Osnabrück · Niemcy
Biegi 10K w pobliżu Osnabrück
40 biegów w 2026
następny za 2 dni
Bieganie ▾
Kalendarz biegów
Nadchodzące biegi 10K w pobliżu Osnabrück
W tym tygodniu 5
3LIP
Bieg · road · 10K
29. Bad Essener Abendlauf
Bad Essen · 21 km stąd
4LIP
Bieg · road · 10K
HAPPE RUN `N` ROLL Delbrück
Delbrück · 66 km stąd
5LIP
Bieg · road · 10K
InSchildesche-Lauf
Bielefeld · 43 km stąd
5LIP
Bieg · road · 10K
18. ZfS-Münster City Run
Münster · 45 km stąd
8LIP
Bieg · road · 10K
Gütersloh läuft
Gütersloh · 47 km stąd
+35 więcej biegów 10KPokaż mniej ↓
LIP 1
12LIP
Bieg · road · 10K
Speller Sparkassen Sommernachtslauf
Spelle · 41 km stąd
SIE 11
7SIE
Bieg · road · 10K
Volksbank-Baumberge-Abendlauf Laer-Holthausen
Laer · 53 km stąd
7SIE
Bieg · road · 10K
20. Volksbank Baumberge Abendlauf
Laer-Holthausen · 53 km stąd
8SIE
Bieg · road · 10K
Volkslauf um den Auesee
Espelkamp · 40 km stąd
8SIE
Bieg · road · 10K
Dülmener Wasserlauf
Dülmen · 72 km stąd
14SIE
Bieg · road · 10K
24. Dammer Stadtlauf
Damme · 30 km stąd
15SIE
Bieg · road · 10K
33. Detmolder Residenzlauf
Detmold · 68 km stąd
15SIE
Bieg · road · 10K
11. Dülmener Wasserlauf mit 5 km Walking
Dülmen · 72 km stąd
21SIE
Bieg · road · 10K
42. Lemgoer Hanselauf
Lemgo · 64 km stąd
22SIE
Bieg · road · 10K
Exter FlexRun! 2026
Vlotho · 52 km stąd
29SIE
Bieg · road · 10K
20. Salzbergener Raffinerielauf
Salzbergen · 48 km stąd
29SIE
Bieg · road · 10K
Warendorfer Emssee-Volkslauf
Warendorf · 36 km stąd
WRZ 23
3WRZ
Bieg · road · 10K
Magenta Lauf Münster
Münster · 45 km stąd
4WRZ
Bieg · road · 10K
Sparkassen Pütt-Tage-Lauf 2026
Beckum · 57 km stąd
5WRZ
Bieg · road · 10K
39. Sparkassen-City-Lauf Meppen
Meppen · 69 km stąd
5WRZ
Bieg · road · 10K
22. Volkslauf in St.Vit Laufen und Gutes tun
Rheda-Wiedenbrück · 51 km stąd
5WRZ
Bieg · road · 10K
Volkslauf Eisbergen 2026
Porta Westfalica · 60 km stąd
6WRZ
Bieg · road · 10K
Bismarckturmlauf Herford
herford · 49 km stąd
6WRZ
Bieg · road · 10K
Tuchmacher-Stadtlauf Bramsche
Bramsche · 16 km stąd
12WRZ
Bieg · road · 10K
38. Nordhorner Meile
Nordhorn · 69 km stąd
12WRZ
Bieg · road · 10K
Diepholzer Stadtlauf
Diepholz · 43 km stąd
13WRZ
Bieg · road · 10K
run & roll city Bielefeld
Bielefeld · 43 km stąd
18WRZ
Bieg · road · 10K
Gesmolder Kirmeslauf
Melle · 21 km stąd
18WRZ
Bieg · road · 10K
Delbrücker Katharinenlauf
Delbrück · 66 km stąd
19WRZ
Bieg · road · 10K
Alfhausener Volkslauf
Alfhausen · 26 km stąd
19WRZ
Bieg · road · 10K
21. Freimarktslauf
Garrel · 76 km stąd
20WRZ
Bieg · road · 10K
24. Uentroper Geithelauf
Hamm · 68 km stąd
20WRZ
Bieg · road · 10K
Druffeler Volkslauf
Rietberg-Druffel · 55 km stąd
20WRZ
Bieg · road · 10K
Hermes Charity Run
Löhne · 46 km stąd
26WRZ
Bieg · road · 10K
29. Cloppenburger Citylauf
Cloppenburg · 64 km stąd
26WRZ
Bieg · road · 10K
Appelhülsener Landlauf
Nottuln · 61 km stąd
26WRZ
Bieg · road · 10K
19. Volksbank-Citylauf Telgte
Telgte · 37 km stąd
26WRZ
Bieg · road · 10K
6. Appelhülsener Landlauf
Nottuln-Appelhülsen · 60 km stąd
26WRZ
Bieg · road · 10K
Böckstiegel-Lauf Werther
Bielefeld · 43 km stąd
27WRZ
Bieg · road · 10K
37. Eper Michaelislauf
Gronau-Epe · 70 km stąd
Osnabrück · 80 km
40 biegów na mapie
Zobacz na mapie →
Cykliczne biegi 10K w pobliżu Osnabrück
Biegi, które się powtarzają — co tydzień, co miesiąc lub co rok
Citylauf Verl
Na 12. Citylauf Verl na mecie zameldowało się prawie 2400 osób. Z przodu było sporo nowych życiówek, a jedna zawodniczka znowu poprawiła swój czas na 10km.
