Mainz · Alemanha
Corridas de 5K perto de Mainz
34 corridas em 2026
próxima em 7 dias
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Calendário de corridas
Próximas corridas de 5K perto de Mainz
Esta semana 1
8JUL
Corrida · road · 5K
Laufevent des TV Reitzenhain
Reitzenhain · a 39 km de distância
JUL 2
11JUL
Corrida · road · 5K
8. Sauerborner Laufabend
Bad Soden-Neuenhain · a 24 km de distância
11JUL
Corrida · road · 5K
Reischmann Bahnstadtlauf Heidelberg
Heidelberg · a 72 km de distância
AGO 12
8AGO
Corrida · road · 5K
30. Residenzfestlauf Kirchheimbolanden
Kirchheimbolanden · a 42 km de distância
12AGO
Corrida · road · 5K
RUN5 Teamstaffel - Wiesbaden
Wiesbaden · a 9 km de distância
+29 mais corridas de 5KMostrar menos ↓
15AGO
Corrida · road · 5K
8. Charity Mega Run Bingen
Bingen am Rhein · a 27 km de distância
19AGO
Corrida · road · 5K
57. Nettetal-Lauf
Ochtendung · a 74 km de distância
23AGO
Corrida · road · 5K
11. FlorSTADT Halbmarathon 2026
Florstadt · a 57 km de distância
23AGO
Corrida · road · 5K
Lahnparklauf
Wetzlar · a 65 km de distância
27AGO
Corrida · road · 5K
12. Bürostadtlauf 2026
Frankfurt am Main · a 32 km de distância
29AGO
Corrida · road · 5K
Hünstetten läuft (Limbach)
Hünstetten · a 28 km de distância
30AGO
Corrida · road · 5K
17. Panoramalauf
Niedernhausen · a 19 km de distância
30AGO
Corrida · road · 5K
46. Koberstädter Waldmarathon
Egelsbach · a 28 km de distância
30AGO
Corrida · road · 5K
Wallmeroder Bahnhofslauf
Wallmerod · a 59 km de distância
30AGO
Corrida · road · 5K
14. Lahnparklauf
Wetzlar · a 66 km de distância
SET 19
2SET
Corrida · road · 5K
After Work Run Bad Homburg
Bad Homburg v. d. Höhe · a 35 km de distância
5SET
Corrida · road · 5K
Volkslauf Rund um Weitersburg
Westerburg · a 66 km de distância
5SET
Corrida · road · 5K
35. Spargellauf - "Run den Damm"
Lampertheim · a 43 km de distância
5SET
Corrida · road · 5K
Nibelungenlauf Worms
Worms · a 41 km de distância
6SET
Corrida · road · 5K
Canyon Run Mühlheim
Mühlheim · a 46 km de distância
13SET
Corrida · road · 5K
23. Nibelungenlauf
Worms · a 42 km de distância
13SET
Corrida · road · 5K
Quellenhalbmarathon Bad Vilbel
Bad Vilbel · a 40 km de distância
13SET
Corrida · road · 5K
31. LAUF FÜR MEHR ZEIT
Frankfurt · a 32 km de distância
13SET
Corrida · road · 5K
Seewooglauf
Ramstein-Miesenbach · a 80 km de distância
20SET
Corrida · road · 5K
17. Preungesheimer Dorflauf
Frankfurt · a 35 km de distância
20SET
Corrida · road · 5K
engelhorn Brooks Laufcup Mutterstadter Volkslauf
Mutterstadt · a 62 km de distância
25SET
Corrida · road · 5K
ENTEGA Nightrun
Darmstadt · a 32 km de distância
26SET
Corrida · trail · 5K
Harres-Trail Gemünden
Gemünden · a 65 km de distância
26SET
Corrida · road · 5K
Rodheimer Volkslauf
Rosbach vor der Höhe · a 45 km de distância
27SET
Corrida · road · 5K
Race for Survival Frankfurt
Frankfurt am Main · a 32 km de distância
27SET
Corrida · road · 5K
9. Diezer Stadtlauf mit 10 km (Regionsmeisterschaft)
Diez · a 46 km de distância
27SET
Corrida · road · 5K
FlorSTADT Halbmarathon
Florstadt · a 55 km de distância
27SET
Corrida · road · 5K
Rund um den Kellerskopf
Wiesbaden · a 9 km de distância
27SET
Corrida · road · 5K
Kurparklauf 2026
Bad Homburg v. d. Höhe · a 35 km de distância
Mainz · 80 km
34 corridas mapeadas
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Corridas recorrentes de 5K perto de Mainz
Corridas que se repetem — semanalmente, mensalmente ou anualmente
7. Rodenbacher Lauftag
O Rodenbacher Lauftag junta a prova Harry Arndt de 50 km, half marathon, 10 km, 5 km e corridas infantis no estádio em um único dia de prova no outono, no Waldstadion Niederrodenbach, em Rodenbach. O nome completo é “Run for Peace and Democracy in Europe”, e a prova também vale pelo BBF Junior Main-Lauf-Cup. A programação começa com a half marathon, logo depois vêm os 50 km e os 5 km, e à tarde ficam a corrida infantil no estádio, as provas de cross no estádio e os 10 km. As inscrições têm preço bem justo, com provas estudantis por 5 euros e a half marathon por 15 euros, e dá pra se inscrever no local no dia da prova.
