Montpellier · Francja

Biegi 10K w pobliżu Montpellier

12 biegów w 2026 następny za 2 dni
Bieganie
Kalendarz biegów

Nadchodzące biegi 10K w pobliżu Montpellier

W tym tygodniu 2
3LIP
Bieg · road · 10K
Beziers night run - Béziers
Béziers · 60 km stąd
4LIP
Bieg · road · 10K
Les foulées du vidourle - La Grande-Motte
La Grande-Motte · 19 km stąd
LIP 3
12LIP
Bieg · road · 10K
La circulade fabréguoise - Fabrègues
Fabrègues · 10 km stąd
20LIP
Bieg · trail · 10K
Trail du caroux - La Trivalle
La Trivalle · 74 km stąd
23LIP
Bieg · road · 10K
Les Foulées du Vidourle
Marsillargues · 25 km stąd
+7 więcej biegów 10KPokaż mniej
SIE 3
5SIE
Bieg · road · 10K
Terre d'Argence
Fourques · 60 km stąd
8SIE
Bieg · trail · 10K
Trail des étoiles filantes - Murles
Murles · 14 km stąd
23SIE
Bieg · trail · 10K
trail Rail 34
Cazouls-lès-Béziers · 67 km stąd
WRZ 4
6WRZ
Bieg · trail · 10K
Lezan trail - Lézan
Lézan · 47 km stąd
27WRZ
Bieg · road · 10K
Clapiers contre le cancer
Clapiers · 5 km stąd
27WRZ
Bieg · trail · 10K
Trail de la REMONTADA
Sainte-Croix-de-Quintillargues · 18 km stąd
28WRZ
Bieg · road · 10K
Vilanova run - Villeneuve-lès-Béziers
Villeneuve-lès-Béziers · 58 km stąd
Montpellier · 80 km
12 biegów na mapie Zobacz na mapie →

