Southampton · Reino Unido

Corridas de 5K perto de Southampton

11 corridas em 2026 a próxima é hoje

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5K10K Half Marathon Marathon

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Próximas corridas de 5K perto de Southampton

Esta semana 2

Corrida · trail · 5K

Chippenham River Run 5K

Chippenham · a 79 km de distância

Corrida · road · 5K

Race For Life Guildford

Guildford · a 69 km de distância

JUL 3

Corrida · road · 5K

AVR Westbury 5K July

Westbury · a 68 km de distância

Corrida · road · 5K

Heddington 5K Series Race 2

Heddington · a 69 km de distância

Corrida · road · 5K

Wirral Seaside Run Race 5

Moreton · a 66 km de distância

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AGO 6

Corrida · road · 5K

Newbury Racecourse 5K, 10K & Half Marathon August

RG14 7PN · a 56 km de distância

Corrida · road · 5K

AVR Westbury 5K August

Westbury · a 68 km de distância

Corrida · road · 5K

Frome Running Festival

Frome · a 73 km de distância

Corrida · road · 5K

Itchen Valley Summer Challenge Race 2

Southampton · a 6 km de distância

Corrida · trail · 5K

Trail Trot 5K, 10K, Marathon & Ultra

Lancing · a 78 km de distância

Corrida · road · 5K

Wirral Seaside Run Race 6

Moreton · a 66 km de distância

Southampton · 80 km

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Corridas recorrentes de 5K perto de Southampton

Corridas que se repetem — semanalmente, mensalmente ou anualmente

The Maverick South Downs Trail 2026

Vai correr pelos South Downs! O percurso passa pela fronteira entre East e West Sussex, com trilhos de floresta, caminhos de fazenda e cristas. É um desafio e tanto. A série Maverick South Downs Trail 2026 promete.

Think Pink Day 2

Phillips Law Basingstoke Half Marathon, 10k & 5k

A Phillips Law Basingstoke Half Marathon, 10K e 5K dão três opções de distância num só dia de corrida no outono em Basingstoke. A Destination Basingstoke organiza o evento, com o apoio da Phillips Law. Tem espaço para quem corre a meia-maratona, quem prefere distâncias mais curtas, equipas de empresas, famílias, voluntários, instituições de caridade e negócios locais. Não há muitos detalhes sobre o percurso, mas percebe-se que é um evento bem enraizado na comunidade e com forte ligação ao mundo do trabalho. A equipa da Phillips Law apoia o Basingstoke Running Festival há mais de dez anos, com atletas a participarem tanto na categoria de equipas corporativas da meia-maratona como no Corporate 10K. O festival também ajuda a angariar fundos para instituições locais, como a The Pink Place, que dá apoio a pessoas afetadas por cancro.

Run Bournemouth Saturday

A programação do Run Bournemouth Saturday rola na Bournemouth Prom, em Bournemouth, Dorset. A prova principal listada é um 5K, com opções extras de 2K, 15K e 1K. Ela faz parte do fim de semana October Run Bournemouth, usando a orla perto da área de largada BH2 5AA. É uma prova curta, no calçadão, bem diferente de uma corrida rural em trilha. A galera corre no fim do dia passando pelo histórico Bournemouth Pier, já iluminado sobre a água. A agenda de sábado também traz uma grade completa de provas junior, então crianças e famílias entram de verdade no clima do evento. Quem corre por caridade pode vincular a inscrição a uma arrecadação no GoFundMe, e os resultados de edições anteriores ajudam cada um a comparar sua evolução.

Semi-Marathon Bournemouth

A graça aqui é correr na beira do litoral: um half marathon pensado em volta da orla, com o mar tão perto que o “smell of the ocean” quase entra na tua estratégia de ritmo. Tem mais cara de dia simples de corrida bem feita do que de grande produção, usando esse cenário de “magnificent coastal city” como ponto forte. Pode esperar um percurso que sempre te puxa de volta para a praia e para a linha de chegada, daqueles em que a vista e o ar ajudam um pouco quando as pernas começam a reclamar. O pelotão mira tanto quem já tem bagagem quanto o iniciante empolgado, então deve funcionar bem para quem quer fazer um esforço consistente e também para quem vai encarar a distância pela primeira vez.

