Corridas de 5K perto de Alexandria, LA
Próximas corridas de 5K perto de Alexandria, LA
Corridas recorrentes de 5K perto de Alexandria, LA
Corridas que se repetem — semanalmente, mensalmente ou anualmente
Outras corridas nos próximos 90 dias
Notas de Treino em Alexandria
Alexandria, LA recebe 5 corridas de 5K em 2026 dentro de 80 km do centro da cidade — próximas datas, séries recorrentes e outras corridas próximas, tudo em um só lugar.
Os corredores de Alexandria mantêm tudo simples em torno do Red River, England Airpark e do antigo Versailles corridor. O Versailles corridor ainda funciona bem para rodagem de base, e a galera local pode sair dali para vários bairros e aumentar a distância. O AEX Loop dá aos corredores 9 miles saindo do community center e passando pelo England Airpark. O AEX Loop tem 45 km e acumula 105 m quando você quer um treino constante. A galera também usa Buhlow Recreational Park e Bringhurst Field para voltas leves. LSUA 5K, Freedom Run 5K & Fun Run, LV5K & 1 Mile Walk/Run, Ruck to Remember e Loup Garou Trail Run dão o eixo do calendário de provas.
Os ciclistas de Alexandria têm bastante Z2 plano, com 28 rotas registradas e 1,305 km de pedal mapeado pela cidade. O AEX Loop funciona para giros rápidos, dias de corre-pedala e intervalos leves sem complicar. O AEX Loop tem 8 km e acumula 131 m. Uma rota cobre 1 km com 122 m de subida. Outra rota tem 3 km e 412 m de ganho quando as pernas precisam de pressão. Kisatchie National Forest é onde ficam as subidas, vales e curvas. Le Tour de Bayou - 2026 é a referência de estrada.
A primavera dá aos corredores e ciclistas de Alexandria a janela de treino mais limpa, embora a galera local fique sempre de olho no céu porque dias de trovoada fazem parte da vida aqui. O verão traz calor e umidade constantes, então corredores saem cedo, ciclistas carregam mais garrafas, e a maior parte do trabalho sério vira intervalos curtos ou Z2 paciente. O inverno segue ameno o bastante para rodagem de base, pedais longos e trabalho constante de maratona. Ondas de frio ainda aparecem, e a primeira geada geralmente chega do início a meados de November, enquanto a última geada costuma passar do início a meados de March. Neve continua rara, então a temporada quase nunca interrompe os treinos.