O percurso principal é plano, todo em asfalto, medido oficialmente pelos padrões da IAAF, e passa pela floresta de Rodenbach, então serve bem pra quem quer buscar tempo ou usar como preparação de outono para marathon. Foi nesse percurso que saiu um recorde alemão M15 nos 5 km, o que já mostra que ele é rápido. A rota dos 5 km tem uma passagem pelo estádio perto da chegada, deixando o pessoal que está torcendo acompanhar bem o andamento da prova. Os mais novos correm um cross no estádio com obstáculos, todos que completam recebem um certificado especial, e rolam várias premiações no local. O SSC Hanau-Rodenbach, com quase 50 anos de experiência organizando provas de rua, apresenta o evento com o lema: “From runners for runners.”
Hugo-Wenninger-Lauf Großauheim
O Hugo-Wenninger-Lauf Großauheim é uma prova de estrada em Hanau, Hessen, Alemanha, com saída no distrito de Großauheim e na zona do Spitzenweg. Começa às 9:30 na pista coberta, com distâncias variadas: 10,3 km, 5 km, 1 km, 0,8 km, 0,3 km e 0,1 km. Tem uma prova de 5K junto com corridas infantis e juvenis, ideal para quem quer correr com a família ou treinar um pouco mais.
A organização é da TS Großauheim Laufbewerbe, que já faz isto desde 1971. As inscrições são online, e eles põem as listas de partida, resultados, fotos e relatórios no site. Não dá pra saber muito sobre o percurso além da saída na pista e que é estrada, e não tem confirmação de edição para o próximo ano.
Stadtlauf Bürstadt
O Stadtlauf Bürstadt começa e termina na Wilhelminenstraße 1, em Bürstadt, Hessen. A corrida rola durante a Bürstädter Kerwe, sem dia separado. O VfR 1910 Bürstadt e.V. organiza o evento, que já tá rolando desde 2001. Tem 10 km, 5 km, 2.5 km, caminhada, corridas infantis e um revezamento 4 x 2.5 km. A largada principal é às 11:00, e costuma ter entre 501 e 1.000 participantes.
O percurso é plano e rápido, com voltas curtas. O 2.5 km é uma volta só, o 5 km e a caminhada são duas voltas, e o 10 km são quatro voltas (ou pode ser feito em equipe no revezamento). As crianças têm a prova Bambini de 400 m, de graça e com camiseta pra quem participa; um ano, 91 miúdos correram. Todo mundo que termina leva uma camiseta funcional, e os três primeiros de cada categoria ganham prêmio em dinheiro. No final, depois da premiação, tem comida, bebida e música ao vivo, mantendo o clima da Kerwe.
6. Kalbsvilla Run
A Kalbsvilla Run acontece em Ortenberg, Hessen, com a Kalbsvilla no Am Mühltor como ponto central da prova. Tem opções de 5 km, 10 km, meia maratona e até 5 km de Nordic Walking.
