20th Ioannina Lake Run
Uvedené v našom indexe podujatí ako 20th Ioannina Lake Run 2026 - Baby Lake Run.
Road, trail, gravel, MTB — čo len chcete, máme to. Nájdite niečo, o čom sa oplatí povedať priateľom.
S viac ako 85 000 podujatiami v roku 2026 máme najväčšiu databázu vytrvalostných podujatí na svete — vytvorenú tak, aby bola najrýchlejším spôsobom, ako nájsť preteky vo vašej blízkosti.
Uvedené v našom indexe podujatí ako 20th Ioannina Lake Run 2026 - Baby Lake Run.
The 21 km Ursa Trail, part of the Metsovo Ursa Trail series in Greece, is scheduled for a 09:00 start in May. This solo mountain trail race covers 21.70 km with 1,150 meters of elevation gain and nearly equal descent, positioning it as a challenging mountain half marathon. Participants have 5 hours to complete the course, supported by 2 aid stations. The race offers ITRA points and holds Mountain Level 5 and Finisher Level 10 ratings. The anticipated field of approximately 550 runners ensures a lively race-day atmosphere without being overwhelming. The course profile indicates consistent ascents and descents around Metsovo, contrasting with a flat, fast race. The broader Ursa Trail weekend features a 5 km Katara Vertical race, an 11 km race, the 21 km event, and a 40 km Ursa Trail, catering to various distances from short uphill sprints to longer mountain challenges. This event is also a component of a National League, with its history extending over a decade.
The Mountain Road Race of Souliots' Sacrifice is a 10 km trail race in Souli, Thesprotia, featuring 550 metres of elevation gain. It begins in the morning and is organized by the Municipality of Souli. Runners collect their race numbers from the start-line secretariat before beginning the race. The course follows mountain trail terrain and includes support at Skala Tzavelaina, where runners receive water at the trail entrance. A second aid station is located at the end of the trail, offering water and isotonic drinks. A bus service transports belongings from the start to the finish. Finishers are awarded a medal, t-shirt, water, sandwich, and banana. Awards are presented to the top three men and women overall, and the first man and woman in the over-50 category.
Beh: Miestni bežci si najprv dajú jazero Pamvotis, lebo mesto leží rovno na jeho západnom brehu a na okruhu si vieš nabehať ľahké base miles bez toho, aby si musel/a opustiť mesto. Running Club je super, ak potrebuješ nakopnúť alebo spoznať nových bežcov. Okruh má 03 km s +41 m prevýšenia, takže sa hodí na stabilné Z2 alebo poctivé intervaly. Hlavnou udalosťou je 20th Ioannina Lake Run 2026, kde si môžeš vybrať z 1 km, 5 km, 10 km a 30 km tratí. Na trailové nohy sa trénuje na 8ο Skloupo Trail Run, Zagori Mountain Running a Ursa Trail.
Cyklistika: Miestni cyklisti vyrážajú od jazera rovno do hôr, rovinatejšie dni idú na base miles a tie strmšie na poriadne stúpania. Ioannina má 97 cyklotrás, takže si vieš spestriť týždeň bez nejakého veľkého vymýšľania. Jedna trasa má 9 km a nastúpaš na nej 1,423 m. Iná má 4 km a 147 m prevýšenia. Hora Mitsikeli je miesto, kde to začína byť vážne s kopcami. Spartakos AO a AGS Giannena sú tu miestne športové kluby.
Sezóna: Apríl a august sú mesiace, kedy sa tu väčšina ľudí rozhýbe, a Ioannina so svojou nadmorskou výškou 490 m je taká 'predhorie'. Letá sú horúce a mierne suché, takže miestni jazdia skoro ráno, behajú pri jazere Pamvotis a intervaly si nechávajú na chladnejšie časti dňa. Zima rýchlo mení rytmus. Zimy sú mokré a chladnejšie ako na pobreží, s častými mrazmi a občasným snežením, takže bežci si dajú jazero na stabilnú prácu, kým cyklisti prejdú na opatrné Z2, kratšie kopce a menej gran fondo snov, kým sa cesty zase nebudú cítiť fajn.