Taka frekwencja pokazuje, że to bieg, który mocno przyciąga ambitnych zawodników.
Volks- und Feuerwehrlauf Rhede
Volks- und Feuerwehrlauf Rhede to bieg organizowany przez straż pożarną w Rhede, w Nadrenii Północnej-Westfalii, co roku w październiku od 2016. Nie tylko dla zawodników – tu każdy znajdzie coś dla siebie. Dorośli i starsze nastolatki mogą wybierać między 5 km a 10 km po asfalcie, a dla najmłodszych są krótsze dystanse.
W ofercie ma się mini-bieg na 1,25 km, 2,5 km dla dzieci, 5 km Jedermann-Lauf i 10 km Volkslauf. Za całą organizację odpowiadają wolontierska straż pożarna i miejski związek strażacki. Zapisy online, listy startowe, wyniki, zdjęcia i relacje pojawiają się po zawodach.
33. Saerbecker Kirmeslauf
Saerbecker Kirmeslauf startuje i kończy się przy Sparkassen-Stadion-Saerbeck na Lindenstrasse, a bieg odbywa się w Dzień Zjednania Niemiec. Organizuje go SC Falke Saerbeck 1924 e.V., a na programie są 400 m dla najmłodszych, 1.2 km i 2 km dla szkół, 5 km Jedermannlauf oraz główne 10 km. Dla dzieci i młodzieży są krótsze dystanse, a dla starszych — 5 km i 10 km na asfalcie.
Trasa biegnie po płaskich ulicach wokół Saerbeck, cały asfalt, szybki kurs. Dystanse 5 km i 10 km są pomierzone Jones Counterem zgodnie z regulaminem DLV. Czas mierzy się przez transponder na numerku, a wyniki zależą od kolejności na mecie. W biegach dla dzieci każdy dostańe medal, a w pozostałych nagrody dla trzech najlepszych w każdej kategorii. Słuchawki na trasie są zabronione, a proszą o parkowanie z dala od stadionu, bo miejsca jest mało.
Osterfeiner SgH Dümmerlauf
SgH Dümmerlauf to bieg wokół Dümmer See, drugiego co do wielkości jeziora w Dolnej Saksonii. Startuje na tamie przy Olgahafen w Dümmerlohausen, niedaleko Damme. Organizuje go SW Osterfeine, a trasę prowadzi wokół jeziora po szutrowych, asfaltowych i utwardzonych ścieżkach. To nie jest techniczna trasa, tylko spójny bieg z różnymi nawierzchniami.
W tym roku było dużo startujących, choć organizatorom nie brakowało problemów. Bieg wspiera akcję „Sportler gegen Hunger”, a dwunasta edycja przyciągnęła sporo ludzi.
De Jong & Laan Halve Marathon Oldenzaal
De Jong & Laan Halve Marathon Oldenzaal to jesienna impreza biegowa, która co roku odbywa się w Oldenzaal, w Overijssel. Głównym biegiem jest oczywiście półmaraton, ale są też dycha (10 km), piątka (5 km) oraz biegi dla dzieciaków na 1 km i 2 km. Dodatkowo jest też bieg firmowy i mistrzostwa szkół, więc nie tylko półmaratończycy mogą wziąć udział. Jak zapiszesz się wcześniej, numer startowy dostaniesz pocztą, a jak później, to odbierasz go na miejscu.
Kiedyś, za czasów LAAC Twente, ten bieg nazywał się Halve van LAAC i trasa prowadziła po obrzeżach Oldenzaal. Ale jak zaczęli tam budować, organizatorzy przenieśli trasę w stronę Weerselo i wtedy pojawiła się nowa pętla i nazwa Huttenkloasloop. Ta wersja prowadziła przez pofałdowane tereny wokół Oldenzaal, z hasłem „Not the fastest, but the most beautiful!”. Teraz impreza to Halve Marathon Oldenzaal, trasa została ta sama, a za organizację odpowiada Stichting Halve Marathon Oldenzaal. Głównym sponsorem jest De Jong & Laan, a bieg wspiera fundację Kans voor een kind.
