Tåsentiern is een 10 km hardloopwedstrijd in Tåsen, een buurt van Oslo, met start en finish in Havnabakken. Het vindt plaats eind augustus, ’s ochtends. De route heeft 300 meter stijging, maar de organisatoren noemen het makkelijk – geen zware bergloop, maar een gezellige buurtwedstrijd.
PopUpRuns en Tåsen Turlag staan achter het evenement. Ze benadrukken dat het vooral om plezier gaat: gezellig, vriendelijk en geschikt voor iedereen, van beginners tot ervaren lopers. Start en finish liggen handig bij bus- en metrolijnen, dus je hoeft geen auto te pakken.