Ratyzbona · Niemcy

Biegi 5K w pobliżu Ratyzbona

10 biegów w 2026 następny za 4 dni
Bieganie
Kalendarz biegów

Nadchodzące biegi 5K w pobliżu Ratyzbona

W tym tygodniu 2
5LIP
Bieg · road · 5K
Sun & Run Hoalfinger Sommerlauf
Wallersdorf · 57 km stąd
8LIP
Bieg · road · 5K
Firmenlauf Amberg-Sulzbach
Amberg · 52 km stąd
LIP 1
26LIP
Bieg · road · 5K
Altmühl-Jura Halbmarathon
Greding · 54 km stąd
SIE 4
1SIE
Bieg · road · 5K
Velburger Burgberglauf
Velburg · 39 km stąd
9SIE
Bieg · road · 5K
Oberpfalzmeisterschaft Waldlauf 2026
Bodenwöhr · 34 km stąd
+5 więcej biegów 5KPokaż mniej
15SIE
Bieg · road · 5K
11. Kelheimer Volksfestlauf
Kelheim · 20 km stąd
23SIE
Bieg · road · 5K
Bonbrucker Volksfestlauf
Bodenkirchen · 74 km stąd
WRZ 3
20WRZ
Bieg · road · 5K
Memoriál Matěje Mauera
Capartice, Klenčí pod Čerchovem · 67 km stąd
27WRZ
Bieg · road · 5K
Regentallauf
Nittenau · 24 km stąd
27WRZ
Bieg · road · 5K
Waldmeisterlauf Painten
Painten · 21 km stąd
Ratyzbona · 80 km
10 biegów na mapie Zobacz na mapie →

