Om sykling og løping i Mystras
Mystras Treningsnotater
Løping: Lokale løper Mystras som en by på en ås, med Taygetus-fjellene rett over beina. Mystras Trail 2026 - Castle 6K gir løperne en lokal ankerarrangement. Sparta ligger omtrent åtte kilometer øst for Mystras, og dets løpekalender legger til skarpere mål. 18. Palaiologeios Race - Barneløp 1000m, 2026 Sparta Spartan Super, 2026 Sparta Spartan Sprint, og 2026 Sparta Spartan Trifecta World Championship holder rytmen i nærheten oppe. De som liker lengre distanser kan se mot Kronion Perasma 2026 - 13. utgave, som går 68 km, eller 6. Vamvakou Mountain Run 2026 - 29K.
Sykling: Lokale sykler fra Mystras for å klatre først, fordi Mystras-åsen starter dagen med mening. Mystras e-bike-turen klatrer opp med festningsbyen på den ene siden og Eurotas-dalen på den andre. Turen tar 5 timer, så den passer for jevne Z2- og basemiler. 45 timer. Ruten fra Parori passerer sentrum med naturlige kilder under trærne, og ruller deretter gjennom oliventrær, appelsintrær og sitrustrær.
Sesong: Oppgaven gir ingen navngitte løpeklubber eller sykkelklubber, så lokale holder treningspraten rundt ruter og løp. Oppgaven gir ingen beste-månedsvindu for Mystras, så sesongplanen blir ruteledet i stedet for kalenderledet. Sommerdetaljer er også ikke oppført, men Mystras-åsen og Eurotas-dalen former fremdeles hvor intervaller, Z2 og jevne turer skjer. Vinterendringer er ikke detaljert i oppgaven, så løpere og syklister vil fortsatt behandle Taygetus-fjellene som hovedterrengindikator. Ankerarrangementlisten holder begge idrettene ærlige når basemilene trenger et mål.
