Événements de cyclisme & running à La Haye, 2026

Notes d'entraînement à La Haye

Course à pied : Ici, les locaux voient la ville comme un terrain de jeu côtier, avec le Haagse Bos, le Zuiderpark, les Scheveningse Bosjes, le Paleistuin, le Westbroekpark, Meijendel, le Clingendaelpark et le Bos van Pex, tout ça à portée de foulée. La plage de Scheveningen, c'est une piste de 10km le long de la côte, et tu as 11km de plage directement depuis le centre-ville. Le Haagse Bos, c'est parfait pour des footings en Z2, des séances d'intervalles, et même pour finir ton Royal Tour près de Malieveld. The Hague Road Runners a plus de 600 membres, avec des groupes qui vont du 5km à la distance marathon. Tante Trail se retrouve le samedi à 10:00 pour des sorties de 5 ou 10km. Le CPC Loop Den Haag, c'est l'événement incontournable ici.

Cyclisme : Pour les base miles sans se prendre la tête, les locaux roulent vers Scheveningen, le long de la plage et à travers les dunes. Du centre-ville, tu es vite à l'ouest à vélo, et la Mer du Nord donne le ton à la sortie. Le Lola Cycling Club propose des sorties hebdomadaires, et les groupes ont l'air ouverts à tous, donc ça vaut le coup d'essayer si tu cherches de la compagnie pour la route ou le gravel. La Haye, c'est des pistes cyclables super bien pavées, et à Noordwijk, tu as des trails VTT qui passent nickel en gravel. Bergschenhoek, c'est du gravel bien tassé, et un tram RET jusqu'à Berkel peut te caler une sortie retour sur La Haye d'environ 50km. Les bosses, ici, ce sont les dunes.

Saison : Le printemps, l'été et l'automne, c'est le top ici, parce que tu peux enchaîner les runs sur la plage, les boucles dans les dunes, des efforts type crit et des sorties Z2 sans trop de matos. L'été, ça devient humide, mais Scheveningen reste sympa quand le sable est bien tassé et que la promenade est animée. Les coureurs utilisent Meijendel, Westduin Park et les Scheveningse Bosjes quand ils veulent faire du dénivelé, retrouver des sensations de singletrack et bosser les jambes et les poumons. Les cyclistes, eux, profitent du même bord de mer pour des base miles tranquilles et pour s'entraîner avec le vent. L'hiver, c'est plus doux que dans l'intérieur des terres, mais le vent est vraiment présent, donc pour les deux sports, c'est une question de couches, d'abris et de gérer son effort honnêtement.