Carreras de 5K cerca de La Trinité

La Couronnaise manda a corredores y caminantes a la Forêt des Essarts en Grand-Couronne, Seine-Maritime, Normandía, a principios de octubre. El programa es práctico: una carrera de 5 km por carretera con rollo de bosque, un 10 km de trail, un 5 km caminando y carreras para niños y juveniles. El 10 km tiene 72 metros de desnivel y sale por la mañana, mientras que las opciones de 5 km hacen que el día sea accesible para quien quiera algo más corto o un paseo tranquilo en vez de un trail exigente. La carrera está ligada a Octobre Rose, el mes de concienciación sobre el cáncer de mama en Francia, y la inscripción incluye un donativo mínimo de 5 euros. Écolocity le da un toque local con una rifa (el premio gordo es una bici) y una recogida de ropa deportiva durante el evento. Los primeros 400 inscritos se llevan una chaqueta cortavientos, lo que le da un rollo de carrera de club. Va bien para corredores locales que buscan un rodillo, trail runners que quieren un bosque sin complicaciones, familias con niños y caminantes que se apuntan por la causa.

La Ebroïcienne se celebra en Évreux, Normandía, a principios de octubre. Esta carrera de asfalto urbana ofrece varias distancias cortas: 10 km, 5 km, 2.5 km, un relevo familiar de 2 km, carreras para niños y juniors, y una marcha de 5 km. El 10 km principal es la prueba con más participación, y se hace en un único circuito de 10 km. La marcha de 5 km, la carrera de 2.5 km y el relevo de 2 km también tienen un circuito único que coincide con su distancia. La carrera tiene un fin benéfico, ofrece opciones de relevos y suele atraer a mucha gente de la zona, con más de 400 corredores en el 10 km, 300 en el 5 km y 200 en el 2.5 km en ediciones anteriores.

Es una carrera solidaria en Dreux, Eure-et-Loir, para apoyar a Octobre Rose, la campaña francesa contra el cáncer de mama. Hay dos distancias: 5K y 10K, ambas en ruta. Salen a las 10:45, así que hay que llegar con tiempo para calentar bien. El rollo es sencillo: eliges 5K o 10K, todo el mismo día. Lo organiza Les Foulées Drouaises, un club local que se mueve mucho por causas sociales. Si te animas, es buena oportunidad para correr por algo importante.

La Couronnaise es una carrera o marcha de octubre en Grand-Couronne, que se corre en la Forêt des Essarts. La inscripción cuesta 5€ como mínimo, así que más que una competición, es una salida solidaria para moverse por el bosque. El recorrido se queda todo el tiempo dentro del bosque, abierto a corredores y caminantes. Los primeros 400 inscritos se llevan una chaqueta cortavientos. Además, Ecolocity ha organizado una rifa con una bici como premio estrella y ropa deportiva para repartir.

La carrera solidaria Une voie pour ELLES sale y llega al Château des Tourelles en Vernon, Eure. Organizada por el Comité Départemental Olympique et Sportif de l'Eure, apoya a octubre rosa y la lucha contra el cáncer de mama. Hay opciones de 5K o 10K, y se puede correr, caminar o hacer Nordic walking. La ruta pasa por zonas naturales alrededor de Vernon, y el evento también promueve acciones ecológicas. Es para todos: compañeros, amigos, familias, incluso con perros. Hay un 10K solo para mujeres y otro mixto, para que sea inclusivo. Las inscripciones son online en HelloAsso o presenciales en Leclerc de Saint-Marcel.

La déferlante xtrem es una serie de pruebas de trail y caminatas en Évreux, en el departamento de Eure, en Normandía. La próxima edición está prevista para octubre, pero el día exacto aún está por confirmar. Para los adultos, las opciones de carrera son cortitas y asequibles: un trail de 8 km, uno de 12 km, y un trail nocturno de 8 km con más de 130 metros de desnivel positivo. El programa encaja en la categoría de «trail découverte», centrándose más en correr por caminos para descubrir la zona, distancias de iniciación, en vez de carreras largas de montaña. También piensan en las familias, con un trail infantil de 2.5 km y un evento Kids Fun and Sport para niños de 4 a 8 años. Las opciones de caminata hacen que sea un evento más amplio, para disfrutar al aire libre, y no solo para corredores.

La Tourvillaise Rose es una carrera por carretera que se celebra a finales de septiembre en Tourville-la-Rivière, Seine-Maritime, Normandía. Hay opciones de 5 km o 10 km para correr, y también un 5 km caminando para los que no quieren correr. Las dos distancias de carrera son un solo bucle, sin complicaciones. El 10 km es el que más tira, pero el 5 km y la caminata le dan más vida al evento en el pueblo.

La Zombies Run'eure es una serie de carreras nocturnas en Harcourt con temática de zombies y distancias cortas, nada de largas pruebas por senderos o carretera. El lunes por la noche hay un 1.5 km para niños a las 19:30, luego un 6 km a las 20:00 y una caminata nórdica de 6 km a las 20:10. Es un evento accesible, ideal para familias, corredores casuales y caminantes, sin complicaciones. Las opciones son claras: una carrera infantil, un 6 km para adultos y la caminata nórdica por el mismo recorrido.

Las Boucles de l'Oison es una carrera de trail pequeña en Le Thuit-de-l'Oison, Normandía, con opciones de 7,5 km y 15 km, además de una caminata de 7,5 km. La de 15 km sale por la mañana, luego la de 7,5 km y la caminata. El punto de encuentro es la Salle Philippe Aubin, organizada por Normandie Sport Evénement. No es una carrera masiva, pero suele juntar unos cientos de corredores. Es un evento sencillo: o te apuntas al trail corto o al de 15 km. Los que van a caminar pueden hacer los 7,5 km sin correr. En las últimas ediciones hubo 135 en el 7,5 km y 128 en el 15 km, con victorias en menos de 30 minutos en el corto y bajo 55 en el largo. La mayoría son de la zona, gente variada. Lo curioso es que en el podio del 15 km apareció un tipo disfrazado de Père Noël.

Las Foulées Andelysiennes son una carrera dominical en Les Andelys, Eure, que se celebra entre Navidad y Año Nuevo. El Athletic Club des Andelys la organiza como una jornada de carreras local para cerrar el año, con un 5K, un 10K cronometrado y una marcha. El 5K además sirve como clasificatoria para el Campeonato de Francia, así que no es solo un rollo de fin de año. La idea es para todos: el 10K tiene tope de 1,000 corredores, el 5K de 800 y la marcha de 200. Antes han llenado el cupo de 1,000 antes de la carrera, así que hay ambiente de club pero sin el caos de un maratón grande. Es un día deportivo y familiar, ideal para aprovechar esos días tranquilos entre fiestas y mover el cuerpo en plan grupal.

Las Foulées escoviennes son una carrera de running en Écouis, en el departamento 27 de Francia. Hay un 5K que sale a las 9:30, un 10K a las 10:30 y carreras para los más pequeños. Es un evento de pueblo, con carreras cortas por carretera. Ideal si no te decides entre 5K o 10K, y las familias pueden llevar a los niños. Está en el calendario de Jogging International, y para más info hay que mirar a Alain Hamon o la web del Challenge de Landelle.