Sykkel- og løpsarrangementer i Raleigh, 2026

Raleigh Base Miles

Løping: Lokale bygger milene på Raleigh Greenway System, som gir løpere over 100 mil med asfalterte og uasfalterte stier. 5 points går forbi vakre hus før Glenwood South bringer den travle byfølelsen. Meredith College-rutene tar deg til Hillsborough, Ridge Road og Kunstmuseet når du vil ha jevne bakker i stedet for flate Z2. Crabtree Creek Trail passer for 6 til 9 mils løp, og Neuse River Greenway strekker seg over 30 mil til Falls Lake Dam. Tap Yard Run Club møtes hver torsdag klokken 18 med 3, 4 og 6 mils ruter. The Breakfast Club Runners og R&D Brewing Run Club holder uken i gang. Race 13.1 Raleigh Spring Half Marathon, City of Oaks Marathon, Raleigh Turkey Trot, Day of the Dead 5k & Street Festival og Umstead 100 er de store arrangementene.

Sykling: Syklister starter på grøntområdene fordi de er bedre enn veiene, spesielt for grunnmiler. Neuse River Trail gir deg lang asfaltert rytme, og Williamson Preserve legger til pakket grus når beina vil ha noe grovere. Umstead State Park har både veier og stier, og Umstead er et eget univers. Raleigh Gyros Cycling Club arrangerer turer for alle nivåer, og Oaks and Spokes, Triangle Off Road Cyclists og Crank Arm Brewing Events, Rides, Runs & More organiserer også gruppeturer. GRIT Race gir gravel-folk et sentralt arrangement. Neuse River Greenway er ganske flat nord for Anderson Point Park, mens sør-siden blir litt kupert. Raleighs egentlige klatring kommer fra lange, milde bakker, Art Museum-turer, Ridge Road og Umstead-øktene.

Sesong: September og oktober er toppsesongen for løpere og syklister som vil ha rene økter uten å kjempe mot varmen. Mars til mai passer også godt for intervaller, lange løp, gran fondo-forberedelser og jevne Z2. 1°C. Sommeren er i gjennomsnitt 2°C varmere enn behagelig, så lokale går tidlig, jager skygge på American Tobacco Trail, og tar med flasker på turene. 7°C. 7 dager blir det ikke over frysepunktet, så treningen fortsetter med lag og kortere start.