Ipswich · Wielka Brytania

Biegi 5K w pobliżu Ipswich

27 biegów w 2026 następny jest dzisiaj
Bieganie
Kalendarz biegów

Nadchodzące biegi 5K w pobliżu Ipswich

W tym tygodniu 2
1LIP
Bieg · road · 5K
Wroxham 5K
Wroxham · 74 km stąd
8LIP
Bieg · trail · 5K
Crown To Crown 5K July Evening Race
Basildon · 72 km stąd
LIP 13
12LIP
Bieg · road · 5K
Mildenhall 2K & 5K River Run
Bury Saint Edmunds · 37 km stąd
12LIP
Bieg · trail · 5K
Race For Life Margate
Margate · 76 km stąd
19LIP
Bieg · trail · 5K
Race For Life Colchester
Colchester · 25 km stąd
+22 więcej biegów 5KPokaż mniej
21LIP
Bieg · road · 5K
Harwich 5K Series Race 5
Harwich · 17 km stąd
23LIP
Bieg · road · 5K
Great Barrow Challenge - Day 1
Bury Saint Edmunds IP29 5AX · 45 km stąd
24LIP
Bieg · road · 5K
Great Barrow Challenge Day 2 - 5k, 10k, Half Marathon, Full Marathon or Ultra Marathon
Bury Saint Edmunds IP29 5AX · 45 km stąd
25LIP
Bieg · road · 5K
Great Barrow Challenge Day 3 - 5k, 10k, Half Marathon, Full Marathon or Ultra Marathon
Bury Saint Edmunds IP29 5AX · 45 km stąd
26LIP
Bieg · road · 5K
Great Barrow Challenge Day 4 - 5k, 10k, Half Marathon, Full Marathon or Ultra Marathon
Bury Saint Edmunds IP29 5AX · 45 km stąd
27LIP
Bieg · road · 5K
Great Barrow Challenge Day 5 - 5k, 10k, Half Marathon, Full Marathon or Ultra Marathon
Bury Saint Edmunds IP29 5AX · 45 km stąd
28LIP
Bieg · road · 5K
Great Barrow Challenge Day 6 - 5k, 10k, Half Marathon, Full Marathon or Ultra Marathon
Bury Saint Edmunds IP29 5AX · 45 km stąd
29LIP
Bieg · road · 5K
Great Barrow Challenge Day 7 - 5k, 10k, Half Marathon, Full Marathon or Ultra Marathon
Bury Saint Edmunds IP29 5AX · 45 km stąd
30LIP
Bieg · road · 5K
Great Barrow Challenge Day 8 - 5k, 10k, Half Marathon, Full Marathon or Ultra Marathon
Bury Saint Edmunds IP29 5AX · 45 km stąd
31LIP
Bieg · road · 5K
Great Barrow Challenge Day 9 - 5k, 10k, Half Marathon, Full Marathon or Ultra Marathon
Bury Saint Edmunds IP29 5AX · 45 km stąd
SIE 6
1SIE
Bieg · road · 5K
Great Barrow Challenge Day 10 - 5k, 10k, Half Marathon, Full Marathon or Ultra Marathon
Bury Saint Edmunds IP29 5AX · 45 km stąd
6SIE
Bieg · road · 5K
Flycarb Colchester FNR
Colchester · 22 km stąd
12SIE
Bieg · trail · 5K
Crown To Crown 5K August Evening Race
Basildon · 72 km stąd
22SIE
Bieg · road · 5K
The Lucky Clover Run
Bury Saint Edmunds IP29 · 45 km stąd
22SIE
Bieg · road · 5K
The Lucky Clover
Bury Saint Edmunds · 36 km stąd
29SIE
Bieg · road · 5K
Northstowe Running Festival
Cambridge · 73 km stąd
WRZ 6
4WRZ
Bieg · road · 5K
Ickworth Sunset Chase
Bury Saint Edmunds IP29 5QE · 39 km stąd
6WRZ
Bieg · road · 5K
FEAR (Forget Everything And Run)
Brandon IP27 0AF · 54 km stąd
9WRZ
Bieg · trail · 5K
Crown To Crown 5K September Evening Race
Basildon · 72 km stąd
13WRZ
Bieg · road · 5K
Fyfield Footpath 5K & 10K
Essex · 70 km stąd
19WRZ
Bieg · road · 5K
The Lucky Horseshoe
Bury Saint Edmunds IP29 · 45 km stąd
27WRZ
Bieg · road · 5K
The Pumpkin Run 2026
Colchester CO6 3PT · 30 km stąd
Ipswich · 80 km
27 biegów na mapie Zobacz na mapie →