Cykliczne biegi 5K w pobliżu Ratyzbona

Biegi, które się powtarzają — co tydzień, co miesiąc lub co rok

Schyren Lauf
SOB PAŹ 3
Schyren Lauf startuje i kończy się przy Prielhofie, obok opactwa Scheyern w Bawarii. To wydarzenie wykorzystuje historyczne tereny klasztorne jako bazę do biegu po naturalnym krajobrazie regionu Hallertau. W październiku organizuje się tu 10-kilometrowy główny bieg, 5-kilometrowy run fitness, 5-kilometrowy nordic walking, zawody dla młodzieży oraz krótki 300-metrowy bieg dla dzieci. ST Scheyern e.V. Laufbewerbe odpowiada za całą imprezę, która przyciąga ok. 900 uczestników. Trasy 10 km i 5 km prowadzą przez pagórkowate tereny regionu uprawiającego chmiel, mijając Scheyrer Forst i stawy klasztorne. Biegi dla dzieci i młodzieży odbywają się na płaskim terenie wokół Prielhofu, idealnie dla rodzin i dorosłych. Startują tu zarówno najmłodsi Bambini, jak i ci, którzy biorą udział w 10 km. Nagrody to puchary w kategoriach wiekowych, medale finiszowe dla wszystkich, personalizowane numerki startowe, pomiar czasu przez Zeitgemaess GmbH i odżywianie na metzie. W ostatnich edycjach dodano tytuły mistrzowskie okręgowe, co dodało rywalizacji dla młodszych, ale zachowano klimat lokalnego klubu.
16. Labertal-Lauf
SOB PAŹ 3
Labertal-Lauf (DE) startuje i kończy się przy Sportheim w Hirschling na Harter Straße w Geiselhöring, Dolnej Bawarii. Bieg jest w październiku, dokładna data jeszcze nie potwierdzona. To lokalny bieg uliczny organizowany przez Laufverein Region Geiselhöring, z płaskimi dystansami 5 km i 10 km dla dorosłych. 10 km jest też mistrzostwami Dolnej Bawarii w biegu ulicznym, więc przyjdzie kilka zawodników na czas, ale też normalni biegacze. Wszystkie biegi kończą się na tym samym metku. Zapisywanie jest otwarte do samego dnia biegu. Organizator potwierdził, że będzie standardowy tor.
41. Pegnitztallauf 2026
SOB PAŹ 10
Pegnitztallauf to wieczorny bieg w Vorra, Niemcy, z metą na Tennisanlage w 91247 Vorra. Główny program to 5K dla dorosłych i młodzieży, 10K dla dorosłych oraz 5K nordic walking dla dorosłych – starty o 15:00. Trasa jest płaska, jednowarstwowa, więc nie trzeba powtarzać pętli. Są też biegi dla dzieci i młodzieży, więc to bardziej lokalne klubowe wydarzenie niż zwykły bieg uliczny dla dorosłych.
Rozběháme (i) Klenčí
NIE PAŹ 11
Rozběháme (i) Klenčí to bieg, który odbył się w Klenčí, w ramach cyklu Běžec Chodska. Główne dystanse to klasycznie 5K i 10K, z wynikami w kategoriach wiekowych dla kobiet i mężczyzn. Z wyników widać, że frekwencja była głównie lokalna, z regionu Chodsko i zachodnich Czech. Wśród mężczyzn wygrał Ondřej Teska z Černá řeka, a u kobiet najlepsza była Anna Paap z Pasečnice. W czołówce kategorii wiekowych pojawili się też reprezentanci klubów takich jak Mílaři Domažlice, Aktiv sport Horšovský Týn, SV Stříbro, Sokol Postřekov, Atletika Klatovy i Rozběháme Plzeň.
Bělská pětka
SOB PAŹ 17
Bělská pětka to taki krótki bieg uliczny w Bělá nad Radbuzou, miejscowości w powiecie Domažlice, w regionie Plzeňský kraj w Czechach. Główny dystans to 5 km, ale jest też krótsza opcja na 3 km, dla tych, co szukają raczej kameralnego, lokalnego biegu, a nie jakiegoś długiego wyrypu na wytrzymałość. W opisie nie ma niestety szczegółowej mapy trasy, profilu wysokości ani info o liczbie uczestników. Jednak sama nazwa jasno wskazuje, że główna impreza to te pięć kilometrów. Organizatorem jest TJ Start Bělá, przez ich stronę tjstartbela.cz, a bieg ma być w październiku.
Munich Airport Freisinger Straßenlauf
NIE PAŹ 25
Seria Munich Airport Freisinger Straßenlauf towarzyski bieg uliczny wokół Stoibermühlsee, na północ od lotniska w Monachium. Trasa jest zamknięta i asfaltowa, a sam bieg odbywa się jesienią w Freisingu pod koniec października. Lotnisko w Monachium jest głównym sponsorem. Pierwsza edycja zgromadziła prawie 300 uczestników, z lokalnym klimatem i dość silną konkurencją. Pomimo deszczu i wiatru na starcie, słońce wyszło przed startem, co pozwoliło biegaczom poprawić swoje czasy na tej płaskiej, kontrolowanej trasie. Punkty zwrotne obsługują wolontariusze z straży pożarnej z Freisingu i Marzlingu. Wasserwacht Freising zapewnia wsparcie w dniu biegu, w tym prąd, parking i pomoc medyczną. LC Freising zajmuje się organizacją i pomiarem czasu. Na metę czeka moderacja, muzyka, łuk, nagrody i kupony od lokalnych firm. Po biegu uczestnicy dostają bezalkoholowe piwo Erdinger, przekąski od REWE Lerchenfeld i kawę z Junkers Café. Dodatkowo, pierwsza edycja wspierała akcję DKMS, z 27 zgłoszeniami do bazy dawców szpiku.
Mountainman Nikolaus-Trail Pommelsbrunn
SOB GRU 5
Mountainman Nikolaus-Trail Pommelsbrunn to wydarzenie biegowe i turystyczne, które odbywa się w niedzielę Mikołajową przy klubie piłkarskim w Pommelsbrunn, w sercu Hersbrucker Schweiz w Nürnberger Land. To mieszanka zimowego trailu z wyjściem rodzinnym – można wybrać coś trudniejszego, jak 44-kilometrowy XL Nussknacker-Trail z 1,582 metrami podejść (liczy się do UTMB Index), albo coś krótszego dla rodzin i turystów. Krampus-Trail (32 km) trzyma w tematyce Mikołajowej. Trasy wiedą przez frankońskie wzgórza, z ciekawymi punktami jak ścieżka 1000hmr.de, widokowa Hohlen Fels nad Happurger Stausee czy Höhenglücksteig z jaskiniami w Hirschbachtal. XL to już coś poważnego – ostatnio skończyło ponad 250 osób, więc konkurencja jest. Ale nie tylko o bieg chodzi – Family Wichtel-Trail (5 km, 130 m podejść) to dla wszystkich: Mikołajów, elfów, alpak, dzieci, dorosłych bez dzieci, a nawet psów do wynajęcia. Dobry kontrast do długich górskich tras.
Nikolauslauf Regensburg
NIE GRU 6
Nikolauslauf Regensburg to bieg przełajowy w Regensburgu, w klimacie Mikołajek, który zazwyczaj odbywa się na początku grudnia. Organizuje go LG Telis Finanz Regensburg i zamiast jednego biegu ulicznego, masz tam kilka krótszych tras w terenie: 1.66 km dla dzieci, a do tego opcje przełajowe na 5 km i 10 km. Bazą biegu jest Stadion am Oberen Wöhrd, co daje bardziej taką klubową, kameralną atmosferę, zamiast jakiegoś wielkiego, masowego widowiska. Najkrótsza trasa, czyli Lauf 1, liczy 1.66 km i jest dla grup wiekowych M8/W8 aż do wczesnych nastolatków. Czyli startują tam dzieciaki, młodzież, lokalne kluby i całe rodziny, zanim wystartują te dłuższe biegi.
20. Zeller MEHR Raiffeisenbank-Adventslauf
NIE GRU 13
Amberger Silvesterlauf
CZW GRU 31
Zobacz wszystkie cykliczne biegi w pobliżu Ratyzbona

