Biegi 5K w pobliżu La Trinité

La Couronnaise w Grand-Couronne, w Normandii, to klasyczka na początku października, gdzie biegacze i spacerowicze wbijają się w las Essarts. Na programie mamy 5 km po drodze z leśnym klimatem, 10 km po traile z 72 metrami wzniesień, 5 km spacerowe i starty dla dzieci. Dłuższy dystans rusza rano, a krótsze opcje sprawiają, że każdy może dołączyć – czy to po prostu pobieg, czy spacer zamiast intensywnego treningu. To wydarzenie wiąże się z Octobre Rose, czyli francuskim miesiącem walki z rakiem piersi, a start kosztuje minimum 5 euro dla dobrej sprawy. Écolocity organizuje losowanie z rowerem jako główną nagrodą i zbiórkę odzieży sportowej. Pierwsze 400 zgłoszonych dostaje kurtki, co daje klimat lokalnego startu. Idealne dla tych, którzy chcą krótkiego wysiłku, trailowców szukających prostego leśnego trasy, rodzin z dziećmi i spacerowiczów, którzy chcą wspierać sprawę.

Ebroïcienne odbywa się w Évreux w Normandii, na początku października. To miejskie wydarzenie biegowe ma w programie kilka krótszych dystansów: 10 km, 5 km, 2.5 km, sztafetę rodzinną na 2 km, a także biegi dla dzieci i młodzieży, do tego jeszcze marsz na 5 km. Główna dycha przyciąga najwięcej ludzi, a trasa to jedna pętla 10 km. Marsz na 5 km, bieg na 2.5 km i sztafeta na 2 km też lecą po jednej pętli, dokładnie o długości dystansu. Wspierają też akcję charytatywną, są opcje sztafet, a do tego przyciągają sporo miejscowych. Poprzednio startowało tam ponad 400 osób na 10 km, 300 na 5 km i 200 na 2.5 km.

Un Pas Une Foulées Pour Octobre Rose to bieg w Dreux, w departamencie Eure-et-Loir we Francji. Impreza wspiera Octobre Rose, francuską akcję świadomości raka piersi, i ma dwa dystanse po asfalcie: 5 km oraz 10 km. Oba biegi mają wystartować o 10:45. Formuła jest prosta: wybierasz 5 km albo 10 km, a oba dystanse lecą tego samego dnia. Organizatorem jest lokalny klub biegowy Les Foulées Drouaises, który łączy swoje klubowe działania ze sprawą Octobre Rose.

La Couronnaise to wydarzenie biegowe lub spacerowe w październiku w Grand-Couronne, odbywające się w lesie Forêt des Essarts. Wstęp kosztuje minimum 5 euro, więc to bardziej wyjście lokalne z dobrym celem niż oficjalny start. Nie ma presji na czas, można po prostu wyruszyć na spacer lub bieg w lesie. Trasa biegnie tylko po lesie, więc nie ma problemu z nawierzchnią. Pierwsze 400 zgłoszonych dostają kurtkę przeciwwiatrową. Ponadto Ecolocity organizuje losowanie z nagrodą w postaci roweru i kolekcją sprzętu sportowego.

Bieg i marsz solidarności Une voie pour ELLES startuje i kończy się przy Château des Tourelles w Vernon, w departamencie Eure. Organizuje go Comité Départemental Olympique et Sportif de l'Eure, a całe wydarzenie wspiera Pink October i walkę z rakiem piersi. Można wybrać 5 km lub 10 km, a do dyspozycji są bieg, marsz i nordic walking. Trasa prowadzi przez naturalne tereny wokół Vernon, a całe wydarzenie promuje też działania ekologiczne. Można przyjść z kolegami, przyjaciółmi, rodziną, a nawet z psami. W programie jest 10 km dla kobiet i 10 km dla wszystkich, żeby było inkluzyjne i dostępne dla każdego. Zapisy online przez HelloAsso, a także na miejscu w Leclerc w Saint-Marcel.

