lokale fietsers volgen de Doubs als ze Z2 willen en geen drama. Eurovélo 6 geeft de schone rivierlijn, en het 11-km stuk naar Avanne-Aveney blijft makkelijk genoeg voor iedereen. R.ride des forts en La Flèche Bisontine geven de lokale doelen als je iets scherper wilt dan café-meters. De klimmen zitten rond Chaudanne en richting de Jura-bergen in het oosten. Fietsers gebruiken Assaut de Chaudanne en Double Assaut de Chaudanne als de benen training nodig hebben. Lokale fietsers praten minder over crit of cyclocross en meer over forten, rivierwegen en stevige gran fondo-benen.
Seizoen: Juli is de warme maand, en de stad gemiddeld 19°C dan. De zomer houdt de paden van de Doubs, de Chamars Promenade, Jardins de la Gare-d'Eau en het bos van Chailluz in gebruik voor zowel rustige dagen als langere aerobe training. Lokale hardlopers beginnen vroeger als de dag helder wordt, en houden dan de avondclubritme aan. De winter verandert de sfeer meer dan de route. Januari gemiddeld 3°C, dus hardlopers blijven dicht bij het centrum of kiezen voor gemarkeerde routes, en fietsers richten zich meer op rustige rivier-Z2 als de klimmen koud aanvoelen. De trails zitten nog steeds ergens, maar de forten voelen zwaarder.