Cykliczne biegi 10K w pobliżu Montpellier

Biegi, które się powtarzają — co tydzień, co miesiąc lub co rok

Trail des castagnes - Lamalou-les-Bains
SOB PAŹ 3
Beaver Trail
SOB PAŹ 3
Beaver Trail toczy się w październiku w Poulx, małej miejscowości niedaleko Nîmes w departamencie Gard. To seria technicznych biegów po szlakach z pięcioma dystansami i opcją marszu: 9 km, 18 km, 28 km, 50 km, 80 km oraz 10 km marszu nordyckiego. Ti' Beaver ma 200 m wzniesień, Beaver Découverte (18 km) to 650 m, Beaver Confirmé (28 km) 1,200 m, Beaver Intense (50 km) 1,850 m, a Trail Peï (80 km) 1,000 m. Trasy wiedą przez szorstkie tereny wokół Gardon, z rzeką towarzyszącą biegaczom przez trzy obszary Natura 2000. 28 km i 50 km dają punkty ITRA i są kwalifikatorami do UTMB World Series. Są też częścią Challenge Gardois des Trails – Beaver Trail to przedostatni etap przed Hivernatrailem w grudniu. Marszu nordyckiego (10 km) cały koszt startu idzie na Liga Przeciwko Rakowi.
La course rose - Agde
NIE PAŹ 4
La Course Rose to coroczny event w Cap d'Agde, gdzie w październiku zbierają się tysiące osób na różowym biegu wspierającym walkę z rakiem piersi. Organizuje go Ligue contre le Cancer d'Agde i oferuje 5 km, 10 km, marsz oraz darmowy 1 km dla dzieci do sześciu lat. Główny start to przy Palais des Congrès, gdzie zgromadzona tłumy tworzy najbardziej widowiskowy moment. Przed startem wszyscy rozgrzewają się pod muzykę z Doris i Maëlys Diaz. Biegają rodziny, spacerowicze, lokalni klubowicze z RCO Agde i inni. W ostatnich latach było blisko 3 tysiące uczestników, a media uznają to za największy sportowy event w Agde w roku.
Semi-Marathon de Sète
NIE PAŹ 4
Semi-Maraton de Sète to wyścig uliczny w październiku w Sète, małym porcie nad Zatoką Thau w Hérault. Głównym biegiem jest półmaraton (21,1 km), ale są też 10 km i 5 km, więc każdy znajdzie coś dla siebie. Trasa wiedzie wzdłuż wybrzeża – to fajna rzecz, jak się dowiedziałem. Pieniądze z startów idą na dobry cel – organizacja Les Dys Mille Pas. Reklamy mówią o wspólnej zabawie, otwartości i wyzwaniu dla siebie. Starty kosztują 10 EUR za 5 km, 15 EUR za 10 km i 25 EUR za półmaraton.
Trail des Castagnes
PON PAŹ 5
Trail des Castagnes to nocny bieg po trasie w Lamalou-les-Bains, małym uzdrowisku na południu Francji. Odbywa się na początku października i jest prosty w formacie: około 10 km z 430 metrami wzniesień, organizowany przez Caroux X-Trail. Start jest w Parcu du Casino, a potem biegnie się przez centrum miasta, żeby wpaść w krótki, pagórkowaty odcinek w nocy. Po biegu jest jeszcze wieczór z muzyką, więc nie ma tego typowego "przyjechałem, pobiegłem i odjechałem", tylko trochę lokalnej atmosfery.
10 km de Montpellier
ŚR PAŹ 7
Tavel nature trail
NIE PAŹ 11
Tavel Nature Trail to wydarzenie biegowe w październiku, które odbywa się w Tavel – winnym miasteczku w południowej Francji, w departamencie Gard. Trasy prowadzą przez winnice Tavel rosé, ścieżki garrigue, pagórkowate tereny i lasy, zamiast po asfalcie. Można wybrać krótszy dystans ok. 12 km z 450 m wzniesień lub dłuższy – 20-22 km z ok. 750 m wzniesień. Dłuższy bieg to Le 20 de Tavel, z opcją solo lub sztafet. Krótszy to La Vinaventure (czasem pisane La Vinaventaure). W niektórych edycjach jest też 10 km spacer, Randonnée la divine, więc nie tylko dla biegaczy. Organizuje to JOG'IN NATURE TAVEL, z punktami uzupełniającymi i szatnią. Ostatnio było ok. 300 startujących.
Béziers Urban Trail
NIE PAŹ 11
Béziers Urban Trail to seria biegów trailowych we francuskim Béziers. Trasy prowadzą po miejskich ścieżkach i uliczkach, zamiast po górskich szlakach czy wiejskich dróżkach. Masz do wyboru kilka dystansów, w tym krótszy, który idealnie pasuje dla rodzin. Impreza odbywa się co roku od kilku lat. Organizują ją lokalne kluby biegowe, a wolontariusze dbają, żeby wszystko szło gładko. Często wspierają ich lokalne firmy. Trasy zazwyczaj startują i kończą się w centralnej części Béziers, przebiegają przez historyczne centrum i zahaczają o różnorodny miejski teren. Można się zapisać indywidualnie albo w drużynach. To przyciąga zarówno doświadczonych biegaczy trailowych, jak i początkujących, rodziny czy grupy znajomych. Często po biegu jest jakieś spotkanie, a niektóre edycje mają też cel charytatywny.
Trail des calades
WT PAŹ 13
Trail des Calades to impreza biegowa w Saint-Jean-de-Cuculles, małej wiosce u podnóża Pic Saint-Loup w południowej Francji. Zazwyczaj odbywa się w połowie października i oferuje dwa dystanse: 10 km i 17 km, przy czym ten drugi ma 650 m przewyższenia. Trasy prowadzą ścieżkami wokół wioski, więc nie ma tu płaskiego biegu po asfalcie – tylko techniczne odcinki, strome podejścia i szybkie zjazdy. Przyciąga zarówno lokalnych, jak i przyjeżdżających trailrunnerów, bo ostatnio biegowało ponad 300 dorosłych i prawie 80 dzieci. Od co najmniej dziesięciu lat, a na jednym z jubileuszowych startów usłyszeć można było pibole, a organizatorzy uhonorowali też Jean-Claude’a Delarue, znaną postać z lokalnej sceny biegowej.
Foulées aubaisiennes
NIE PAŹ 18
Foulées aubaisiennes to seria biegów w Aubais, małej miejscowości w departamencie Gard na południu Francji. Zazwyczaj odbywa się w październiku i składa się z kilku dystansów: krótkie biegi ok. 5-6 km, 10 km oraz dłuższy 21,8 km. Dodatkowo jest też 10 km dla nordic walkerów. Organizuje to AASCAVTT, a impreza ma etykietę Nature – krótszy dystans to nawet nature run, choć niektóre źródła klasyfikują główne biegi jako road races. Dłuższy trasy ma do 300 m wzniesień, więc nie jest to zwykły bieg po wsi. Są też biegi dla dzieci, a w 10 km startowało prawie 300 osób, z wysokim procetem dokończenia.
Les 10 km d'Arles
NIE PAŹ 25
Les 10 km d'Arles to klasyczny miejski bieg uliczny w Arles, w południowej Francji, w departamencie Bouches-du-Rhône. Startuje się pod koniec października, a format jest prosty: 10 km, 5 km i krótsze trasy dla dzieci i juniorów. Dorośli biegają po jednym okrążeniu ulicami Arles, więc to czysto miejski event, bez wycieczek na wieś. 10 km to główna konkurencja, najpopularniejsza, ale 5 km też ma swoje – dla początkujących lub tych, którzy wolą coś krótszego. W poprzedniej edycji było ponad 300 uczestników, więc to lokalny, przyjazny bieg, a nie jakiś wielki event. Trasy są proste, bez zaskakujących zakrętów, idealne do testowania formy przed sezonem. Warunki są zwykle dobre – w październiku w tym regionie jest chłodno, ale nie mroźno, a deszcz zdarza się rzadko. Jeśli szukasz prostego, szybkiego biegu w miasteczku pełnym historii, to warto się tam wybrać.
Courir avec Sarah - Saint-Hilaire-d'Ozilhan
PON PAŹ 26
Bieg Courir avec Sarah w Saint-Hilaire-d'Ozilhan to charytatywny event zaplanowany na październik, ale dokładna data jeszcze nie została ustalona. Główną konkurencją jest 10 km, ale są też opcje marszu i nordic walkingu dla tych, którzy chcą coś mniej intensywnego niż klasyczny bieg uliczny. Oprócz tego organizatorzy przygotowali 8 km nordic walking i 5 km marszu, gdzie też można chodzić z kijkami. Dla najmłodszych są krótsze dystanse: 1,5 km i 750 m. To nie tylko bieg, ale całe wydarzenie dla lokalnej społeczności, a nie tylko rywalizacja. Rejestracja i informacje logistyczne są na stronie Miles Republic.
Zobacz wszystkie cykliczne biegi w pobliżu Montpellier

