About
ACTMA Run/Walk Handicap Series: Mt Ainslie je časovaný beh/chôdza po trailoch Mt Ainslie v Australian Capital Territory. Je to súčasť série ACT Masters Athletics’ Run-Walk Handicap Series a koná sa v chladnom zimnom počasí. Formát je nastavený tak, aby vyhovoval bežcom aj chodcom, nie len tým najrýchlejším pretekárom.
Trať na Mt Ainslie je dosť kopcovitá, takže si treba rozložiť sily od začiatku a sústredený, rovnomerný výkon je dôležitejší ako len to, že to hneď na začiatku napáliš. Trasa tam a späť po trailoch vyžaduje od účastníkov, aby zvládli rôzne stúpania a nerovný terén, čo z toho robí dobrú skúšku vytrvalosti aj rýchlosti. Handicap systém spája na jednom preteku rôzne výkonnostné úrovne, takže začiatočníci v chôdzi, bežci z klubov aj skúsení pretekári sa môžu postaviť na štart s reálnou šancou na dobrý výsledok.