Inne biegi w ciągu najbliższych 90 dni

Wszystkie sporty i dystanse →
O biegach 5K w Ratyzbona

Notatki Treningowe z Ratyzbony

Ratyzbona organizuje 20 biegów 5K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

W Ratyzbonie biegacze mają łatwe pętle z centrum, przez Dunaj, Jahninsel, Wöhr, Donaupark i Doppelter Dörnbergpark. Jak ktoś chce zrobić solidne Z2 z raptem 51 m przewyższenia, to wybiera 38 km trasę Donaulände. Running Club Regensburg spotyka się we wtorki o 18:30 na Bismarckplatz, a na ich social run tempo kręci się koło 6:30 min/km. LLC Marathon Regensburg ma spotkania w czwartki i poniedziałki, niedaleko Westbad/Infineon. Regensburg Marathon to taka główna impreza, a kalendarz wypełniają jeszcze Firmenlauf Regensburg i Nikolauslauf Regensburg. Waldmeisterlauf Painten to z kolei przełaje po leśnych i łąkowych ścieżkach.

Ratyzbona jest super przygotowana pod rowery, jest tu 3,559 tras i wystarczająco dużo jazdy wzdłuż rzeki na base miles. Miejscowi kręcą ścieżką rowerową do Walhalli na 12 km albo z Dunaju do Matting na jakieś 13 km, jak nogi potrzebują lekkiego kręcenia. RSC 1988 Regensburg organizuje Tuesday Classics i dba o to, żeby klubowa scena była w formie na RTF-y, wyścigi i crit legs. WKT300 - der Rennrad-Spendenmarathon i 19. Regensburger Welt-Kult-Tour to takie większe lokalne wydarzenia. Podjazdy są na południu, a trasa Regensburg - Amberg to 1,058 m przewyższenia, natomiast R-Kallmünz-Regen-R100 daje 1,138 m.

Czerwiec i lipiec to najlepsze miesiące, co widać po rowerzystach na ścieżkach, na Tuesday Classics i na dłuższych gran fondo. Lipiec jest najcieplejszy, a w Ratyzbonie mamy 1,670 godzin słońca rocznie, więc miejscowi startują wcześniej, jak interwały czy bloki maratońskie robią się ciężkie. Centrum miasta latem też daje radę, ale bruki oznaczają, że trzeba uważać, jak trasa idzie przez starówkę. Styczeń to najchłodniejszy miesiąc, a zimą biegacze przerzucają się na spokojne social miles, a rowerzyści wybierają krótsze kręcenia, treningi klubowe i cyclocross legs, kiedy sezon szosowy cichnie.