O kolarstwie i bieganiu w Mansfield
Notatki treningowe z Mansfield
Bieganie: Dla biegaczy z Mansfield Berry Hill Park to takie nasze łatwe miejsce zbiórki. Mansfield Harriers trenują dwa razy w tygodniu, we wtorki i czwartki. Rozgrzewka zaczyna się około 18:15, a właściwe sesje ruszają koło 18:30. Nowi biegacze mają pierwsze cztery treningi za darmo, więc łatwo spróbować interwałów, run/walk albo spokojnego Z2. Mansfield Runners spotykają się w każdy czwartek wieczorem przy bieżni Mansfield Harriers w Berry Hill Park, start o 18:00. Miejscowi wykorzystują podbiegi, sprinty, lasy, parki i spokojne drogi na swoje base miles. Wind in the Pillows Marathons & Half marathon i Fireworks 5km to takie nasze główne punkty w kalendarzu.
Kolarstwo: Rowerzyści z Mansfield mają tu niezły miks tras, bez żadnego problemu. Mansfield Road Club ma ponad 70 członków, darmowe przejażdżki próbne i wystarczająco dużo grup, żeby nauczyć się jazdy w peletonie w swoim tempie. Miejscowi pokazują nowym NCN 6, NCN 645, the Southwell Trail i pętlę Boundary Wood – Tall Trees Trail z Mansfield. The Southwell Trail to raj dla graveli, jak chcesz spokojne base miles. Sherwood Forest i Sherwood Pines Forest Park oferują szybkie szutrowe trasy, które falują głównie przez sosnowy las. The Felly ma te wymagające podjazdy, więc miejscowi tam jeżdżą, jak Z2 przestaje być spokojne i robi się prawdziwa robota. Bike Week w czerwcu to taki nasz główny punkt w rowerowym kalendarzu.
Sezon: Czerwiec jest najlepszy w Mansfield, bo wtedy bieganie i jazda na rowerze naprawdę się rozkręcają. Mansfield Harriers latem wykorzystują lasy i parki na sesje run/walk, treningi interwałowe i spokojne wybiegania. Wtedy miejscowi jeżdżą dłuższe pętle, na przykład Mansfield to Rufford Abbey loop zajmuje niecałe 3 godziny i 23 miles, a Red gravel forest track – Sherwood Forest loop z Kings Clipstone to już 39 miles. Zima zmienia rytm, ale nie zatrzymuje nas całkowicie. Mansfield Runners biegają przez cały rok, robią przerwę tylko na Boże Narodzenie. Mansfield Harriers zimą przenoszą się na spokojne, dobrze utrzymane drogi, a rowerzyści muszą uważać na lekko techniczny las liściasty, kiedy robi się błotniście.
