Eventos de ciclismo y running en Raleigh, 2026

Millas de Base en Raleigh

Running: La gente de aquí acumula millas tranquilas en el Raleigh Greenway System, que nos da a los corredores más de 100 miles de senderos pavimentados y sin pavimentar. 5 points pasa por casas preciosas antes de que Glenwood South te meta de lleno en el ambiente animado de la ciudad. Las rutas de Meredith College tocan Hillsborough, Ridge Road y el Art Museum cuando buscas cuestas constantes en vez de Z2 llano. El Crabtree Creek Trail va genial para carreras de 6 a 9 miles, y el Neuse River Greenway se extiende más de 30 miles hasta Falls Lake Dam. Tap Yard Run Club se reúne cada jueves a las 6pm con rutas de 3, 4 y 6 miles. The Breakfast Club Runners y R&D Brewing Run Club mantienen la semana activa. La 13.1 Raleigh Spring Half Marathon, la City of Oaks Marathon, la Raleigh Turkey Trot, la Day of the Dead 5k & Street Festival y la Umstead 100 son los eventos clave.

Ciclismo: Los ciclistas empezamos en los greenways porque son mejores que las carreteras, sobre todo para las base miles. El Neuse River Trail te da un ritmo largo y asfaltado, y Williamson Preserve añade gravel compacto cuando las piernas piden algo más duro. Umstead State Park tiene carreteras y senderos, y Umstead es un mundo aparte. Raleigh Gyros Cycling Club organiza salidas para todos los niveles, y Oaks and Spokes, Triangle Off Road Cyclists y Crank Arm Brewing Events, Rides, Runs & More también montan salidas en grupo. La GRIT Race es el evento principal para la gente del gravel. El Neuse River Greenway se mantiene bastante llano al norte de Anderson Point Park, y la parte sur se pone un poco más montañosa. Las subidas de verdad en Raleigh vienen de los 'rollers' largos y suaves, el trabajo en el Art Museum, Ridge Road y los esfuerzos en Umstead.

Temporada: Septiembre y octubre son la época ideal para corredores y ciclistas que quieren entrenar a gusto sin pelear contra el calor. De marzo a mayo también va muy bien para intervalos, tiradas largas, la preparación de un gran fondo y Z2 constante. 1°C. El verano tiene una media de 2°C por encima de lo cómodo, así que la gente de aquí sale temprano, busca la sombra en el American Tobacco Trail y lleva bidones en las salidas. 7°C. Hay 7 días que no suben de 0°C, así que el entrenamiento sigue con capas y salidas más cortas.