Cykliczne biegi 5K w pobliżu Ipswich

Biegi, które się powtarzają — co tydzień, co miesiąc lub co rok

Thompson Millennium Green 10K & 5K
NIE PAŹ 4
Thompson Millennium Green 10K & 5K to coroczny bieg wiejski w Thompson, w Norfolk. Start o 11:00 z Green (kod pocztowy IP24 1PU). Są dwa dystanse: 10K i 5K (dla rodzin i początkujących). Trasy są mieszane – ścieżki, drogi polne, szlaki, ścieżki rowerowe i drogi wiejskie wokół wsi, bez zamkniętych ulic. Tereny są płaskie, idealne do poprawienia PB, a 5K to dobry wybór dla tych, którzy chcą coś krótszego. Trasa 10K zaczyna się na Green, idzie przez pola, łączy się z Griston Road, mijając pub Chequers, i kończy na Green. 5K to podobna trasa w obie strony. Bieg organizują lokalni wolontariusze, by zebrać fundusze na utrzymanie Green – to główne wydarzenie roku. Potrzebna jest masa pomocy: marszale, pomiar czasu, parkowicze, fotografowie na mecie, kuchnia, grill i ci, którzy pieką ciasta. Każdy dostaje medal, najszybszym trofea, a po biegu czeka grill, napoje i domowe wypieki.
Whitstable & Herne Bay 1,5k, 5k, 10k & Semi-Marathon MoRun
SOB PAŹ 31
Bieg Whitstable & Herne Bay MoRun startuje i kończy się na Hampton Pier Recreation Ground w Herne Bay, z dystansami 1,5 km, 5 km, 10 km i półmaratonem. To wydarzenie w listopadzie wspiera Movember, łącząc klasyczne biegi uliczne z zbiórką pieniędzy na rzecz zdrowia mężczyzn – w tym raka prostaty, raka jądra, zdrowia psychicznego i zapobiegania samobójstwom. Dla dzieci jest 1,5-kilometrowy Mini MoRun z chipem, a dłuższe dystanse są dla dorosłych – od początkujących po tych, którzy chcą biec na czas. Wszystkie dystanse mają chipowanie i wyniki na żywo, a uczestnicy dostają medal MoRun, opaskę na głowę, napoje i przekąski. Bieg jest w klimacie Movember – nagrody są dla najszybszego MoBro, najszybszej MoSisty, najlepiej ubranego biegacza i najlepszego Mo.
MoRunning Whitstable & Herne Bay MoRun
SOB LIS 7
Seria MoRunning Whitstable & Herne Bay zaczyna się na Hampton Pier Recreation Ground w Herne Bay, gdzie można wybierać między dystansami 1,5 km, 5 km, 10 km i półmaratonem. To wydarzenie to część cyklu MoRunning wspierającego Movember – tu biegamy po drodze, ale z wąsami, kostiumami i zbiórką pieniędzy na rzecz zdrowia mężczyzn. Starty są chronione chipem, a po mety dostajemy medal MoRun i opaskę MoRunning. Można tu znaleźć coś dla każdego: dzieci biegają 1,5 km Mini MoRun, początkujący wybierają 5 km, a dla tych, którzy chcą więcej, są 10 km i półmaraton. Przed startem jest muzyka, rozgrzewka i konkurs na najlepszy kostium przed półmaratonem. Po biegu rozdaje się dodatkowe medale za kategorie: najszybszy MoBro, najszybsza MoSista, najlepszy kostium, najbardziej szalony przebraniec i najszybszy Mo. Na mety czeka napój. Parking przy miejscu startu jest bardzo ograniczony – lepiej przyjechać z wyprzedzeniem i rozważyć parkowanie w odległości.
ATW Remembrance Runs
SOB LIS 7
ATW Remembrance Runs odbywają się na terenie byłego lotniska Debden, obecnie Carver Barracks w Essex, w weekend Remembrance w listopadzie. To wydarzenie wspiera The Felix Fund i oferuje cztery dystanse bez ruchu kołowego: półmaraton, 10 km, 5 km i 1 milę. Biegi prowadzą po płaskim, betonowym terenie dawnego lotniska z II wojny światowej, więc jest to idealne miejsce do szybkiego biegu. Dzień poświęcony jest pamięci poległych żołnierzy, co łączy się z tradycją Remembrance obchodzoną w krajach Wspólnoty Narodów od końca I wojny światowej. Na trasie gra muzyka, dzieci do 8 lat mogą startować z dorosłym, a finiszanci dostają medaliki, darmowe zdjęcia z biegu i przekąski.
High Lodge Canicross 5k Series - Race 1
NIE LIS 22
