Biegi 5K w pobliżu Edmonton

Treningi w Dolinie Rzeki Edmonton

Edmonton organizuje 19 biegów 5K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

U nas, w Edmonton, jak ktoś chce biegać, to najpierw idzie w Dolinę Rzeki North Saskatchewan. Bo ta rzeka to jak serce miasta, przecina je na pół. Mill Creek Ravine, Terwillegar Park, Kinsmen Park, Rundle Park, Gold Bar Park i River Valley Loop to miejsca, gdzie bez problemu zrobisz luźne Z2, interwały czy długie base miles. Ekipa z Edmonton Trail Runners zbiera wszystkich, co lubią singletrack, a Edmonton Road and Track Club to z kolei solidna paczka dla biegaczy szosowych. Servus Edmonton Marathon to u nas taka główna impreza, ale kalendarz wypełniają też TRAC Community Run/Walk, La French Run Edmonton, Moose Is Loose i The Popcorn Run Edmonton.

Na rowerze też śmigamy po tej samej sieci dolin, a potem rozciągamy to na Edmonton-Fort Saskatchewan Trail, Mill Creek Ravine, Capilano Park, Gold Bar Park, Rundle Park i Terwillegar Park. Edmonton Bicycle and Touring Club organizuje około 200 przejażdżek, od luźnych 20 km po treningi ponad 100 km, a Edmonton Road and Track Club dorzuca do tego cotygodniowe jazdy, spotkania towarzyskie i dostęp do welodromu. Typowa pętla to 1 km i 317 m przewyższenia. Podjazdy znajdziesz pod McNally School, na południe od mostu Capilano w stronę 106 Ave, no i w Rundle Park pod Ada Blvd.

Dla rowerzystów najlepszy sezon to od maja do połowy października. Kwiecień czasem daje radę, ale marzec na szosie to jeszcze loteria. Biegacze mają super miesiące we wrześniu i październiku, wtedy wąwozy wydają się szybsze, a ścieżki są już w miarę ogarnięte. Lato przynosi ciepłe, słoneczne dni od czerwca do początku września, a lipiec to zazwyczaj od 13°C do 23°C i ponad 17 godzin światła w okolicach przesilenia. Zima to już inna bajka dla obu dyscyplin, bo zimne i suche miesiące trwają od listopada do marca, a styczeń to zazwyczaj między -15°C a -5°C. Opony z kolcami ratują jazdę, a ścieżki rowerowe w centrum mają priorytet w odśnieżaniu.