Cedar Rapids · Stany Zjednoczone

Biegi 10K w pobliżu Cedar Rapids

2 biegów w 2026 następny za 16 dni
Bieganie
Kalendarz biegów

Nadchodzące biegi 10K w pobliżu Cedar Rapids

LIP 1
17LIP
Bieg · road · 10K
14th Annual Party in Pink 5K/10K Run/Walk
Vinton · 36 km stąd
SIE 1
22SIE
Bieg · road · 10K
GLO Toronto Half/10K/5K
Toronto · 67 km stąd
Cedar Rapids · 80 km
2 biegów na mapie Zobacz na mapie →

Cykliczne biegi 10K w pobliżu Cedar Rapids

Biegi, które się powtarzają — co tydzień, co miesiąc lub co rok

Hot Cider Hustle - Cedar Rapids Half Marathon, 10K & 5K
SOB PAŹ 10
W Cedar Rapids w Iowa organizują bieg Hot Cider Hustle, a do wyboru masz półmaraton, dychę (10K), piątkę (5K) no i jeszcze jedną piątkę (5K), ale bez pomiaru czasu. Dla dzieciaków (do 12 lat włącznie) jest specjalna kategoria Kid's Division na 5K. Jak nie możesz być na miejscu, to są też opcje wirtualne na półmaraton, 10K i 5K, żeby pobiec zdalnie. Po biegu, zgodnie z tematem imprezy, każdy finisher dostaje gorący cydr jabłkowy, jabłka w karmelu i kubek finishera. Dzieciaki, które się zapiszą, dostają numer startowy bez pomiaru czasu, no i oczywiście ten sam cydr, jabłko i kubek. Zdjęcia wrzucajcie z hasztagiem #HotCiderHustle, a wszystkie oficjalne info znajdziecie na IowaRuns.com.
Backbone Trail Run
SOB PAŹ 10
Backbone Trail Run, a trail run and walk, takes place in Backbone State Park near Dundee, Iowa. Same-day registration opens at 7:30 a.m. for the 9 a.m. start. Participants can choose between two routes: The Original, a moderate 4.3-mile run, and the Lake Loop, a difficult 10K. Walking is permitted only on the 4.3-mile route, which is described as a moderate hike. The course starts on pavement, allowing runners to establish their pace before transitioning to the trail. The trail itself presents typical challenges: rocks, roots, ruts, uneven terrain, and muddy sections, with caution noted near difficult areas. Awards are given to winners as they finish; there is no separate ceremony. The Backbone Friends Group organizes the race, with proceeds benefiting Backbone State Park projects beyond the standard budget, such as watershed protection, tree planting, playground equipment, and visitor enhancements.
Kewash Marathon, Half Marathon, 10K & 5K
SOB KWI 24
The Kewash races begin and end at Jps 207 on West Main Street in Washington, Iowa, utilizing the Kewash Trail. Held in April, the event provides four race options: a marathon, half marathon, 10K, and 5K. The marathon covers the full 26.2 miles, and the shorter races offer opportunities for less experienced runners, walkers, and local participants on the same trail. The course is an out-and-back route on a smooth, non-technical trail, featuring gradual inclines, mild descents, and level stretches instead of difficult terrain. The marathon, a recent addition, joins a race series with over ten years of history. Marathon runners start earliest in the morning, with the half marathon following, and the 10K and 5K races commencing together. All finishers receive a medal, a race shirt corresponding to their chosen distance, complimentary downloadable photos, and a post-race beverage ticket for those of legal drinking age.
Zobacz wszystkie cykliczne biegi w pobliżu Cedar Rapids

Inne biegi w ciągu najbliższych 90 dni

Wszystkie sporty i dystanse →
O biegach 10K w Cedar Rapids

Notatki treningowe z Cedar Rapids

Cedar Rapids organizuje 5 biegów 10K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

U nas w Cedar Rapids, jak ktoś chce nabić równe base miles i nie kombinować z trasą, to lata po Cedar River Trail, Sac & Fox Trail, Cedar Valley Nature Trail, Grant Wood Trail i Boyson Trail. Cedar River Trail ma 48 km i tylko 10 m przewyższenia, idealnie na kontrolowane Z2. Sac & Fox Trail to 07 km, ale już z 174 m przewyższenia, więc jak komuś płaskie kilometry nudzą, to tam idzie. Corridor Running spaja naszą biegową społeczność, a Fifth Season Races, Cedar Rapids Marathon Weekend i Hot Cider Hustle to takie nasze główne imprezy w kalendarzu.

Na rowerze często jeździmy po Cedar Valley Nature Trail, bo ciągnie się 52 miles z Waterloo do Hiawatha i łączy z Cedar River Trail i Hoover Trail w stronę Ely. Hawkeye Bicycle Association działa już od 1971 roku i organizują grupowe wyjazdy w soboty, niedziele i środy od kwietnia do października. LAMBA dba o singletracki w okolicy Beverly Park, Mt. Trashmore, Pinion Ridge Park i Sac & Fox Trail. Waldo's Rock Roads, Wickiup Hills i Hennessey Quarry Gravel Loop to miejsca, gdzie można popracować nad podjazdami, a Pedals and Petals Women's Ride, Spokes of Hope Bike Ride i Hiawatha100k to takie nasze główne imprezy rowerowe.

Wiosna to dla biegaczy i rowerzystów z Cedar Rapids najlepszy reset, a od kwietnia do października mamy fajny okres na wyjazdy z Hawkeye Bicycle Association, długie dni na szlakach i łapanie rytmu startowego. Lato to upalne, wilgotne kilometry i częste burze, więc większość rusza wcześnie rano, zanim interwały zrobią się zbyt męczące. Fifth Season Races i Cedar Rapids Marathon Weekend sprawiają, że lato jest fajnie zabiegane. Zimą wszystko się zmienia, bo zimno, śnieg i długie okresy kiepskiej pogody pchają biegaczy na krótsze pętle, a rowerzystów na fat bike'i, zwłaszcza gdy LAMBA przygotuje singletracki.