The Hurt Trail Run

A Hurt Trail Run é uma prova de trail no outono perto de Guildford, a uns 45 minutos de Londres. Tem distâncias de 15k e 21k, ambas a sair da Hound House Road. Os percursos passam pelas Surrey Hills e pela Hurtwood Forest, mais para quem gosta de correr em terreno técnico do que de um simples parkrun. O chip e o dorsal são entregues no dia da prova. Há estacionamento, casas de banho e bebidas perto da partida. O percurso é todo em subidas e descidas, nada de estradas planas, por isso é mesmo uma prova dura no outono. A prova de 21k tem três postos de abastecimento e a de 15k dois. É para quem quer um desafio, mas com apoio, entre florestas e colinas. Como a partida é a mesma, é só escolher 15k ou 21k, partir juntos e preparar-se para lama, subidas, trilhos e cross-country desde o primeiro metro.

Running Grand Prix Goodwood October

AJ Bell Great South Run

A AJ Bell Great South Run é uma prova de 10 milhas em estrada, em Southsea, que rola em outubro num percurso plano e rápido, ideal para bater recordes. A largada e a chegada ficam perto da costa de Portsmouth. No mesmo fim de semana tem também um 5K de sábado, para quem quer algo mais curto e sem subidas, seja por experiência ou preferência. O percurso passa pela Spinnaker Tower, desce pela Southsea Seafront e corta o Portsmouth Historic Dockyard, incluindo uma parte ao lado do HMS Victory. Tem de tudo: gente a tentar o PB, fundraisers, estreantes e até celebridades como Hugh Dennis e Iwan Thomas. Já deram a largada nomes como Radzi (do CBBC) e a olímpica Lizzie Yarnold. O público de Portsmouth anima com música, gritos e high fives, e no fim todos levam uma t-shirt da prova.

Guildford 5k, 10k & Juniors October 2026

A Guildford 5k, 10k & Juniors é uma prova de corrida em estradas fechadas em Guildford, com a partida e chegada na Guildford High Street. Os 5k e 10k começam às 8h, e a corrida dos juniores (2k) sai às 8h10, então dá para correr e depois ver os miúdos a correr. Os 5k e 10k são percurso de ida e volta a partir do centro, passando pela Epsom Road em direção a Clandon e voltando para a High Street. Tem um limite de 90 minutos por causa dos cortes de trânsito. O evento é a favor da Guildford Town Centre Chaplaincy, um serviço local criado em 2008 que ajuda quem vive, trabalha ou visita a cidade, sem distinção de crenças.

Witterings Beach Run

A Wittering Beach Run é uma prova cronometrada na praia de West Wittering, perto de Chichester, com distâncias de 15,3 km, 10 km e 5 km. Quando a maré está baixa, corre-se na areia larga, quase como um trail, não parece nada uma corrida de estrada. O percurso segue a costa com bandeira azul, com vistas abertas para Selsey Bill, a Ilha de Wight, o porto de Chichester, o Solent e os South Downs. O traçado passa por trilhos e caminhos fora de estrada, marcados com setas e fita rosa, com avisos nos pontos perigosos e cruzamentos. Tem postos de água para todas as distâncias, mas sem plástico — cada um tem que levar copo ou garrafa própria. Cães são permitidos, um por corredor, e quem faz canicross tem que levar sacos, água e trela adequada. No fim, medalha de metal, bebida, mimos e certificado personalizado.

MoRunning Southampton

MoRunning Southampton é um dia de corrida temático do Movember no Southampton Common, na The Avenue, com Mini MoRun de 1,5 km, 5 km, 10 km e meia maratona no mesmo programa. A meia maratona sai primeiro de manhã, depois vêm os 5 km e 10 km juntos, e o Mini MoRun dá uma opção curta e chipada para crianças e iniciantes mais tarde. A inscrição abre cedo, fecha pouco antes de cada prova, e os corredores pegam o número, chip, alfinetes e a faixa da MoRunning antes de ir para a largada. Todas as distâncias são chipadas, com resultados instantâneos no final, e as classificações são por tempo de tiro, não líquido. O percurso fica dentro do Southampton Common, com o centro do evento no parque, depois do Cafe at the Hawthorns, no campo ao lado do playground. É área pública, então os corredores dividem o espaço com moradores e precisam ficar atentos no trajeto. O evento é todo ligado ao Movember, arrecadando fundos e conscientização para câncer de próstata, testicular, saúde mental e prevenção ao suicídio. O tema do bigode é parte da diversão: os corredores podem crescer um, pintar um ou aparecer de fantasia, com medalhas extras e prêmios para o MoBro mais rápido, MoSista mais rápida, melhor fantasia, melhor bigode e outras categorias. Quem termina ganha medalha, bebida e lanche, mas o estacionamento e o guarda-volumes são limitados, então chegar cedo e viajar leve faz diferença.