High Lodge Canicross 5k Series - Race 1 to się odbywa w High Lodge, w Thetford Forest, blisko Brandon. To 5 km bieg po szlaku, gdzie każdy biegacz musi startować z psem, używając standardowego sprzętu canicross: uprzęży, gumowego smyczy i paska na biodra. Rejestracja jest rano, potem jest krótki briefing i start w 09:00, ale nie jednocześnie dla wszystkich. Można startować od 16 lat, a dzieci powyżej 12 lat mogą biec z opiekunem. Psy muszą mieć minimum 12 miesięcy, a biegacze potrzebują własnego ubezpieczenia canicross. Trasa to szerokie, dobrze ubite szlaki w Thetford Forest, bez ruchu, idealne dla psów i ludzi. Nie jest to wąski, techniczny szlak, więc nie ma problemu z manewrowaniem. Czas mierzy się ręcznie, są zdjęcia, a woda jest dostępna, także dla psów na trasie. Bieg jest cupless – trzeba mieć własną butelkę. Można kupić medal w stylu eco-friendly, a w serii jest też bieg w kostiumach, gdzie można się przebrać.
High Lodge Canicross 5k Series - Race 2
NIE GRU 6
High Lodge Canicross 5k Series - Race 2 to świąteczny, dog-friendly bieg po szlakach w High Lodge, w Thetford Forest, koło Brandon. To czysto canicrossowy event na 5 km, gdzie każdy biegacz jest przytroczony do psa odpowiednim sprzętem. Rejestracja trwa od 8:00 do 8:45, potem krótki briefing o 8:55, a starty idą od 9:00 w falach. Czas mierzy się ręcznie, numery pobieramy na starcie, a na miejscu będzie profesjonalny fotograf. Trasa to szerokie, utwardzone szlaki bez ruchu, przez Thetford Forest – różne podłoża, ale bez asfaltu. Psy muszą mieć minimum 12 miesięcy, a biegacze zwykle 16+ lat. Dzieci od 12 lat mogą startować, ale tylko z dorosłym lub odpowiedzialnym biegaczem. Potrzebne jest własne ubezpieczenie canicrossowe, a na rejestracji sprawdzają sprzęt: dobrze dopasowany harnais, gumowy linka i pas biodrowy są obowiązkowe, a lepiej z szybkoszczelnym karabinkiem. Bieg jest cupless – butelki napełniamy sami na starcie i metce, a na trasie są strefy z wodą dla psów. Można dodać medal ekologiczny za dopłatą.
'Twas The Run Before Christmas 2026
NIE GRU 13
'Twas The Run Before Christmas 2026 to się odbędzie w High Lodge w Thetford Forest, niedaleko Brandon w Suffolk. Można wybrać dystans od 5K do 10K, 15K, półmaratonu, heavy half, maratonu lub ultra, wszystko na 5,3-kilometrowym lesistym okrążeniu. Są dwa starty: wczesny daje do sześciu godzin na trasie, a późniejszy cztery. To już szósta edycja, organizowana przez Zig Zag Running w ramach zimowych startów. Trasa to głównie szlak, z niewielką częścią trailem i lasem, więc wystarczą zwykłe buty do biegu, choć po deszczu warto rozważyć trailowe. Format okrążeniowy pozwala skończyć po jednym lub kilku, heavy half to zazwyczaj pięć okrążeń, a ultra zaczyna się od dziewięciu i można dodać więcej, jeśli czas pozwoli. Miejsce jest zamknięte, z wyłącznym dostępem do głównej strefy, punktem pomocy na okrążeniu, rejestracją w Oak Lodge i napojami po finiszu. Warto się przebrać w świąteczny strój, medal jest spersonalizowany lub losowany, a część wpłaty idzie na opiekę nad lasami.
WTF - Where's The Finish Run
NIE STY 10
WTF - Where's The Finish Run zaczyna nowy rok w Brandon Country Park w Brandon, Suffolk, w samym sercu Thetford Forest. To nie jest klasyczny bieg na ustaloną dystans, tylko czasowy bieg na okrążeniach. Możesz wybrać start na 6 godzin lub 4 godziny i zrobić tyle 5,3 km okrążeniów, ile tylko chcesz, zanim czas się skończy. Możesz skończyć po pierwszym 5K, 10K, dojść do półmaratonu, pełnego maratonu, a nawet pójść w ultra na tej samej trasie. Trasa to szlak z żwirem i trawiastymi odcinkami, z marszałkami i punktem z pomocą przy Base Camp po każdym okrążeniu. Możesz odpoczywać między okrążeniami, a jeśli wychodzisz z Base Camp zanim czas się skończy, możesz zrobić kolejne okrążenie – stąd nazwa biegu. Półmaraton to pięć okrążeniów, ale można dodać więcej, a ultra to dziewięć okrążeniów, z możliwością przedłużenia, jeśli czas pozwala. To idealne dla początkujących i doświadczonych, bo nie ma żadnej nawigacji, nie trzeba specjalnego sprzętu, a logistyka jest prostsza niż w wielu trailowych ultramaratonach.
