Sykkel- og løpsarrangementer i The Hague, 2026

The Hague Training Notes

Løping: Lokale løpere bruker byen som en kystbasert lekeplass, med Haagse Bos, Zuiderpark, Scheveningse Bosjes, Paleistuin, Westbroekpark, Meijendel, Clingendaelpark og Bos van Pex i blandingen. Scheveningen-stranda gir deg en 10 km løyperute langs kysten, og byen har 11 km sand rett fra sentrum. Haagse Bos er perfekt for lett Z2, intervaller og en Royal Tour-finish ved Malieveld. The Hague Road Runners har over 600 medlemmer, og gruppene går fra 5 km opp til maraton. Tante Trail møtes lørdager kl. 10:00 for 5 eller 10 km. CPC Loop Den Haag er hovedarrangementet.

Sykling: Lokale syklister kjører til Scheveningen, langs stranda og gjennom dunene når de vil ha base-miler uten å tenke for mye. Byens sentrum sender deg vestover med sykkel raskt, og Nordhavet gir turen stemning. Lola Cycling Club har ukentlige turer, og gruppene ser åpne for alle, så det er verdt et forsøk hvis du vil ha selskap på vei eller grus. The Hague gir vakre sykkelveier, mens Noordwijk har terrengsykkelstier som fungerer på en grussykkel. Bergschenhoek tilbyr hardpakket grus, og en RET-trikk til Berkel kan sette opp en tur tilbake til The Hague på rundt 50 km. Stigningene er dunene.

Sesong: Vår, sommer og høst er de beste månedene her, fordi lokale kan kombinere strandløp, duneløkker, crit-stiløkter og jevne Z2-turer uten for mye utstyr. Sommeren blir fuktig, men Scheveningen fungerer fortsatt når sanden er godt pakket og promenaden er i bevegelse. Løpere bruker Meijendel, Westduin Park og Scheveningse Bosjes når de vil ha stigningstrening, singletrack-følelse og arbeid for ben og lunger. Syklister bruker samme kystkant for jevne base-miler og vindtrening. Vinteren blir mildere enn innlandet, men vinden blir ekstrem, så begge idrettene handler om lag, ly og ærlig tempo.