The Maverick Dark Castle 2026 - Friday

A Maverick Dark Castle 2026 é uma prova de trail que rola na sexta-feira, com saída do Corfe Castle, em Dorset. Os corredores partem perto de uma das ruínas mais impressionantes das Purbeck Hills. Essa é a quarta edição do evento, que faz parte da série de provas da Maverick Race em locais rurais pelo Reino Unido, com opções de percurso para quem quer mais ou menos desafio. O percurso passa bem pertinho das ruínas do Corfe Castle, que ficam de frente para a vila e controlam a passagem entre Swanage e Wareham. O castelo foi construído por William, o Conquistador, para vigiar o acesso pela região, mas o terreno já tinha defesas antes: tem indícios de atividade militar romana e até uma paliçada de madeira do século IX antes da chegada dos normandos. A prova é para todos os níveis, desde quem tá começando no trail até os mais experientes, mas o objetivo é o mesmo: correr em trilhas de campo, longe do asfalto.

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JUL 2a 37 km de distância cycling

North Hampshire RC Club Dummer 18.9

JUL 4a 74 km de distância cycling

Crawley Wheelers 10

JUL 4a 55 km de distância walking

Jurassic Coast Mighty Hike

JUL 5a 30 km de distância cycling

Alton Cycling Club TT Championship

JUL 9a 31 km de distância cycling

Wightlink CRT 3-up TTT Club 10

JUL 9a 17 km de distância cycling

Fareham Wheelers CC Club 10

JUL 12a 57 km de distância cycling

Reading CC 10

JUL 12a 19 km de distância multisport

Winchester Pedal Paddle Pace

Sobre corridas de 5K em Southampton

Notas de treino de Southampton

Southampton recebe 28 corridas de 5K em 2026 dentro de 80 km do centro da cidade — próximas datas, séries recorrentes e outras corridas próximas, tudo em um só lugar.

Southampton Common é a linha de largada padrão para base miles, parkrun e intervalados no meio da semana. O loop clássico dá aos locais 2-5 km em asfalto sem trânsito e cascalho, enquanto a lakes and woodland route entrega 5-7 km passando por pequenas trilhas de bosque e voltas ao redor do lago. A Central Parks chain conecta Watts, East, Palmerston, Houndwell e Hoglands para quilômetros planos no centro da cidade. Ocean Village até Mayflower Park rende 4-7 km com navios de cruzeiro e balsas como pontos de referência em movimento. Lordshill Road Runners se reúne nas noites de segunda em Taunton's College, e ABP Southampton Marathon Festival ancora o ano.

Os ciclistas de Southampton conseguem um bom Z2 na Southampton Cycle Network, especialmente nas routes 1, 3, 4, 5 e 6 pelas linhas de Western, Eastern, Northern e Bevois Valley. Southampton University Road Club pedala às quartas e nas manhãs de domingo saindo do Redbrick, fora de Chaimberlain Halls, ou atrás do Shell Garage no alto da Avenue. Southampton CTC cobre Southampton, Romsey, Eastleigh, Chandler's Ford e Waterside, com pedais de 10 a 50+ miles. Mottisfont dá aos ciclistas um bate-volta de 27mi com 36% sem trânsito. Old Winchester Hill é para onde a galera vai quando as pernas acostumadas ao plano precisam de trabalho de subida.

May, June, July, August e September são os meses mais limpos para empilhar volume de corrida e pedais longos. A posição abrigada e baixa de Southampton perto de Southampton Water mantém o treino de verão quente para os padrões do UK, e a cidade detém o recorde de temperatura de June do UK desde 1976. Os locais mantêm as noites de verão simples com corridas na orla, voltas no Common, pedais de clube e Z2 constante rumo a Netley Abbey, Romsey ou Mottisfont. No inverno, muda mais a escolha da superfície do que a mentalidade, então corredores ficam no asfalto, cascalho compactado e sessões no Common, enquanto ciclistas mantêm a cycle network, os quilômetros do CTC e loops de endurance mais curtos girando.