Além disso, rola corrida para Bambini, crianças e jovens, então é bom pra família e pra quem quer correr de qualquer jeito. O evento também é solidário. A cronometragem é da Race Result, com os dorsais e o chip na tenda perto da chegada.
Bad Homburger Kurparklauf
O Bad Homburger Kurparklauf rola num circuito plano de 2.5 km dentro do Kurpark, em Bad Homburg, com largada e chegada na Brunnenallee. É uma prova local de parque, organizada todo ano pela cidade de Bad Homburg v. d. Höhe e pela equipe do Kurparklauf, e costuma juntar centenas de participantes, não só um grupinho fechado de clube.
Quem vai correr pode escolher entre o 5 km Jedermannlauf, com duas voltas, ou o 10 km Volkslauf, com quatro voltas. O percurso fica todo dentro do parque, passando pelas áreas verdes. Por um dia, o spa park vira um espaço bem focado em corrida, e cada pessoa escolhe uma distância que combina com o próprio nível de preparo, em vez de encarar um desafio único igual pra todo mundo.
Pfettrachtaler Lauf
A Pfettrachtaler Lauf começa no campo desportivo do SC Pfettrach em Altdorf, Baviera, com várias opções de corrida de estrada no mesmo dia. As distâncias principais são um meio maratona de 21,1 km, um 10 km e um 5 km. Para os mais novos, tem corridas de 2 km, 800 m e 400 m. O evento costuma ser no outono e já rola desde 2002. Organizado pelo SC Pfettrach, mantém o clima de prova de clube, sem ser uma corrida de cidade grande.
Além das corridas normais, tem Nordic walking e patins inline. Nas últimas edições, entraram também provas de MTB e e-MTB de 23 km num percurso de trail. Os mais pequenos têm a Bambini, e os miúdos mais crescidos correm as distâncias deles antes das provas dos adultos. O apoio de negócios locais e da AOK Bayern ajuda a manter o evento ligado à Pfettrach e à região de Landshut.
La Corsa di Paolo
49. Internationaler Hugenottenlauf
O Hugenottenlauf rola em Neu-Isenburg no terceiro domingo de setembro, desde 1977. É a maior prova de corrida da região, com opções desde a corrida infantil até o meio maratona, ideal para qualquer nível.
A largada e chegada são no Sportpark, com percursos que passam por ruas da cidade e trilhas da floresta em volta de Neu-Isenburg. Muitos aproveitam pra treinar pro Frankfurt Marathon de final de outubro. É uma prova tradicional, já faz parte da rotina dos corredores daqui.
50. Limes- Winterlaufserie - 1. Lauf über 10 km
A Limes-Winterlaufserie é uma série de três corridas de inverno em Pohlheim, com a primeira prova sendo um 10 km. Essa abertura vale pontos para a classificação geral, dando uma boa base para os corredores nas próximas etapas.
O pelotão tem atletas de vários clubes da região, com os do Lahn-Dill aparecendo bem na frente no primeiro 10 km. O Max Vor, do TV Haiger, ficou em sexto lugar no geral e terceiro na M30, garantindo uma posição sólida na classificação da série. Essa prova é a 49ª edição da série, que já tem uma história longa.
46. Winterlaufserie Rodgau Jügesheim (1)
A Winterlaufserie Rodgau Jügesheim é uma série de quatro corridas no inverno, em Rodgau-Jügesheim, entre novembro e fevereiro. A JSK Rodgau organiza, e o foco é um 10 km que começa e termina no Maingau-Energie-Stadion, perto do Weichsee. O ponto forte? Um percurso medido, válido para recordes, que permite correr no frio e ganhar forma para a primavera.
O percurso é uma volta plana pela floresta de Jügesheim, com trilhas bem conservadas e alguns trechos de asfalto. Cada quilómetro está marcado, e a medição segue as normas DLV/IAAF, então os tempos do 10 km valem para listas oficiais. Ideal para atletas de clube que buscam padrões ou PBs, e também para quem quer corridas consistentes no inverno sem burocracia no dia da prova.