Inne biegi w ciągu najbliższych 90 dni

Wszystkie sporty i dystanse →
O biegach 10K w Montpellier

Moje notatki treningowe z Montpellier

Montpellier organizuje 61 biegów 10K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

Dla miejscowych Lez to kręgosłup biegania, zwłaszcza na odcinku między Port Marianne a Parc de la Lironde. W centrum masz La Promenade du Peyrou na luźne rozbiegania, a Le Bois de Montmaur oferuje zacienione ścieżki, naturalne pagórki i trasy do ćwiczeń od 3 do 10 km. Montpellier StaRT Running ogarnia bieżnię, trail i szosę, a klub spotyka się przez 52 tygodnie w roku, mając 7 sesji treningowych tygodniowo. Trasa wzdłuż Lez do étang du Méjean to jakieś 20 km w obie strony, idealne, gdy trzeba nabić base miles. 20 km de Montpellier, 10 km de Montpellier, Urban trail de Montpellier i La Montpellier Reine to takie lokalne biegi, które zawsze są na radarze.

Miejscowi najpierw uderzają na ścieżki rowerowe, bo Montpellier ma ich 158 km, a kolejne 100 km jest w planach. Velomagg ułatwia luźne kręcenie z 56 automatycznymi stacjami i ponad 2000 rowerów dostępnych 24/7. Team SudVelo-Ne Jetez Plus jeździ na poważnie, ale bez spiny, z sobotnimi jazdami od 90 do 150 km i niedzielnymi no-dropami od 60 do 90 km. Mediterranean Cycle Route i Via Rhôna dają ci opcję na równe, szosowe trasy. Winnice zaczynają się 5 km stąd, plaże są 10 km na południe, a prawdziwe podjazdy masz na północ, w stronę Pic Saint Loup. Poco Loco - Montpellier - Barcelone à Vélo to taka impreza, którą musisz znać.

Wiosna i jesień to najlepsze okresy na treningi, bo jest wystarczająco ciepło na jazdy w Z2 i na tyle miękko, żeby robić interwały wzdłuż Lez. Lato to upalne, suche dni, więc miejscowi biegają zacienionymi ścieżkami w Le Bois de Montmaur, korzystają z Lez wcześnie rano, a mocniejsze jazdy zostawiają na chłodniejsze godziny. Team SudVelo-Ne Jetez Plus przestawia się latem na jazdy po górkach, a zimą to głównie pagórkowaty teren i mocne, równe tempo. Zima jest chłodna i wilgotna, więc biegacze stawiają na asfalt, szutrowe ścieżki i pętle w parkach, a rowerzyści kręcą base miles w stronę wybrzeża, La Camargue albo północnych wzgórz.