Tåsentiern je 10 km beh v Tåsene, štvrti v Osle, štart a cieľ sú v Havnabakken. Koná sa na konci augusta ráno. Trasa má 300 metrov stúpania, ale organizátori ju označujú ako ľahkú, takže ide spíš o lokálnu, priateľskú behovú akciu, nie o náročný horský pretek.
Organizujú PopUpRuns a Tåsen Turlag. V popise to majú jasne: veselé, priateľské a vhodné pre každého, bez ohľadu na kondíciu. Vítajú aj začinajúcich, aj skúsených bežcov. Štart a cieľ sú blízko autobusovej a metrovkej zastávky, takže sa tam dá dostať aj bez auta.