エドモントン周辺の5Kレース

エドモントン・リバーバレーでのトレーニング

エドモントンでは、2026年に市中心部から80 km以内で19件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

地元の人たちは、まずNorth Saskatchewan River Valleyを走るよね。だって、この川が街の中心に心臓みたいに流れてるからさ。Mill Creek Ravine、Terwillegar Park、Kinsmen Park、Rundle Park、Gold Bar Park、それからRiver Valley Loopなんかは、Z2のイージーラン、インターバル、ロングのbase milesを気軽にこなせる場所だよ。Edmonton Trail Runnersはsingletrack好きを集めてるし、Edmonton Road and Track Clubはロードランナーにしっかりした仲間を提供してくれる。Servus Edmonton Marathonが一番大きなイベントだけど、TRAC Community Run/Walk、La French Run Edmonton、Moose Is Loose、The Popcorn Run Edmontonなんかがカレンダーを埋めてる感じ。

サイクリストも同じバレーのネットワークを走るんだけど、そこからEdmonton-Fort Saskatchewan Trail、Mill Creek Ravine、Capilano Park、Gold Bar Park、Rundle Park、Terwillegar Parkの方まで広げていく感じかな。Edmonton Bicycle and Touring Clubは20 kmのゆるいライドから100 km超えのワークアウトまで、年間200回くらいのライドを組んでるし、Edmonton Road and Track Clubも毎週のライド、ソーシャルイベント、velodromeへのアクセスなんかもやってるよ。よくあるループだと1 kmで317 mアップするんだ。登りはMcNally Schoolまでとか、Capilano bridgeから南に106 Aveへ向かう道、Rundle ParkからAda Blvdまでとかにあるよ。

サイクリストにとって一番良いシーズンは5月から10月中旬までかな。4月もたまに行けるけど、3月はロードバイクだとちょっと怪しい。ランナーは9月と10月が最高の月だね。ravinesが気持ちよく走れるし、道も落ち着いてくるから。夏は6月から9月上旬まで暖かくて晴れた日が多くて、7月はだいたい13°Cから23°Cくらい。夏至の頃は17時間以上日が出てるよ。冬になると両方のスポーツで状況が変わるね。11月から3月までは寒くて乾燥した月が続くし、1月はだいたい-15°Cから-5°Cくらい。studded tiresがあればライディングは続けられるし、ダウンタウンのbike lanesは優先的に除雪されるんだ。