La déferlante xtrem to cykl biegów trailowych i marszów w Évreux, w departamencie Eure w Normandii. Kolejna edycja jest planowana na październik, ale dokładny dzień jeszcze niepotwierdzony. Dla dorosłych są fajne, przystępne opcje biegowe: 8 km trail, 12 km trail i 8 km nocny trail z przewyższeniami ponad 130 metrów. Program wpisuje się w kategorię „trail découverte”, czyli bieganie terenowe na dystansach odkrywczych, a nie typowo górskie ściganie na długich trasach. Dla rodzin jest też coś – 2.5 km trail dla dzieciaków i event Kids Fun and Sport dla maluchów w wieku od 4 do 8 lat. Opcje marszowe sprawiają, że to szersze wydarzenie outdoorowe, nie tylko dla biegaczy.

La Tourvillaise Rose to wyścig uliczny, który odbywa się pod koniec września w Tourville-la-Rivière, w departamencie Seine-Maritime, w Normandii. Można wybrać bieg na 5 km lub 10 km, a dla tych, którzy nie chcą biec, jest też 5-kilometrowy marsz. Obie dystanse biegowe są jednopętlowe, więc nie ma żadnych skomplikowanych zmian trasy. Najwięcej uczestników zgłasza się na 10 km, ale 5 km i marsz sprawiają, że impreza jest bardziej przyjazna dla lokalnej społeczności.

Zombies Run'eure to mała wieczorna seria biegów w Harcourt z motywem zombie i krótkimi dystansami, zamiast długiego biegu po szlaku czy drodze. W poniedziałek wieczorem startuje 1,5 km dla dzieci o 19:30, potem 6 km o 20:00, a tuż za nimi 6 km nordic walking o 20:10. Organizatorzy zrobiło to prosto i przyjaznie – dla rodzin, amatorów i tych, którzy chcą po prostu poruszać się. Dla dzieci jest bieg, dla dorosłych krótki run, a dla tych, którzy wolą spacerować, nordic walking po tym samym 6 km. Nic skomplikowanego, tylko fajna zabawa.

Boucles de l'Oison to mała impreza biegowa w Le Thuit-de-l'Oison, Normandia, z dwoma dystansami: 7,5 km i 15 km, plus spacer na 7,5 km. Bieg 15 km startuje rano, potem 7,5 km i spacer. Spotykamy się w Salle Philippe Aubin, organizuje Normandie Sport Evénement. Przychodzi tu kilkaset osób, ale nie jest to duży, miejski bieg. Format jest prosty: albo krótki trail na 7,5 km, albo 15 km. Spacerujący mogą przejść 7,5 km bez startu w biegu. Ostatnio było 135 sklasyfikowanych w 7,5 km i 128 w 15 km. Najszybsi zrobili to w 30 minut (7,5 km) i 55 minut (15 km). Biegną tu głównie lokalni, różni ludzie. Warto wspomnieć, że na podium 15 km był ktoś przebrany za Père Noël.

Les Foulées Andelysiennes to impreza biegowa w niedzielę w Les Andelys, Eure, która odbywa się między Bożym Narodzeniem a Nowym Rokiem. Athletic Club des Andelys organizuje ją jako lokalny bieg na zakończenie roku, z 5 km, pomiarem 10 km i spacerem. 5 km jest też kwalifikacją do Mistrzostw Francji, więc nie jest to zwykły bieg na święta. To coś dla każdego: 10 km ma limit 1000 biegaczy, 5 km – 800, a spacer – 200 osób. Organizatorzy już wcześniej osiągnęli 1000 zgłoszeń przed samym biegiem, więc jest tam dobre, klubowe klimat, ale bez chaosu z dużego maratonu. Opisują to jako sportowy i przyjazny dzień dla całej rodziny, gdzie ludzie wykorzystują spokojny okres między świętami, by trenować razem.

Foulées escoviennes to bieg w Écouis, w departamencie 27 we Francji. Start 5 km o 9:30, 10 km o 10:30, a dla dzieci też coś jest. Wszystko na drodze, w małej miejscowości, idealnie na krótkie dystanse. Jeśli wahasz się między 5 a 10 km, to tu masz obie opcje. Dla rodzin też fajnie, bo dzieci też mogą biec. Więcej info na stronie Jogging International lub u Alaina Hamona, organizatorzy mają też Challenge de Landelle.