34. Soester Stadtlauf
Bieg zaczyna się od najmłodszych uczestników: Bambini biegają przed głównymi zawodami, a do akcji włączają się też lokalne żłobki. W październiku w Soest, w Niemczech, odbywa się ten bieg uliczny z płaskim 4 km i 10 km dla dorosłych oraz opcją sztafety 10 km dla drużyn 3-5 biegaczy. Główne starty są późnym popołudniem, bo najpierw ulicami panują dzieci.
Trasa jest płaska, a wszystkie biegi kończą się w tym samym miejscu, co ułatwia organizację dla biegaczy i kibiców. Wszyscy mają swoje miejsce: dzieci, młodzież, dorośli, klubowcy, sztafety i debiutanci. Tradycja mówi, że start daje burmistrz – nie strzałem, ale dzwonem. Marathon Soest odpowiada za całość, z rejestracją na miejscu, wydrukowanymi wynikami i certyfikatami. Na trasie nie ma wózków, psów ani słuchawek – regulamin jest jasny.
Auto Mattern Wälle-Lauf
Auto Mattern Wälle-Lauf to miejski bieg organizowany pod koniec października w Herford, w Nadrenii Północnej-Westfalii. Główny dystans to 10 km, a do tego jest też bieg na 7 km i biegi dla dzieci. Impreza jest dla biegaczy z lokalnych klubów, amatorów i całych rodzin.
Trasy biegną ulicami miasta i kończą się na stadionie Ludwig Jahn Stadium, co daje fajną metę na stadionie. Na trasie spodziewaj się muzyki i kibiców. Organizatorami są Polizei SV i RC Endspurt Herford, głównym sponsorem jest Auto Mattern, a wspierają ich Techniker Krankenkasse i Volksbank in Ostwestfalen.
32. Coesfelder DJK - Citylauf
Coesfelder DJK Citylauf zaczyna i kończy się na Am Markt, rynku w centrum historycznym Coesfeldu. DJK Eintracht Coesfeld organizuje ten bieg uliczny dla lokalnej społeczności, z wyznaczonymi dystansami 5 km i 10 km oraz krótszymi biegami na 1000 metrów. Główny tor jest zweryfikowany przez DLV, więc dystanse są precyzyjne. Biegi odbywają się w ciągu dnia i popołudnia, z różnymi grupami wiekowymi – od dzieci po seniorów, dla amatorów i zawodników.
Biegi na 1000 metrów ruszają z rynku, okrążają Kleine i Große Viehstraße, a potem wracają na start. 5 km Jedermannlauf także zaczyna się na Am Markt. 10 km Sparkasse-Westmünsterland-Lauf to płaski tor miejski przez ulice jak Schüppenstraße, Süringstraße i Gerichtsring, potem wzdłuż Promenady i powrót przez Walkenbrückentor do Am Markt. Bieg wpływa na ruch samochodowy, parkingi i niektóre linie autobusowe, w tym przystanek Lambertikirche, ale nie dotyczy strefy pieszej i sobotniego targu. Wyniki publikowane są od 2014 roku, więc jest to już lokalna tradycja.
Hase-Lauf Bersenbrück
Hase-Lauf Bersenbrück odbywa się w październikowy dzień zawodów w Von-Ravensberg-Schule na Schulstraße w Bersenbrück, Lower Saxony. Za organizację odpowiada sekcja biegowa TuS Bersenbrück von 1895 e.V., która tego samego popołudnia oferuje osobne biegi dla dzieci, młodzieży szkolnej, dorosłych amatorów i uczestników Sparkassen Cup. W programie znajdziesz bieg uczniowski na 1.8 km (z podziałem na kategorie chłopców i dziewcząt), bieg Bambini na 300 m bez pomiaru czasu, 4.2 km Jedermannlauf oraz bieg na 9.4 km w ramach Sparkassen Cup.
Wszystkie biegi startują i kończą się przy szkole, a płaskie trasy krążą wokół jej terenu. Bieg uczniowski, w którym wzięło udział 266 osób, jest mocno promowany przez lokalne szkoły, które zachęcają swoich uczniów do udziału. Klasa z najwyższą frekwencją dostaje fundusze dla całej klasy, a druga w kolejności też ma nagrodę. Bieg uczniowski jest jednocześnie zaliczany do Staas-Junior-Cup, a ten dłuższy bieg to element Sparkassen Cup. Wręczenie nagród odbywa się w auli szkolnej, a potem jest bufet z ciastem.
