Solingen · Alemanha
Corridas de 5K perto de Solingen
69 corridas em 2026
próxima em 1 dias
Corrida ▾
Calendário de corridas
Próximas corridas de 5K perto de Solingen
Esta semana 4
2JUL
Corrida · road · 5K
AOK-Firmenlauf Bochum
Witten · a 34 km de distância
3JUL
Corrida · road · 5K
21. Drevenacker Volksbank Abendlauf
Hünxe-Drevenack · a 60 km de distância
3JUL
Corrida · road · 5K
Forster Rosen-Pokal-Lauf
Forst · a 59 km de distância
5JUL
Corrida · road · 5K
LaminatDEPOT-Lauf Velbert
Velbert · a 19 km de distância
JUL 7
10JUL
Corrida · road · 5K
Giller-Lauf
Hilchenbach · a 74 km de distância
+35 mais corridas de 5KMostrar menos ↓
10JUL
Corrida · road · 5K
Altstadtlauf Köln
Köln · a 27 km de distância
12JUL
Corrida · road · 5K
HTV-Sparda Rheinuferlauf
Duisbourg · a 37 km de distância
15JUL
Corrida · road · 5K
Siegerländer Volksbank-Schülerlauf
Siegen · a 74 km de distância
25JUL
Corrida · road · 5K
31. HTV-SPARDA-Rheinuferlauf, 46. Int. Volkslauf mit HM
Duisburg · a 37 km de distância
26JUL
Corrida · road · 5K
WoKiMen SpendenLauf
Altenkirchen · a 67 km de distância
26JUL
Corrida · road · 5K
Rieslinglauf und Rheingauer Halbmarathon Oestrich-Winkel
Oestrich · a 48 km de distância
AGO 19
5AGO
Corrida · road · 5K
Blaulichtlauf Gelsenkirchen
Gelsenkirchen · a 38 km de distância
8AGO
Corrida · road · 5K
Frontrun - Janus Queer Games 2026
Köln · a 27 km de distância
8AGO
Corrida · road · 5K
Dülmener Wasserlauf
Dülmen · a 74 km de distância
15AGO
Corrida · road · 5K
Hambacher Volks- und Strassenlauf
Niederzier · a 54 km de distância
15AGO
Corrida · road · 5K
11. Dülmener Wasserlauf mit 5 km Walking
Dülmen · a 74 km de distância
23AGO
Corrida · road · 5K
21. Gladbecker Sparkassenlauf
Gladbeck · a 45 km de distância
23AGO
Corrida · road · 5K
Eschweiler Citylauf 2026
Eschweiler · a 70 km de distância
26AGO
Corrida · road · 5K
Duisburg Targobank Run
Duisburg · a 37 km de distância
28AGO
Corrida · road · 5K
Sommerabendlauf Köln
Köln · a 27 km de distância
28AGO
Corrida · road · 5K
Hamminkelner Citylauf
Hamminkeln · a 71 km de distância
28AGO
Corrida · road · 5K
9. Sparkassen-Abendlauf
Recklinghausen · a 50 km de distância
29AGO
Corrida · road · 5K
Monte Sophia XXII und 65. HAG-Lauf
Niederzier · a 54 km de distância
29AGO
Corrida · road · 5K
Volkslauf in Scheven
Kall-Scheven · a 77 km de distância
29AGO
Corrida · road · 5K
Ruhrauenlauf Mühlheim
Mülheim an der Ruhr · a 32 km de distância
29AGO
Corrida · road · 5K
28.RWW-Ruhrauenlauf
Mülheim-Saarn · a 29 km de distância
30AGO
Corrida · road · 5K
Do it fast - Dortmund
Dortmund · a 46 km de distância
30AGO
Corrida · road · 5K
8. DO IT FAST
Dortmund Hörde · a 45 km de distância
30AGO
Corrida · road · 5K
Max Buddels Fun Lauf
Euskirchen · a 61 km de distância
30AGO
Corrida · road · 5K
Stadtwerke Halbmarathon Bochum
Bochum · a 36 km de distância
SET 10
2SET
Corrida · road · 5K
Krefelder Firmenlauf RUN & FUN
Krefeld · a 41 km de distância
3SET
Corrida · road · 5K
AOK-Firmenlauf Hamm
Hamm · a 76 km de distância
4SET
Corrida · road · 5K
19. Höinger Heidelauf
Ense-Höingen · a 71 km de distância
4SET
Corrida · road · 5K
Straberger 1/3 Marathon
Dormagen · a 19 km de distância
4SET
Corrida · road · 5K
Kerwelauf des SV 05 Meckenheim
Meckenheim · a 61 km de distância
4SET
Corrida · road · 5K
Dijkenloop Beneden-Leeuwen
Leeuwen · a 76 km de distância
5SET
Corrida · road · 5K
Roermond Run & Roermond Swim
Roermond · a 77 km de distância
6SET
Corrida · road · 5K
New Balance Kö Meile
Düsseldorf · a 22 km de distância
6SET
Corrida · road · 5K
Buchholzer Bahndamlauf
Buchholz (Westerwald) · a 58 km de distância
6SET
Corrida · road · 5K
Eignerbachlauf Tönisheide
Velbert · a 19 km de distância
Solingen · 80 km
69 corridas mapeadas
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Corridas recorrentes de 5K perto de Solingen
Corridas que se repetem — semanalmente, mensalmente ou anualmente
21. Korschenbroicher Waldlauf
A Korschenbroicher Waldlauf rola no Am Sportplatz, em Korschenbroich. Tem 5K e 10K, então dá pra correr o que quiser.
