Über Radfahren & Laufen in MystrasTrainingsgedanken zu Mystras
Laufen: Hier in Mystras laufen wir Locals bergauf und bergab, die Taygetus-Kette thront ja direkt über unseren Beinen. Der Mystras Trail 2026 - Castle 6K ist unser fester lokaler Ankerpunkt im Laufkalender. Sparta liegt nur etwa acht Kilometer östlich von Mystras, und deren Rennkalender liefert dann schärfere Ziele. Das 18th Palaiologeios Race - Children's Race 1000m, der 2026 Sparta Spartan Super, 2026 Sparta Spartan Sprint und die 2026 Sparta Spartan Trifecta World Championship sorgen dafür, dass der Rennrhythmus hier in der Nähe nicht langweilig wird. Wer es länger mag, kann sich den Kronion Perasma 2026 - 13th Edition mit seinen 68km oder den 6th Vamvakou Mountain Run 2026 - 29K ansehen.
Radfahren: Wenn wir hier in Mystras mit dem Rad starten, geht's erstmal bergauf, denn der Hügel von Mystras gibt dem Tag gleich eine Richtung. Die Mystras e-bike tour führt den Hügel hinauf, mit der Burgstadt auf der einen Seite und dem Eurotas-Tal auf der anderen. Die Tour dauert 5 Stunden, passt also super für entspannte Z2-Fahrten und base miles. Die Strecke von Parori führt am zentralen Platz mit natürlichen Quellen unter Bäumen vorbei und schlängelt sich dann durch Oliven-, Orangen- und Zitronenbäume.
Saison: Der Bericht nennt keine Lauf- oder Radvereine, daher drehen sich unsere Trainingsgespräche hier um Routen und Rennen. Es gibt auch keine Empfehlung für die besten Monate in Mystras, deshalb richten wir unseren Saisonplan eher nach den Routen als nach dem Kalender aus. Details zum Sommer fehlen ebenfalls, aber der Hügel von Mystras und das Eurotas-Tal bestimmen trotzdem, wo wir unsere Intervalle, Z2-Einheiten und lockeren Fahrten absolvieren. Winterliche Veränderungen werden im Bericht nicht beschrieben, daher bleibt die Taygetus-Kette für Läufer und Radfahrer immer noch der wichtigste Anhaltspunkt für das Gelände. Die Liste der Anker-Events hält uns in beiden Sportarten auf Trab, wenn die base miles mal ein Ziel brauchen.