High Lodge Canicross 5k Series - Race 3
NIE STY 10
Trzecia edycja High Lodge Canicross 5k Series to bieg z psem po trasie w lesie Thetford Forest, blisko Brandon. To klasyczny canicross – każdy biegacz musi startować z psem w standardowym sprzęcie: uprzęży, gumowym smyczy i pasie. Na rejestracji sprawdzają, czy wszystko jest w porządku. Rano jest gęsto – najpierw rejestracja, potem krótki briefing, a potem start w 9:00, ale rozłożony, żeby nie tłoczyć się na ścieżkach. Trasa to szerokie, utwardzone ścieżki w lesie, bez samochodów, z różnym podłożem – nie jak na asfalcie. Na trasie są stacje z wodą dla psów, a biegacze mogą napełniać butelki na starcie i metce. Bieg jest bez kubków, żeby ograniczyć śmieci. Może startować każdy dorosły, ale dzieci od 12 lat też mogą, ale tylko z opiekunem. Psy muszą mieć minimum rok. Trzecia edycja ma świąteczny klimat, czas mierzą ręcznie, a są profesjonalne zdjęcia. Można kupić medal z ekologicznego materiału.
Windmill Way Wander 2027
SOB STY 16
Windmill Way Wander to wyścig uliczny organizowany przez Suffolk Running Centre przy Church Road, niedaleko Bury St Edmunds. Możesz wybrać dystans na miejscu – od 5K po ultra, więc idealnie nadaje się zarówno dla początkujących, jak i tych, którzy chcą dłuższych treningów. Ma dwa starty: wczesny z limitem siedmiu godzin i późniejszy z pięcioma godzinami. Trasa biegnie Windmill Way i Golding Hills, przechodząc przez Higham, Gazeley, Ashley, Dalham i Denham po drożkach wiejskich. Dystanse krótsze niż półmaraton to tam i z powrotem, półmaraton to jedna pętla, maraton to dwie, a ultra idzie aż do punktu zwrotnego 5K. Start/finisz i punkt zasilania co 10K są w tym samym miejscu. Parkowanie jest, a po skończonym biegu dostaniesz medal – albo nowy, albo z poprzednich edycji, jeśli się znajdzie.
Valentines Challenge
NIE LUT 14
Valentines Challenge to się odbywa w Suffolk Running Centre na Church Road w Bury St Edmunds. Start jest wspólny o 9:00, a potem każdy decyduje, ile chce biec: 5K, 10K, półmaraton, maraton albo ultra, jeśli się da. Nic skomplikowanego – nie trzeba specjalnego sprzętu, nawigacja jest minimalna, a stacja z wodą jest przy starcie/metu na każdym okrążeniu. Trasa to 10-kilometrowy loop w obie strony, więc po każdym okrążeniu wracasz do bazy, odpoczniesz i ruszasz ponownie. Jeśli wyskoczysz przed upływem sześciu godzin, możesz zrobić kolejne okrążenie – idealne dla tych, którzy chcą maraton albo ultra. Dobry dla początkujących, klubowców, tych, którzy biegną dużo, i wszystkich, którzy lubią prostą trasę bez komplikacji typowych dla ultra w terenie.
Thetford Festival of Running
NIE LUT 21
Thetford Festival of Running to już drugi raz organizowany przez Zig Zag Running, a bieg odbywa się w High Lodge w Thetford Forest, niedaleko Brandon w Suffolk. Możesz wybrać 5k, 10k, półmaraton, maraton lub ultramaraton – całość na tym samym terenie. Super, że można biegać w grupie, bo jeden może zrobić oficjalne 5k, a drugi robić kolejne okrążenia na maratonie lub ultrze. Starty są o dwóch porach, ale uwaga: pierwszy ma limit sześciu godzin, a drugi – cztery. Trasa to płaski 5,3-kilometrowy okrążenie w Thetford Forest, a punkt z wodą jest na końcu każdego okrążenia. Półmaraton to pięć okrążeń, ale można zrobić sześć lub siedem, jeśli chce się. Ultra zaczyna się od dziewięciu okrążeń, ale można dodać do dwunastu, zależnie od czasu. High Lodge ma duży główny obszar, więc nie trzeba biec po trasie punkt-punkt, tylko wracasz do bazy po każdym okrążeniu. Biegną tu zarówno początkujący, jak i doświadczeni, a nawet ktoś jak Nomi Hallam, która tu zrobiła swój 201. maraton.
Zobacz wszystkie cykliczne biegi w pobliżu Ipswich