Tem opções pra crianças e estudantes, então não é só pra elite. E ainda tem Nordic Walking, pra quem quer curtir o percurso sem correr.
Wilhelminaberg Trappen Marathon
O percurso do Wilhelminaberg Trappen Marathon para corredores tem uma escadaria de 248 m com 508 degraus. A prova rola em Landgraaf, South Limburg, no Wilhelminaberg, de 93 m, o monte de escória mais alto da Netherlands. É uma corrida em voltas, misturando asfalto e escada, com distâncias de 5 km até marathon, além de kids run e Business Run para equipes de até cinco pessoas.
Cada volta padrão tem 1,090 metros. Então o 5 km dá 5 voltas, o 10 km dá 10 voltas, o 10 mile dá 16 voltas, o half marathon dá 21 voltas e o marathon dá 42 voltas. No marathon inteiro, a galera sobe a escadaria 44 vezes, fechando 22,350 degraus. É por isso que a mídia holandesa chama essa prova de marathon mais dura da Netherlands. O kids run traz uma versão reduzida do ponto central da prova: começa na base da escada e termina lá em cima, no topo.
Kreis Waldlaufmeisterschaften Bochum
O Kreis Waldlaufmeisterschaften Bochum é uma prova de corrida cross-country em Bochum, North Rhine-Westphalia, com largada no Weitmarer Holz. Normalmente entra no calendário em October e começa no começo da tarde, por volta de 13:15. Tem opções para vários ritmos e idades, com percursos de 9.7 km, 4.8 km, 2.5 km, 1.6 km e 1.3 km.
A pegada do campeonato é bem de corrida local na mata, com distâncias mais curtas que funcionam bem para a molecada, pessoal de clube e adultos que querem encarar um cross-country sem se comprometer com uma distância grande. A inscrição rola pelo site do organizador, onde também ficam listas de largada, resultados, fotos e relatos. Pelas poucas avaliações disponíveis, parece ser um evento simples, com um participante curtindo mais o clima da prova do que o percurso em si, então a vibe de prova local provavelmente conta mais do que um trajeto super chamativo.
79. Viersener Herbstwaldlauf Rund um den Bismarckturm
O Viersener Herbstwaldlauf Rund um den Bismarckturm é uma corrida de outono na floresta de Viersen, na Alemanha. Todas as provas começam e terminam no Stadion Hoher Busch, com opções de 5k, 10k e uma caminhada ou marcha nórdica de 7,25 km, para quem corre e quem prefere andar.
O 5k é aberto a maiores de 14 anos, com limite de uma hora. A caminhada e a marcha nórdica aceitam a partir dos 10 anos. As classificações são por ano de nascimento, incluindo categorias de masters mais velhos. Tem também provas para crianças e jovens.
43. Styrumer Straßenlauf "Rund um die Neustadtstraße"
O Styrumer Straßenlauf “Rund um die Neustadtstraße” é uma prova de rua alemã com base na Neustadtstraße, em Styrum. O evento tem distâncias de 5 km a 100 km, além de opções de 7.5 km, 10 km, 15 km, 20 km, 25 km, half marathon e 50 km.
