Om sykling og løping i Dordrecht
Dordrecht Training Notes
Løping: Lokale løpere starter i Dordrechts parker, med Wantijpark som det enkle møtestedet. Wantijpark parkrun gir deg en 5K løkke med sjøen, gjess, sauer, rene gressmatte og god skygge når beina føles flate. Løpere bruker Merwepark og Dordtse Biesbosch når de vil ha roligere treningsløp ved vann. RouteYou lister over 40 løyper i Dordrecht, så lokale kan sy sammen Z2-løkker uten å tenke for mye. HYBRID ENGINE Run Club bringer det skarpere arbeidet med lengre distanser, raskere tempo og intervalløp. Run for Hope - Dordrecht, Zoomer Wantijrun, Verkerkloop og 4 Mijl van Papendrecht står på den lokale kalenderen.
Sykling: Lokale syklister kjører Dordrecht som en øyby, med elver som setter rytmen. VVV Dordrecht-Kinderdijk-Biesbosch-ruta tar syklistene gjennom det historiske sentrum, Alblasserwaard og Hollandse Biesbosch. Waterbusen frakter sykler mellom Dordrecht og Alblasserdam, noe som gjør Kinderdijk-løkken enkel å legge inn i en lengre tur. Ruten går forbi Oud-Alblas, Bleskensgraaf, Wijngaarden, Alblas og Graafstroom. Polderne sør for Dordrecht er der lokale går for å lekker gas te geven. Dordrecht gir ingen navngitte stigninger her, så arbeidet er vind, broer, crit-bein og flat kraft. DRC de Mol, Dordtse Renners Club De Mol, er kjernen i løpsmiljøet med vei, sykkelcross og regionale arrangementer.
Sesong: April til september er den reneste perioden for sykling, fordi DRC de Mol arrangerer Onsdagsløpet fra 1. april til 9. september. Onsdagsløpene går fra 19:00 til 20:30, så lokale kan kombinere jobb, middag og en hard crit-stil-tur på en kveld. Sommerløp forblir gode i Wantijpark fordi trærne gir skygge og 5K-løkken forblir enkel. Sommerturer strekker seg mot Dordtse Biesbosch, der smale sykkelstier, rør, vann og fugler gjør at Z2-timene går fort. Vinteren flytter syklister mot Sani-Dump Voorjaarscompetitie fra januar til mars og regional sykkelcross. Løpere bruker fortsatt parkene og klubbintervaller når dagslyset blir kort.