Inne biegi w ciągu najbliższych 90 dni

Wszystkie sporty i dystanse →
O biegach 5K w Ipswich

Moje notatki treningowe z Ipswich

Ipswich organizuje 39 biegów 5K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

Biegacze z Ipswich podchodzą do tego praktycznie, robiąc swoje stałe kilometry wokół Ipswich Waterfront i River Orwell. Ipswich JAFFA Running Club to takie główne centrum treningowe w mieście, gdzie w poniedziałki o 19:15 są ogłoszenia, a potem grupowe biegi na 4-8 miles, w tempie od 10 do 6:30 mins per mile. Sekcja juniorska spotyka się o 18:45, a grupa dla początkujących sprawia, że łatwo się wkręcić. Pętla Waterfront ma 22 km z +129 m przewyższenia. 195km.

Kolarze z Ipswich mają porządną scenę klubową, nie tylko solo Z2. Ipswich Bicycle Club działa od 1892 roku, z ponad 200 członkami jeżdżącymi na szosie, torze, w cyclocross i MTB. Klub organizuje sobotnie, towarzyskie no-drop rides w tempie od 12mph+ do 18mph+, a 'zielone' przejażdżki (green rides) są od kwietnia do września w tempie 12-14mph. National Cycle Route 1, National Cycle Route 51, Fonnereau Way, Orwell Bridge Loop i Alton Water Circuit to takie stałe punkty na trasach. Trudniejsze podjazdy znajdziesz na Scenic South Suffolk, gdzie jest 686 m przewyższenia na 102.1 km, oraz na Cafe Como, gdzie masz 643 m na 81.4 km.

Lipiec i sierpień to idealny czas na budowanie base miles, z ciepłymi dniami i wystarczającą ilością światła na wieczorne interwały. Lata w Ipswich są odczuwalnie łagodne, ale lipcowe maksima są zbliżone do tych w London i Colchester, więc miejscowi i tak ogarniają bidony przed dłuższym gran fondo. Centrum miasta jest przejezdne dla rowerów w obu kierunkach między 16:30 a 10:30 codziennie, a Buttermarket jest otwarty w obie strony przez cały dzień. Zima zmienia rytm bardziej niż same trasy, ze średnio 55.33 mroźnych nocy w roku. Biegacze z Ipswich trzymają się klubowych wieczorów, a kolarze stawiają mocniej na no-drop groups, treningi crit i stałe Z2.