Ele aparece no laufen.de Laufkalender, onde tu consegue procurar provas por distância e escolher corridas em percursos oficialmente medidos, que contam para os rankings alemães de atletismo. As provas desse calendário têm parceria com o laufen.de ou são registradas pelo sistema da German Athletics Association, que organiza a corrida de rua desde 1963, com regras, cronometragem e padrões de segurança.
27. Crosslauf durch das Backumer Tal
Crosslauf durch das Backumer Tal é uma prova de corrida em Herten-Disteln, com todas as corridas terminando na Sportanlage, na Fritz-Erler-Str. 2a. Tem um revezamento de 2.8k, além de provas de 4.7k e 6.6k para adultos, e corridas separadas para crianças e jovens.
Os percursos para adultos são planos, então as opções de 4.7k e 6.6k são boas para quem quer uma prova de cross-country sem subidas. Com o revezamento, as corridas de adultos, crianças e jovens, fica mais um dia de clube do que só uma prova de uma distância.
Winterlaufserie Marienfeld
A Winterlaufserie Marienfeld é uma série de corridas de inverno organizada pelo Sportverein Schwarz-Weiss Marienfeld Laufbewerbe, no clube de Marienfeld, na Renânia do Norte-Vestfália. Rola de outubro a fevereiro, sempre aos fins de semana, mais pra treinar junto no frio do que pra correr oficial. Tem opções de 3 km, 5 km, 7,5 km, 10 km e 15 km, e quem quiser andar também pode. Nada de chip, é só sair e correr pelas ruas do Marienfeld no inverno.
A saída e a chegada são no clube, e os percursos são todos por estradas, passando pelo cenário de inverno da região. O objetivo é manter a rotina de treino quando o tempo tá feio, sem pressão de tempo. Quem quiser participar é só se inscrever no site do organizador.
Oeventroper Volks- und Straßenlauf
O Oeventroper Volks- und Straßenlauf é uma corrida de estrada em Arnsberg-Oeventrop, com provas de 10 km, 5 km e corridas infantis. A organização é do TuS 1896 Oeventrop e.V., a largada é no Sportzentrum In den Oeren, e faz parte do Volksbank Sauerland Lauf Cup. A prova rola desde 1982, e o 10 km tem percurso certificado AIMS/IAAF.
O traçado é um circuito plano em asfalto pelo centro de Oeventrop, com placas de quilómetro. Tem muita gente: no 10 km tem categorias até M95 e W95, além de provas separadas para crianças e jovens. No dia da corrida tem o básico: cronometragem, certificados online e impressos, dorsais com nome, vestiários, chuveiros, transporte público e estacionamento perto do REWE e ALDI na Widayweg.
Styrumer Strassenlauf Rund um die NeustadtStrasse
A Styrumer Straßenlauf acontece perto do Sportpark Styrum, em Mülheim, no final de outubro. É a corrida mais antiga da cidade, organizada pelo Styrumer TV. A prova principal é de 5 km, mas tem também corridas para as categorias mais novas.
O nome “Rund um die Neustadtstraße” vem das origens do bairro. Os 5 km passam pelo Sportpark Styrum. Nas corridas infantis, tem 1 km para U8 e U10 e 2 km para U12, U14 e U16. O Styrumer Turnverein conta com o apoio do Mülheimer SportService, mantendo o vínculo com o esporte local.
Halloween Run Duisburg
O Halloween Run Duisburg é uma prova em Duisburg com clima de Halloween e pegada "Fire & Light". Tem corrida para criança e adulto, com distâncias Bambini, Schüler, 5km e 10km. As inscrições começam em 7.50€ para a Bambini Run, 11.50€ para a Schüler Run, 16.50€ para os 5km e 18.50€ para os 10km. Dá para se inscrever antes online ou por correio.
A ideia é a galera correr fantasiada, então mistura prova de verdade com aquele visual de Halloween no percurso. Do início ao fim, o trajeto tem pontos montados pela organização, que também promete novas surpresas pelo caminho. Depois das corridas, quem participou e os acompanhantes ainda ficam por lá com música e comida temática de Halloween, então funciona tanto para ir com a família quanto para alinhar e correr forte no dia.