21. Wadersloher Volkslauf
Wadersloher Volkslauf to bieg, który odbywa się w październiku w Wadersloh w Niemczech. Meta znajduje się na Sportplatz na Winkelstrasse 13. Dla dzieci są krótkie dystanse 600 m, dla dorosłych 5 km i 10 km, a także 7,5 km dla spacerowiczów i nordic walkerów.
5 km to trochę falisty, nie zupełnie płaski tor. To wydarzenie dla lokalnych biegaczy, spacerowiczów, dzieci i szkół. TuS Wadersloh wręcza certyfikaty i nagrody pieniężne szkołom z dużą frekwencją.
52. Traditioneller Sparkassen-Herbstwaldlauf
13. Ottensteiner Wottellauf
Szukasz czegoś innego w pobliżu Osnabrück?
Inne biegi w ciągu najbliższych 90 dni
LIP 343 km stąd
cycling
1. Sommernachts-RTF des RC-Zugvogel
LIP 466 km stąd
cycling
2. Fortuna-RTF "Durch die Geest"
LIP 445 km stąd
cycling
41. Toller Bomberg - TMT
LIP 572 km stąd
cycling
Zomerfestival Race óf Gravel Powered by Fietz
LIP 532 km stąd
cycling
38. Haller Berg- und Talfahrt RTF
LIP 530 km stąd
triathlon
Saerbecker Triathlon
LIP 958 km stąd
triathlon
Volksbank Schultriathlon Ahlen 2026
LIP 1252 km stąd
triathlon
IOK-Triathlon Verl
O biegach 10K w Osnabrück
Notatki treningowe z Osnabrück
Osnabrück organizuje 85 biegów 10K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.
Na luźne wybiegania, to najczęściej trzymamy się blisko rzeki Hase, w Wüste, Weststadt, Sonnenhügel, Eversburg, albo w parkach sportowych na Illoshöhe i Gretesch. OS RunningClub Community to takie serce tutejszej sceny biegowej. Mają Tempo Dienstag we wtorki o 18:30, Community Runs w czwartki o 18:45 i Sunday Long Runs w niedziele o 11:00. Początkujący śmigają sobie około 8:00 min/km albo wolniej, a szybsze grupy cisną 5:00 min/km i szybciej. Klubowa atmosfera jest prosta: tempo ważne, ale grupa też. Jak chcesz się zmęczyć, to Piesberg jest bazą. Tam masz Osnabrücker Piesberg-Ultra-Marathon, PUMelchen i ten 10. Osnabrücker 6-Stunden-Lauf w naszych kalendarzach.
Na base miles, interwały i takie wspólne kręcenie, to my tu jeździmy w Osnabrücker Land. Radsport - OSC Mein Verein to jest ekipa, która podchodzi do tego serio, ale jest otwarta. Mają jakieś 25 aktywnych członków, grupy mieszane, tylko dla kobiet, ogarniają początkujących z jazdą w grupie i pedałami clipless, no i są też zaawansowane treningi pod strukturę i przygotowanie do zawodów. Treningi szosowe OSC ruszają o 18:00 we wtorki i czwartki spod wejścia do Aktivital. RSG Hellern, RSG Sonntagsrunde, RSG Dienstagsrunde i Mittwochskracher wypełniają tydzień wspólnymi, luźnymi przejażdżkami. Podjazdy znajdziesz tam, gdzie dolina zaczyna się wznosić w stronę Piesberg, Wiehen Hills i północnego krańca Teutoburg Forest. Peace Route to taka sztandarowa trasa, która łączy Münster z Osnabrück.
Wiosna i wczesna jesień to najlepszy czas, bo można spokojnie robić Z2, długie wybiegania i stabilne szosowe jazdy bez zbędnego kombinowania. Latem, we wtorki i czwartki, są treningi szosowe OSC o 18:00, weekendowe szosówki umawiane, no i Sommerlaufserie des TV Georgsmarienhütte na Rehlberg. JustGo też ogarnia gravelowe pętle od 30 minut do 4 godzin, więc czy szybki kręciołek, czy długi dzień na gravelu – startujesz bez problemu. Zimą to już inna bajka – zmienia się strój i nawierzchnia. Kolarze przerzucają się na środową mobilizację i kondycjonowanie od 18:00 do 19:00 w Hall D, czwartkowe siłowe od 18:00 do 19:00 w Old Weight Room, no i weekendowe jazdy Cross, MTB lub Gravel.