O cyklistike a behu v Chalkída
Tréningové poznámky z Chalcis
Beh: U nás v Chalcis to s behom držíme jednoducho, Euripus Strait ti hneď naladí prímorskú atmosféru a je tu kopa vyznačených ciest na poctivé kilometre. Hlavný okruh má 66 km a nastúpaš na ňom +1,080 m, takže to berieme ako riadnu kopcovú previerku. Dve lokálne trasy, 0Km a QEEN PARK 2KLM, sú super na krátke intervaly alebo na ľahké vyklusanie. Angelis Govios Sacrifice Run 15K máš 13 km odtiaľto a Athens Marathon: The Authentic zas 47 km. V meste sa v kluboch hovorí o NC Chalkida, AOX, AGEX a Ikaros Chalkidas.
Cyklistika: V Chalcis máš pre cyklistov 62 cyklotrás, takže base miles nikdy nie je problém nájsť. Prvá trasa má 5 km a nastúpaš na nej 999 m, takže sa tam ide fakt do kopca. Druhá trasa má 8 km a nastúpaš 982 m, takže na strane Dirfy Mountain už to stúpanie začína hrýzť. Tretia trasa má 9 km a nastúpaš 1,606 m, čo je riadny Z2 deň, ak si udržíš hlavu. Brevet Χαλκίδας a Gravel Of Marathon | UCI Gravel World Series sú také hlavné ťaháky v kalendári.
Sezóna: Júl je tu hlavný cyklistický mesiac a Chalcis je ako stvorené na horúce, suché letné tréningy, keď vyrazíš skoro a držíš čisté úsilie. Leto využívame na prímorské Z2, krátke intervaly a také cestné dni, kedy cítiš, že ti to pekne šľape po ceste. Zima je mierna, ale začne pršať, takže bežci sa spoliehajú na kratšie vyznačené trasy a cyklisti si vyberajú stabilnejšie okruhy, keď sa dlhé trate zmenia na ťažké driny. Dirfy Mountain zmení náladu v každom ročnom období, lebo kopcový tréning je tam fakt poctivá makačka, či už bežíš trail alebo šliapeš smerom na Steni Dirfyos.