Winterlaufserie Seligenstadt
A Winterlaufserie Seligenstadt é uma série de corridas que rola em novembro em Seligenstadt, Hessen. Tem uma prova de 10 km na estrada, uma de 5 km e uma corrida infantil/juvenil de uns 1 km. As corridas começam à tarde, às 14:30, e costuma ter uns poucos centos de participantes, com a maioria das provas tendo entre 301 e 500 atletas.
O 10 km é a prova principal. O 5 km tem uns trechos escorregadios, então fica mais no clima de série de inverno do que uma corrida rápida de verão. Os resultados recentes mostram um mix de atletas de clube e locais. O vencedor do 10 km masculino tem feito uns 34 minutos, o 5 km ficou em pouco mais de 18 minutos, e tem gente do SSC Hanau-Rodenbach aparecendo nos resultados. Inscrições, listas de partida, resultados, relatórios e fotos ficam tudo online no site do organizador.
57. Pfungstädter Advents-Crosslauf
O Pfungstädter Advents-Crosslauf é uma prova de cross-country em Pfungstadt, Hessen, que rola todo primeiro domingo do Advent desde 1969. As corridas saem e chegam no estádio do TSV, na Christian-Meid-Straße, organizadas pelo TSV Pfungstadt Laufbewerbe. Tem opções para crianças, jovens e adultos, com distâncias desde menos de 1 km até uns 7,8 km. É bom pra quem quer treinar, pra atletas de clube e até pra quem só quer correr no frio sem ser em estrada.
O percurso é em voltas repetidas, com uma de 3,7 km pra algumas provas e outras mais longas no mesmo tipo de terreno. Costuma ter entre 300 e 500 inscritos, então é bem local. A tradição de ser no primeiro domingo do Advent e a história longa são o que mantêm o evento vivo. Quem corre em Hessen já sabe: é um clássico de inverno, com listas de saída, resultados e fotos sempre disponíveis.
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Sobre corridas de 5K em Mainz
Notas de treino em Mainz
Mainz recebe 60 corridas de 5K em 2026 dentro de 80 km do centro da cidade — próximas datas, séries recorrentes e outras corridas próximas, tudo em um só lugar.
A galera local corre em Mainz ligando Altstadt, os caminhos do Rhine River, Winterhafen park e Stadtpark em rodagens fáceis de base. O loop cobre 7 km e fica plano, tirando o trecho de terreno meio ondulado perto da Citadel. Mainz Social Running faz 5 a 7 km toda terça às 19h saindo de Mainz Hbf. Maraaue Parkrun entrega um 5k cronometrado grátis perto da Mainz Kastel station todo sábado às 9:00 AM CEST. Gutenberg Halbmarathon Mainz, Mainzer Drei-Brücken-Lauf, Firmenlauf Mainz e Nikolauslauf ALV Mainz seguram o calendário.
A galera local pedala pela Rheinradweg quando quer Z2 limpo ao longo do Rhine River. Mainz Cycling Club 1889 e.V. mantém viva a cena de clube tradicional com ciclismo, cicloturismo, triathlon e mountain biking. TriathlonClub EisheiligenChaos abre mais uma faixa para a turma do multiesporte. A Fruit Route oferece dois loops de 30 km, e a Hiwwel Route percorre 164 km desde Bingen via Mainz até Wörrstadt e Alzey, depois seguindo para Worms. A rota de ciclismo Von Mainz bis Oberwesel carrega 330 m de ganho de elevação em 51.9 km. A Taunus mountain range e a região vinícola de Rheinhessen guardam as subidas de verdade.
Maio e julho trazem o melhor fluxo para bike e o ritmo mais fácil tanto para correr quanto para pedalar. O verão em Mainz parece feito para quilometragem constante no Rhine River, loops pelo porto e intervalados pós-trabalho saindo do centro da cidade. A galera local usa os meses quentes para preparação de gran fondo, condicionamento para o Mainzer City-Triathlon e giros mais longos rumo a Bingen am Rhein, Geisenheim ou Bacharach. O inverno muda mais a tarefa do que o clima do treino. A cidade segue como uma das mais quentes da Alemanha no inverno, então corredores mantêm os loops dos parques girando e ciclistas trocam os dias longos por Z2, lama de cyclocross e pedais de clube mais curtos.