Halloween-Run Köln
Halloween-Run Köln é uma corrida noturna de Halloween em Cologne, no Forstbotanischer Garten, em Schillingsrotter Straße 99, Rodenkirchen. É uma prova urbana bem descontraída, com opções de 5 km e 10 km, além das corridas infantis Little Candy-Run para Bambini e Big Candy-Run para pupils. O clima é de sustinho, mas de boa: fantasia é bem-vinda, famílias entram no rolê, e a programação é feita pra quem curte correr, se fantasiar e fazer algo diferente com as crianças. Não é corrida de obstáculos, e ninguém sai correndo de zumbis.
O percurso usa a rota já conhecida da Rodenkirchen LÄUFT pelo jardim botânico, com trechos iluminados especialmente para o Halloween e muita gente correndo de headlamp. Mais de 1,400 pessoas já participaram do evento, incluindo mais de 400 crianças, e a quinta edição bateu recorde com 1,411 corredores. Quem está mais pilhado pode entrar na classificação dupla, largando tanto nos 5 km quanto nos 10 km, com os dois resultados somados. A prova se apresenta como a única corrida noturna pelo Forstbotanischer Garten, o que dá a ela uma identidade mais própria do que uma corrida temática urbana comum.
Wittener Abendlauf
O Wittener Abendlauf é uma prova de rua à noite no Kemnader See, em Bochum, North Rhine-Westphalia, Germany. Dá pra escolher entre 5 km e 10 km, e no percurso de 5 km também tem opção de caminhada. O horário é justamente o que dá nome ao evento: a corrida e a caminhada de 5 km largam às 19:00, e a prova de 10 km sai às 20:00.
A largada fica perto do Seglerheim, no Kemnader See, então a prova tem mais a ver com a área do lago na borda sul de Bochum do que com o centro da cidade. É um evento local e enxuto, normalmente com 301 a 500 participantes, e as inscrições são bem em conta: EUR 7 para 5 km e EUR 9 para 10 km. Quem organiza é o PV Triathlon TG Witten, com o TG Witten 1848 e.V. listado como parceiro. Inscrições de última hora rolam no local pouco antes da largada, pagando uma taxa extra.
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Sobre corridas de 5K em Solingen
Notas de treino de Solingen
Solingen recebe 114 corridas de 5K em 2026 dentro de 80 km do centro da cidade — próximas datas, séries recorrentes e outras corridas próximas, tudo em um só lugar.
A galera local corre por Solingen saindo dos parques em direção ao Bergisches Land, com Bärenloch, Walder Stadtpark, Gustav-Coppel-Park, Süd-Park, Brückenpark e Botanischer Garten Solingen dando largadas fáceis para Z2 durante a semana. O loop da Sengbachtalsperre rende cerca de 12 quilômetros perto de Solingen, e o percurso tem subida de verdade. O Bergischer Weg leva corredores de Solingen rumo a Königsforst, então perna de trilha importa mais do que papo de pace. DJK SG Solingen, Wald-Merscheider Turnverein, BSG-Kieserling Solingen e STC Blau-Weiß Solingen mantêm a cena de clubes bem visível. Klingenlauf parece o evento âncora, enquanto Müngstener Brückenlauf, Friedrichstaler Waldlauf, Sengbachtalsperrenlauf e Röntgenlauf completam o calendário.
A galera local pedala saindo de Ohligs, Wald, Mitte e Gräfrath, depois deixa o Bergisches Land fazer o trabalho. A rota tem 7 km, ganha 260 metros e ainda mantém um perfil plano em alguns trechos. A Korkenziehertrasse dá à cidade uma ciclovia em formato de s, boa para quilometragem de base e giros leves. A rota tem 37 km, começa em Leichlingen e passa por Solingen com loops ao longo do Wupper. OLX Cycling Club reúne o pessoal da estrada, e Velo Solingen Radtourenfahrt é o pedal âncora. Gräfrath concentra as subidas, com o Light Tower a 276 metros.
Maio, junho, julho, agosto e setembro são os meses limpos de treino, com luz suficiente para intervalados depois do trabalho e Z2 longo no fim de semana. O inverno tem média de 5 °C, então a galera local sai mais cedo, leva mais coisa e mantém os treinos fortes curtos quando o dia pesa. O vale do Wupper, a Sengbachtalsperre e os parques seguem úteis no verão porque a sombra nunca está longe. A mínima histórica chegou a 2 °C em 27 de janeiro de 1942. Corredores mantêm as trilhas honestas, e ciclistas migram para giros mais constantes, voltas na Korkenziehertrasse e pernas de ciclocross.